lunes, 31 de diciembre de 2012

Feliz Año 2013....Un brindis y un baile...

Aunque este último año haya sido un año de crisis, de muchas cosas que no nos han gustado..y aunque haya mucho que mejorar...Debemos ser positivos y pensar que desde nuestro corazoncito vamos a desear y pedir que todo va a mejorar...vamos a tener pensamientos positivos y vamos a intentar pasar una noche de alegría, entusiasmo, de amor..Pensando en los que lo pasan mal, en los que no tienen salud...y dando gracias por estar vivos y por seguir soñando con un mundo mejor...
Que no falte un brindis, con nuestros seres queridos: familia, amigos...déjate llevar y pégate un baile que no olvides...mueve ese cuerpo sin mirar a los demás, sin verguenza...diviértete un poco y así irradia alegría por todos los costados...
Ahh..ponte guapa/o...haz que la noche sea especial, no porque sea nochevieja, no...... porque tú vas a ser la que haga que la noche sea diferente, maravillosa y especial....Cualquier noche sirve, pero ésta es una vez al año cuando cambiamos el año y da gusto empezarlo con un baile mágico...
Os deseo a todos/as un año en el que se cumplan vuestros deseos y que la vida sea justa con vosotros.
Feliz Año 2013.

miércoles, 26 de diciembre de 2012

Reuniones navideñas voluntarias o forzadas?

La Navidad es una época del año muy especial, sobre todo cuando somos niños/as en la mayoría de los hogares hay una alegría y un ambiente muy especial y entrañable...Cuando nos vamos haciendo mayores y empiezan a desaparecer personas importantes, como pueden ser los abuelos e incluso padres...ya empieza a cambiar la visión de estas fechas y aunque sigan teniendo chispa, también nos invade algo de tristeza, que tenemos que cubrirla con un velo y seguir adelante para repartir alegría a nuestros hijos, pareja y para que la fiesta no decaiga...
Son fechas que se aprovechan para reunirse con parte de la familia que no solemos reunirnos o que cuesta más trabajo...Siempre he pensado porqué precisamente en Navidad se consigue reunir a gente que lleva tiempo sin verse..Serán costumbres, reglas, convicciones...Por supuesto que el motivo da igual, si la reunión va a valer la pena....
Es época de perdonar, de no guardar rencor, de pasar por alto cosas que nos han molestado....Ojalá en estos días navideños, podamos cubrir todo de paz y amor por el bien de todos...
Tenemos que dar mucho amor e intentar dar felicidad a todas las personas que tenemos alrededor y que queremos....Y hacer felices a los niños, para que la magia de la Navidad los impregne.
También la mayoría de nosotros hemos tenido comida navideña con los compañeros del trabajo...vamos con ganas,otros con menos ganas y otros no van directamente.Puede ser un buen momento para compartir con los compañeros momentos distintos a los laborales, conocernos mejor y pasar un buen rato...Hay que respetar al que no quiere asistir...obligatorio no es...podría ser recomendable..pero la decisión es de cada uno..Son momentos positivos para luego seguir trabajando un poco más a gusto.
Que la magia de la Navidad os haga pasar unos días maravillosos a todos.
Felices días.

miércoles, 19 de diciembre de 2012

Lo que no saben los padres....

Lo que no saben los padres de sus hijos cuando se avecinan las vacaciones.....
Todos estamos cansados, alumnos y docentes....Pero los padres no saben que si no fuera por las vacaciones los profesores no podríamos seguir dando clase, a estas alturas tenemos acumulado mucho estrés y agotamiento....llevamos varias semanas corrigiendo exámenes y esta última semana con sesiones de evaluación por la tarde en el instituto, para poder dar las notas el último día.
Y los exámenes se corrigen en casa y por la tarde, porque en el horario escolar no tenemos ninguna hora para poder hacer tareas como corregir, preparar actividades o nuevos temas....
Y con respecto a los alumnos....estas dos ultimas semanas entre exámenes y que han tenido que estudiar, vuestros hijos e hijas están insoportables...no tienen ganas de clase ya, con lo cuál se junta el cansancio con estar más agitados o como lo queramos llamar....A veces aunque se tenga vocación...no es suficiente...Se necesita mucha paciencia, fuerza interior y ganas.....
Cuando los profesores son criticados, o sólo son mirados por sus vacaciones....me gustaría que esa persona se viniera una mañana cualquiera a clase y vea lo que se cuece en ellas.....
A veces los padres y madres en la propia casa terminan hartos de sus propios hijos y se cansan..pues en una clase con 30 alumnos a veces la mezcla entre ellos es explosiva....
Lo que es gratificante en estos días es ver los progresos de algunos de ellos y la alegría de recoger buenos resultados.
De deberes os mandaria.... un buen libro y a relajarse.

martes, 11 de diciembre de 2012

Ya están aquí: las notas de la 1ª Evaluación...

Las tan esperadas notas de la 1ª Evaluación ya están cerquita, en una semana nos las dan.
Esperadas y temibles ..Lo positivo de estas notas es que pase lo que pase, sean los resultados buenos o malos...estamos a tiempo de rectificar....Y esto es muy bueno..porque si vemos que no hemos estudiado lo suficiente, que los resultados no son los deseados...estamos a tiempo de cambiar la estrategia de estudio y de hacer los deberes....Aún se está a tiempo de poner remedio....queda mucho curso por delante.
Y si se consigue en la segunda evaluación los resultados que se quieren....¡ya estamos salvados!...el curso será mucho más fácil sacarlo...Estamos en el buen camino.
Si eres alumno/a: ponte las pilas.
Si eres madre/padre: busca soluciones, no desesperes.
Si eres profesora/or: haz de sastre: haciendo trajes a medida...para así atender a la diversidad.Motiva a los alumnos,adaptando las actividades a su medida.
No olvides que estudiar es una de las bases más importantes en la vida....y más en los momentos que vivimos...la formación siempre nos enriquece el espíritu.
Decía Paulo Freire: " La educación no cambia el mundo, cambia a las personas que van a cambiar el mundo...".
Mucha suerte.

miércoles, 5 de diciembre de 2012

Hospitales públicos o Clínicas privadas?

Lo mejor es tener salud y no tener que ir a ninguno, ni de paciente ni de acompañante....Pero como a veces en la vida nos toca de cerca de alguna de las dos formas...pues hay que reflexionar un poco.
Por diferentes motivos, últimamente estoy viviendo un poco de cerca las dos vertientes, tan polémicas en estos  tiempos.
Lo primero decir, que no todo el mundo puede acceder a las dos...ya que para ir a una Clínica privada hay que tener dinero y pagarla en el momento o estar pagando una compañía todos los meses...como Asisa, Sanitas, Adeslas..... y esto por supuesto, que con los tiempos que corren casi los que antes podían ..ya no pueden...todo se ha puesto por las nubes...
Y los beneficios de la privada cuando estás hospitalizado..es no compartir habitación..y poder estar sólo....porque la atención, cuidados e instalaciones son parecidos..Y los médicos son los mismos...Incluso cuando la cosa se complica te mandan a un público...La sanidad privada está bien, cuando quieres que te vea un especialista, que esperas menos y cuando acudes a urgencias que te hacen las pruebas antes quizás...Pero cada vez veo que la privada tiene menos ventajas.En la pública mi experiencia fue bastante buena y el trato inmejorable, con lo cuál creo que tenemos que defender la pública, que tampoco es gratuita, ya que en la nómina todos los meses nos descuentan por ella.
Y lo que sí tengo claro, es que tanto en una como en otra, lo que más valen, son las personas y profesionales competentes, que por supuesto hay en las dos.
Las buenas personas,y la Calidad Humana de esos profesionales de la sanidad como son: médicos,enfermeras, auxiliares y resto de personal...Eso es lo que importa, que sean personas con vocación, que traten a los enfermos y acompañantes con cariño y sobre todo con humanidad....ya que en esos momentos siempre estás de bajón y se agradece cualquier gesto de alivio y gratitud.
Respeto la decisión de cada familia que tome al respecto...pero claro no todos pueden elegir...

jueves, 29 de noviembre de 2012

Descepciones con amigos?...

Seguro que alguna vez en la vida te has descepcionado con alguna amiga o amigo. A mí por supuesto que me ha pasado...Y la recordaré siempre porque tenía 13 años...y  a aquella amiga la quería mucho y la perdí sin haberr hecho nada..¡qué injusticia pensé..! pero así es la vida a veces..nada justa.
Recuerdo que lo que pasó tuvo la culpa un chico que conocimos que a ella le gustaba mucho y al chico le gusté yo más que ella...pero ella sin esperar a hablar conmigo se enfadó y ya no quiso nunca más ser mi amiga...Y lo más gracioso que a mi ese chico no me interesaba para nada...sólo de amigo..y nunca salí con él....Y me quedé con la pena de que nunca me dejó que le explicara nada....
Si tienes a una amiga o a un amigo y de pronto por un mal entendido deja de ser tu amigo..intenta aclararlo...porque es una pena..pensar mal de alguien..y estar equivocados y no dar ni la oportunidad de aclarar la situación...
No tenemos que ser tan impulsivos y pensar..intentar razonar..y en caliente..no intentemos resolver las cosas..No juzguemos a las personas...dejemos que se expliquen...A veces nos creemos que tenemos razón y metemos la pata. ..Y cometemos injusticias. ..Conmigo se cometió una injusticia grande, que me dolió un montón..
Después de muchos años...no lo he olvidado...se me quedó esa penita en el corazón.
Por eso:
" El destino pone a muchas personas en tu vida...Pero solo las mejores permanecen para siempre."

viernes, 23 de noviembre de 2012

A un hijo...lo voy a querer toda la vida....

Me encantan estas frases: "Un hijo se lleva en el vientre 9 meses y en los brazos los primeros 3 años, y en el corazón toda la vida".....Qué verdad más grande!
Casi todas las madres del mundo, creo que opinan lo mismo...¡claro!.. que hay excepciones ...por desgracia...Algunas veces la vida que no es justa ..provoca situaciones no deseables y a veces hay madres que no quieren a sus hijos..o no se atreven a luchar por ellos...En estos casos, la vida las tiene que haber tratado muy mal, estoy convencida.
La mayoría de las madres, lo daríamos todo por ellos..desde que nacen..tan indefensos...hasta que van creciendo...y nos dan tantas alegrías...Cuando llegan a la adolescencia, aunque a veces nos hacen sufrir...ahí estamos apoyándolos en todo y ayudándoles en lo que podemos....Es como un amor incodicional el nuestro...que traspasa barreras...
Cuando ya son adultos, seguimos estando ahí y siempre nos necesitan...Que no nos creamos que como son independientes, mayores y autosuficientes..ya ha acabado nuestra labor de madres..no..no...hasta cuando ellos creen que no nos necesitan, no es verdad..en poco tiempo vuelven a cambiar las cosas..y nosotras allí estaremos esperándolos con los brazos abiertos...
Los buenos padres también tendrán mucho que decir al respecto, pero tiene que ser un poco distinto el no haberlos parido...ja..ja...Aunque estoy convencida que algunos padres actuales, son tan buenísimos con los hijos, como nosotras con ellos.
El que siembra amor..recogerá amor...y si no es así..también habrá merecido la pena..

miércoles, 14 de noviembre de 2012

La música es una buena solución..

Algunas veces hemos oído que la música amansa a las fieras...Pues debe ser verdad....
Los niños que desde pequeños muestran interés por la música, como tocar un instrumento, cantar, bailar...son luego unos buenos estudiantes, la gran mayoría de ellos.
Estudiar en el Conservatorio de Música o de Danza es algo muy bueno para nuestros hijos...Luego son niños especiales, con una gran disciplina y que pueden con todo...Se acostumbran desde los 8 años que empiezan estos estudios a ser muy aplicados y ocupan su tiempo con algo muy satisfactorio y que les gusta de verdad....Algunos antes de la entrada en el Conservatorio, empiezan en alguna Academia, que les sirve un poco para saber si les gusta de verdad y para tener un hobby después del colegio.
Para los padres , a veces es un jaleo, llevarlos y traerlos, pero es un sacrificio, que sé por experiencia que merece la pena hacerlo.
Cuando se hacen adolescentes, son chicos y chicas que ocupan su tiempo libre en algo tan bonito como es todo lo relacionado con la música y no se dedican a otras cosas, que pueden ser peores.
Actividades deportivas también son buenas, no todo tiene que ser la música...
Tengo un alumno que le encanta tocar la corneta en una banda y es lo que le hace sobrevivir a la mala situación en la que se encuentra..él no sabe el peligro que corre, pero vive en un mundo de drogas y delincuencia....El tocar en esa banda es una salida que tiene, que le alegra la vida y le hace sentirse mejor y feliz.
Si lo pensamos bien, todo en  nuestra vida se rodea de música....La música nos acompaña en muchos momentos, todos tenemos un estilo de música que nos apasiona...La vida tiene más sentido..poniendo un poco de música en ella.

domingo, 11 de noviembre de 2012

Tan solo queremos cariño...

Muchas veces cuando veo y observo a los alumnos, a los compañeros, a los familiares....e incluso a mí misma...todos necesitamos lo mismo...mucho cariño....Por supuesto que unos necesitamos más que otros, según el cariño que recibamos.
Hay alumnos, que son considerados "problemáticos"..que curiosamente son los que más cariño necesitan...porque normalmente sus circunstancias personales son terribles...dejadez, descuido por parte de los padres o familiares...nadie se preocupa de ellos, no están pendientes de cubrir sus necesidades básicas...y claro.. ellos se tienen a veces que solucionar sus carencias....a veces tienen que robar..o meterse en drogas para intentar dar una solución a su vida..sin pensar que estas soluciones aún los hunde más en el deteriroro y mala vida....hay mucho de todo esto alrededor nuestra y yo creo que no somos conscientes de ello...
Yo ,que tengo alumnos de éstos, de los normales y de los buenos....observo que todos ellos necesitan lo mismo: cariño..porque ansían que estén pendientes de ellos,que les importen sus inquietudes, sus problemas, sus agobios, sus dudas...Y familias que a simple vista tienen un nivel económico normal, a veces no responden del todo a las necesidades de estos adolescentes que andan en otra onda...
Porque aunque el dinero sea necesario, lo verdaderamente importante es el cariño que demos a los nuestros y las personas que nos rodean..Dejemos la dureza, la frialdad, el pasotismo...el pensar egoístamente en nosotros y demos amor y cariño a los que tenemos cerca, empezando , con la familia, amigos, compañeros, alumnos...
Y además...de lo que demos ..recibiremos..

jueves, 1 de noviembre de 2012

La regla nos acompaña a todos los eventos importantes...

Es increible como desde que nos hacemos mujeres, con nuestra inseparable regla, ella se empeña en acompañarnos en nuestros días más esperados...Me imagino que algunas de las mujeres que me leáis os sentireis un poco identificadas conmigo.
A la edad de los 12 años más o menos aparece nuestra primera menstruación y hasta los 50 años por los menos tenemos que cargar con ella...Un martirio....en mi caso siempre he tenido mucho malestar y gracias a  tomar pastillas para aliviarme...he podido hacer esos días la vida lo más normal posible....
Pero..si queda poco para una boda, una fiesta que me interesa, un viaje....es casi seguro que se nos adelanta, o se atrasa para coincidir....
Cuando a una edad en donde se está empezando con la adolescencia y coincidide con la entrada al instituto, a secundaria....nos viene un poco grande y se pasa un poco mal....incluso a veces en los institutos algunos chicos se meten con las chicas burlándose si no la tienen... Y lo más gracioso, es que si a esos chicos, que tienen la suerte de librarse de ella, les diera algo parecido....no lo podrían aguantar...casi se desmayarían.....
Creo que tenemos que tomarnos el tema con calma, poner medios para estar lo mejor posible, tirar siempre para adelante..e intentar que no se nos note mucho...Y eso sí...que nos mimen un poquito en esos días las personas que nos quieren y nos perdonen si nos ponemos un poco "raritas"...pronto se nos pasa...

jueves, 25 de octubre de 2012

Anorexia y adolescencia......

La anorexia o anorexia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo que puede conducirle a un estado grave de salud.
La anorexia es muy frecuente en los tiempos actuales.....Muchas veces oimos hablar de ella, pero si no conocemos a nadie que la padezca parece que no nos damos cuenta de la gravedad del asunto...
Este año una alumna mia, que es una adolescente preciosa la está padeciendo,está delgada y se ve gorda; no quiere desayunar...ni tomarse el bocadillo que le manda su madre a media mañana, a lo mejor el zumo con suerte, si insistimos mucho se lo toma...vomita al entrar en clase...tiene mal color..y cuando se marea la ingresan, y la dejan allí unos días en observación....Cuando vuelve a clase, otra vez empieza igual..no hace caso ni de los médicos, ni de su familia, ni de nosotras las profesoras que tiene cerca..Le hablamos claro, de lo que le puede pasar, se puede quedar sin pelo, perder la fuerza en las piernas.....Puede ser muy grave.
Creo que es otra enfermedad mental muy a tener en cuenta en estos tiempos. Hay que acudir a especialistas, a psicólogos..y hacer todo lo que esté en nuestra mano por ayudar a estas niñas que la padecen.
La moda continua de ver a las modelos tan delgadas..puede ser una de las causas..aunque como todo no tiene una explicación única.
Vamos a procurar cuidarnos, estar en forma...pero no llegar a enfermar..
Como profesora procuraré ayudar a esta alumna e informarme y estar al día de este trastorno que es más bien una enfermedad....y ojalá se pase de moda pronto.

domingo, 21 de octubre de 2012

VII Congreso Nacional Tecnoneet 2012

Desde el jueves 18 hasta el sábado 20 he estado en Cartagena en el VII Congreso Nacional de Tecnología Educativa y Atención a la Diversidad...Ha merecido la pena, unos talleres mejores, otros peores, unas mesas redondas más interesantes que otras...Pero muchas ideas nuevas y reflexiones que nos hacen pensar.
El tema de la dislexia ha sido uno de los más tratados, ya que es un trastorno importante muy de moda por el gran número de alumnos que tenemos en los centros escolares con estas características....Se ha hecho mucho hincapié en que a este tipo de alumnos se les debe evaluar oral e ir adaptándo la evaluación a ellos.
También se ha tratado el tema de los alumnos con TDA, y me ha gustado mucho cómo se han dado unas pautas de cómo detectarla a veces por parte de los padres....Ya que a veces, hasta que no se dan cuenta que el niño no habla sobre los 15 meses no llegan a sospechar nada...Parece ser que a los 6 meses, el bebé es capaz de imitar la expresión de su madre...tristeza...susto..alegría..Pues si no lo hace podemos empezar a pensar que nuestro hijo pudiera ser autista y buscar ayuda...
Y para los niños TDH...tenemos que como educadores ser unos buenos terapéutas y hacer a cada alumno un traje a su medida. ....Y se han hablado de muchos más temas... Como conclusión diré que tenemos que aprovechar las nuevas tecnologías para motivar en el proceso de enseñanza-aprendizaje a nuestros alumnos.

viernes, 19 de octubre de 2012

Una escuela para todos..

Desde luego que a todos los profesores nos gustan los alumnos perfectos, los "buenos"...y lo gracioso es que algunos de estos alumnos que no tienen ningún tipo de problema y son tan estupendos, con buenos libros, internet para investigar, algunas explicaciones del profesor....funcionan solos..de maravilla...Pero no..los que nos tienen que  interesar de verdad, son los que más nos necesitan, niños con discapacidad, niños con dificultades, niños con problemas...A estos sí que hay que ponerle mucho empeño para adaptar la escuela a sus necesidades. Nuestro sistema de estudios, está hecho para niños "normales"...más que para los que necesitan alguna ayuda extra...Cada vez están más dotadas las escuelas, los institutos, la universidad...de recursos para subsanar las desventajas que pueda acarrear este tipo de alumnado, pero nada es suficiente...y más en época de recortes.
Por eso tenemos que poner todo de nuestra parte para adaptarnos nosotros a ellos, no ellos a nosotros...
Todavía falta un poco de concienciación al respecto, pero creo que estamos avanzando bastante.
Los profesionales que trabajamos con este alumnado sí estamos en ello, en mejorar cada día, en aprender nuevos métodos, en realizar determinadas actividades..en evaluar de otra forma.
No hay que tirar la toalla, hay que aprender, crear...evolucionar es la clave.

jueves, 18 de octubre de 2012

Sola entre tanta gente....

A veces me pasa, no sé a vosotros...Mira que soy sociable y extrovertida, pero a veces necesito algún ratito de soledad. Porque estoy convencida que la soledad es mala si es impuesta por las circunstancias, pero si la elige uno mismo..entonces puede tener algún rato extraordinario.
Estamos hablando de algún momento, horas, algún día...no una soledad continua, enfermiza,..que haga que no nos relacionemos con nadie...Todo en su punto, nunca me gustaron los extremos.
He estado en un Congreso sobre  la Educación Especial y las nuevas Tecnologías...y aunque he saludado a mucha gente conocida y a amigos...Me apetecía estar empapándome de todo y que no me distrajeran..estar a mi aire y aprender nuevas ideas...Siempre se aprende, nunca lo sabemos todo y quien se crea lo contrtario...mal lo veo.
También me pasa en casa..a veces me gusta que aunque vivamos en familia..nos dejen nuestro espacio..nuestros ratos con las cosas que nos gusta hacer....desde leer, hasta ver el correo, o escribir...luego una buena película sí se puede ver en familia....y los ratos de comidas y cenas en familia son deliciosos para intercambiar sentimientos y acontecimientos que hemos tenido en el día.
También a veces...aún estando en una sala llena de gente o con gente hablando se siente una sola....serán días...no todos los días nos sentimos igual.....

viernes, 12 de octubre de 2012

"El exótico Hotel Marigold"

La película "El exótico Hotel Marigold", os la recomiendo...Me ha encantado..ha sido uno de esos títulos que me han engañado, me creía que era una comedia de amores y que iba a pasar un rato desenfadado..y resulta que me encuentro un peliculón con grandes mensajes que le hacen a una reflexionar....
Con esta película, entenderemos un poco mejor a los mayores en general..o sea a nuestros padres y abuelos...y también sabremos que a todas las edades se tiene ganas de ser feliz, de aprovechar el tiempo, de vivir cada minuto...
Una gran frase de la película es: " El verdadero fracaso es no intentarlo.."...Por supuesto que por eso a cualquier edad debemos perseguir nuestros sueños e intentar no pensar que no puede ser..siempre intentarlo..no lo olvidéis.
También la película se desarrolla en La India, preciosos paisajes y conocimiento profundo de sus costumbres...a través de la vida de sus personajes....
No os la perdáis, son dos horas intensas, no apta para niños ...(porque se aburrírian)...verla con tranquilidad en el sofá de la casa y disfrutarla.
Os dejo la carátula:
 

lunes, 8 de octubre de 2012

No se puede tener contento a todo el mundo...

Hay que ver lo puñetera que es la vida....A veces hay que decir el "no" que tanto nos cuesta..Reconozco que a mi siempre me ha costado decir que no a algo que me piden o proponen...Soy del "si".
La verdad es que soy una persona a la que le gusta mucho hacer favores y hacer cosas por los demás en general...por eso cuando me piden algo..lo suelo hacer, cuando me invitan a algo..suelo ir, cuando me proponen una idea nueva....me suele gustar y ayudo en lo que puedo....Claro, que llega un momento , que si algo que nos piden, nos perjudica o creemos que no es buena idea...hay que decir "No"..y no pasa nada.
Hay que tener las ideas un poco claras y por supuesto que no se puede tener contento a todo el mundo.
Tenemos que pensar en nosotros y en los que nos rodean. Pero sobre todo en no hacer cosas por los demás que no estemos de acuerdo..pero por quedar bien...por no saber decir un no a tiempo...
Ser claros ante todo, tener las cosas claras e intentar ser felices...Esa es la clave.









































































































































































sábado, 6 de octubre de 2012

En la vida hay que tener valentía....

"La esperanza es desear que algo suceda, la fe es creer que va a suceder, y la valentía es hacer que suceda".
En la vida tenemos que ser valientes para casi todo. Cuando queremos algo, necesitamos o deseamos esto o aquello..tenemos que tener la valentía de intentar conseguirlo.
Regaladas las cosas no nos vienen a la mano..pero pueden pasar cerca y nosotros agarrarlas.
Cuando deseamos tener unos determinados estudios, si lo hacemos con ansia y con perseverancia..lo conseguiremos. Siempre se ha dicho que hace más el que quiere que el que puede. Todo cuesta, pero casi todo lo que nos propongamos se puede conseguir..aunque se tarde un poquito más a veces.
Ahora el trabajo está difícil, pero hay que seguir intentándolo, prepararse, formarse...llamar a empresas, mandar currículos....Y si estás opositando...estudiar y estudiar...Así se consiguen las cosas.
Que queremos ponernos en forma...también se consigue, pero con perseverancia..dieta con ejercicio y claro que se consigue.....
Hasta en el amor..hay que moverse...si te gusta alguien mucho y él o ella no se decide...lánzate..díselo tú..y a lo mejor hay suerte...sino..te quedará la duda de averiguarlo...
Ser valiente, muchas veces es tan solo tener fuerza de voluntad. Que nadie nos quite las ganas de hacer lo que queremos en la vida...De conseguir nuestros sueños. Persigue hacer lo que te gusta y así estarás más cerca de conseguir un poquito de felicidad.

miércoles, 3 de octubre de 2012

Si estás indispuesta un día...descansa.

A veces, somos tan burras, que nos encontramos fatal, hemos pasado una malísima noche y aún así...nos vamos a trabajar. Creo que todos tenemos derecho a estar enfermos. Si te levantas bastante mal o hemos pasado una noche terrible...Si padeces de migraña y no lo puedes soportar...ese día no vayas a trabajar, descansa y ve al médico...Porque es mucho peor ir enfermo y tenernos que ir a media mañana y perder el día siguiente. Quedándonos en casa y yendo al médico, quizás enseguida estemos recuperados y nos incorporemos.
Soy partidaria de no faltar a trabajar, salvo que estemos realmente mal...Es que a veces parece que somos tan imprescindibles, que no tenemos ni el derecho a estar enfermos. Ni vamos a heredar la empresa , ni nos lo van a agradecer....Eso sí, en cuánto estemos recuperados al trabajo, porque no hay nada más saludable que trabajar, estar activos y sentirnos útiles, cumpliendo con nuestra obligación.
También muchas veces mandan al colegio o al instituto a niños que están enfermos...esto no se debe hacer, porque ese día están faltal, pueden contagiar a compañeros y los pobres no pueden tirar de su cuerpo...Comprendo que esto se debe, la mayoría de las veces a que no se tiene con quién dejarlos.Pero hay que intentar buscar soluciones..aunque a veces sea complicado.
Qué importante es la salud!! Nos damos más cuenta cuando la perdemos.
Cuando estamos bien, derrochad alegría, porque la vida lo merece.

domingo, 30 de septiembre de 2012

Algunas fechas tienen su importancia...

Algunas fechas tienen su importancia y además a todo el mundo nos gusta que se acuerden de nosotros.El cumpleaños, el santo, los aniversarios,....otros...Y tanto trabajo no cuesta acordarnos y tener un detalle con las personas que nos importan y son tan cercanas a nosotros.. Esto no tiene nada que ver con las fechas que se inventan los grandes almacenes para hacer negocio y ser días comerciales...
Cuando los niños son pequeños, solemos celebrar los cumpleaños con bastante alegría y dándole bastante importancia y luego de mayores...lo vamos dejando y hasta a veces no nos gusta ni cumplir muchos años..(ja..ja..sobre todo a las mujeres...que somos eternas coquetas..). Pienso que el cumpleaños es super importante en la vida de una persona, es su día, único..y hay que procurar celebrarlo un poquito en la medida de nuestras posibilidades. Y estar pendiente de cuándo es el de tu madre, padre, pareja, hijos, amigos....Como la memoria a veces falla y tenemos muchas cosas en la cabeza, me he hecho una libretita donde apunto ciertas fechas que me interesa recordar. A cada hoja le he puesto un mes y en ese mes en cada día apunto, si quiero felicitar a alguien o acordarme de alguna fecha importante o que signifique algo especial para mi.
Los detalles pueden ser caseros, ni siquiere hay que tener mucho dinero para regalar y por su puesto que el mejor detalle es una llamada o un abrazo y un beso a tiempo...
Creo que con estas cosas, podemos hacer felices a los que nos rodean y cuesta muy poquito esfuerzo por nuestra parte. Soy detallista y generosa...creo que lo seré siempre, sin esperar nada a cambio.

sábado, 22 de septiembre de 2012

Dependientes de las redes sociales...

Me preocupa tanto el tema de las redes sociales y de los efectos que está causando en jóvenes y en adultos.
Yo, me considero que también dependo un poco de ellas...Sobre todo el facebook, que es el que más utilizo con familia, amistades y contactos varios ....Normalmente al día un ratito se lo dedico a las redes sociales...que puede oscilar desde 15 minutos a una hora....Este tiempo antes..seguro que lo empleábamos en otras cosas...bueno, si se lo hemos quitado a la televisión, creo que no hemos empeorado.
Nuestros adolescentes y jóvenes, lo que más utilizan es el tuenti...también yo paso un poquito por él..tengo algunos contactos de alumnos y familiares más jóvenes....No cabe duda que es una moda y algo que va más allá..es una forma de comunicarnos, de estar al día de todo y de todos...cotilleos, actualidad, fotos...Estar en contacto con amigos y familiares no es malo...si se va con buena intención...pero por desgracia..también hay gente que las utiliza estas redes para hacer daño, o ridicularizar a alguien...y ya el colmo es cuando intentan hacerse pasar por ti....
Un consejo que os doy, es que no deis a nadie vuestra contraseña, y si pensáis que os la han visto..cambiazla lo antes posible.
Creo que con cuidado y utilizándolas en su justa medida ..no son tan peligrosas. Pero pensad que en la vida ..no todo el mundo lleva buenas intenciones....por desgracia.

domingo, 16 de septiembre de 2012

Despues de la tempestad...

"Después de la tempestad..siempre viene la calma.."   Os habéis dado cuenta que esto es verdad?..Cuando tenemos un problema que nos afecta mucho..un disgusto grande..una pelea...un malentendido...Se nos cae el mundo, es como una losa que te echan, es un bajón tremendo...A veces, se pierden las ganas de todo, hasta de vivir...pero solo de boquilla...es la reacción al disgusto...Cuidado con estas cosas, a veces son peligrosas...Pero parece que si tenemos a alguien cerca, en el cuál nos podamos apoyar..ya tenemos ganado algo..te sientes mejor, acompañado, escuchado...aunque el disgusto lo tengamos....Parece que al compartirlo...es un poco más llevadero.
Nunca te quedes solo..busca a alguien que te pueda escuchar y aconsejar...a veces tan solo con que nos escuchen o un hombro donde llorar...ya nos alivia...Intenta no guardártelo para ti.
Y de pronto vemos que hay salida, que hay solución, que las cosas pueden mejorar, que se pueden aclarar...A veces los malentendidos, o disgustos..son por falta de entendimiento...distintas formas de pensar, por la edad, distinta generación...o no hablar claro...Siempre es mejor arreglar las cosas, aunque te hayan herido, lucha sobre todo si el disgusto ha sido con alguien que quieres mucho, alguien muy familiar, muy cercano a ti...Siempre arreglar las cosas merece la pena...Y si hay que pedir perdón ..no lo dudes...Se siente uno tan bien, cuando rectifica a tiempo..o cuando perdona a tiempo...
"Ama más y teme menos"...Sonríe a la vida.

viernes, 7 de septiembre de 2012

Empezar el curso ..sin disgustos. Consejillos.

En estas fechas ya sabes si has recuperado o no. Si lo has conseguido..estupendo..si no...la próxima vez será. Es que ahora ya , de nada nos sirve amargarnos, o estar todo el rato de mal humor y enfadados.
Que te sirva la experiencia para que no vuelva a pasar o para ponerte las pilas antes.
Ahora empieza el curso con mucho ánimo y desde el principio estudiando y haciendo deberes.Es tan sencillo desde el primer día ir haciendo todas las tardes un ratico lo pendiente y repasando lo que se ha dado. Si esto se hiciera así, los exámenes serían más fáciles de estudiar y no nos tendríamos que pegar palizas a última hora.
Si eres madre o padre..aconseja a tu hijo/a. Y si eres estudiante y me estás leyendo..inténtalo, ya verás qué sencillo es y te darás cuenta que en el día hay tiempo para casi todo.
También es muy importante desde el primer día nuestro comportamiento. No todo consiste en estudiar, la actitud que tengamos en clase es super importante. Tenemos que ser respetuosos y saber escuchar,..con los profesores y con nuestros compañeros.
Ah! también es necesario ..una buena imagen física,...no podemos vestir de cualquier forma, no estamos en la playa...se puede ir modernos, pero sin pasarnos. Y la postura también es importante, sentarnos bien..que a veces ni eso se hace bien, estamos torcidos, nos balanceamos , subimos las piernas...No, piensa que no estamos en casa y que hay que saber comportarse también con ésto.
Estos primeros consejos te pueden venir bien. Buen principio de curso.

martes, 4 de septiembre de 2012

Optimismo ante todo.

Creo que tener optimismo es necesario para empezar una nueva etapa. Si empezamos con positivismo ahora después de las vacaciones que hemos tenido..lograremos lo primero encontrarnos bien con nosotros mismos y alegraremos a los demás, a los que están a nuestro alrededor...porque el optimismo se contagia, y la alegría también.
Ser optimistas nos hará ver los pequeños problemas cotidianos más pequeños....porque todas estas pequeñas adversidades  que nos vamos encontrando tienen normalmente poca importancia y por supuesto que siempre tienen solución. No te desanimes y sigue hacia adelante con el pie derecho y mira al futuro....nunca hacia detrás.
No estemos recordando a los demás cosas que hemos hecho mal..porque no hay que recrearse en lo que nos hemos equivocado....tiene que servir como experiencia para intentar mejorar siempre..y sí a veces nos equivocamos...es que somos humanos...y nos volveremos a equivocar..pero con alegría y rectificaremos y seguiremos.
Pensemos que la vida es muy bonita y nada más con estar vivos y sentir todo lo hermoso que hay a nuestro alrededor...ya con eso tenemos suficiente para impregnarnos de optimismo.
Ahhhhhhh....en estos tiempos que vivimos ..no sólo os fijéis en las noticias...que lo bueno normalmente no sale reflejado en los informativos y hay más bueno que malo..no lo olvidéis.Besos.

sábado, 1 de septiembre de 2012

"Antes y después de odiarte".

El libro: "Antes y después de odiarte" de Ángeles Ibirika..os lo recomiendo ..sencillamente entretenido, con mucha acción, buena dosis de amor, pasión, envidia, celos, amistad...drogas, cárcel....Como la vida misma. Y todo el tiempo te mantiene con ganas de más. No te lo pierdas. Apto para madres, padres e hijos/as..a partir de 12 años podría ser interesante.Felicito a esta autora tan estupenda.
Bienvenidos al mes de septiembre....Los que aún no hemos empezado a trabajar, ya es hora de prepararse, con ganas y energía positiva después de nuestras vacaciones merecidas.Buen comienzo de mes y pronto os cuento cosas.Un abrazo.

lunes, 20 de agosto de 2012

Conocemos a gente valiosa en nuestro veraneo...

Esta entrada se la dedico a una señora casi desconocida para mi, que he conocido recientemente en la playa..en un rato que me apetecía mirar el mar en soledad...y ella estaba ahí cerca....leyendo...Tina..una gran mujer..que tiene mucho que aportar a la vida todavia...repleta de sabiduría...Mé caló dentro su forma de hablar, de ser...de conocernos más..podría haber sido una buena amiga ..a veces tan difícil de tener.
Le gusta la lectura, escribir, la poesía especialmente....y su gran amor por su madre me encantó. Preocupada por ella en todo momento.
Si me estás leyendo ..quiero que sepas que aquí estoy...en este blog, en el cuál  humildemente expreso sensaciones, sentimientos, experiencias, consejos pedagógicos, educativos..ayuda a quién lo necesite en mi labor como maestra y pedagoga.
No seamos cerrados a la vida, es bueno estar abiertos a conocer gente...Aunque tengamos nuestra familia, nuestro círculo de amigos, compañeros de trabajo, conocidos....Siempre puede haber gente maravillosa ahí esperándonos.

domingo, 5 de agosto de 2012

Perdida en agosto....y celebraciones...

Hola a todos: perdonad que escriba menos en el blog..pero es que entre que estoy de vacaciones y que este año en cuanto no estoy en casa no tengo internet, sólo en el móvil...no puedo llevar el mismo rítmo...Eso de romperse el portátil en esta época es horrible..pero se puede soportar..porque tampoco es bueno estar siempre enganchada a la red. Hay que descansar, relajarse y hacer otras cosas...aunque cueste.
Este mes de agosto es mi cumpleaños y el de mi hija...las dos nacimos el mismo día, qué casualidad más maravillosa!! Desde que sucedió lo celebramos doble el día y las dos somos protagonistas...Yo siempre he disfrutado con esta celebración y me encanta regalarle cosas que le gustan, soplar  las velas y estar juntas....es toda una fiesta...No tienen que ser cosas de gran valor, los detalles pequeños también valen y pueden ser muy especiales e interesantes. Es un gran día juntarnos la familia para esta ocasión y este año más que nunca ha sido especial y maravilloso... ya que hemos tenido hace casi un mes un nuevo miembro a nuestra familia, que nos ha hecho muy felices a todos.Felices días.

jueves, 26 de julio de 2012

Maravilloso verano.....

Me gusta mucho el verano y eso que os lo dice una calurosa empedernida...porque el calor no lo llevo muy bien, pero lo intento conllevar con aire acondicionado, piscina, playa, helados, sombras..y beber mucha agua.
Es que las cosas que se pueden hacer en verano me encantan, y tener vacaciones también. Ese tiempo libre en el cuál nos podemos dedicar a nosotras un poco más y a las personas que queremos..aunque a veces no nos coinciden del todo las vacaciones a las parejas....y tenemos que aguantarnos y organizarnos de otra forma.
A veces ..con nada más quedarnos en casa, tranquilos, sin tantos madrugones, sin tanta rutina..ya se agradece. Y así gastamos poco, ahora en tiempos de crisis.También podemos dedicarles a los hijos y a nuestros padres, ya mayores, algo más de tiempo.
Hacer cosas en familia, puede ser una buena idea..ya que el rítmo de todo el año, a veces no nos permite ni comer juntos, ni pasear juntos, o practicar algún deporte en familia.
El otro día mirando el mar, me quedé pensando que existen cosas en la naturaleza maravillosas y cuánta belleza desprende y grandeza a la vez. Debemos dar gracias por estar vivos, por levantarnos cada mañana y mirar a nuestro alrededor y ver a nuestra familia..que aunque no siempre todo es maravilloso, está ahí, a la espera de dar y recibir amor.
A los que se sienten más sólos, buscar alternativas, amistades, cursos..para conocer a gente.....
Os recomiendo buen humor ante las adversidades que se nos presentan dia a día y aprovechar esos instantes que tiene el día para intentar ser felices haciendo a los demás el bien.
Buen verano.

viernes, 20 de julio de 2012

Seamos humildes siempre.....

-" La humildad consiste en callar nuestras virtudes y permitirle a los demás descubrirlas". (Autor desconocido ).
- "Cuánto más alto estemos situados, más humildes debemos de ser." (Marco Tulio Cicerón).
- "Un hombre debe ser lo suficientemente grande para admitir sus errores, lo suficientemente inteligente como para aprovecharlos y lo suficientemente fuerte para corregirlos." (John Maxwell).
Hay que desistir siempre de tener la razón y con eso cometeremos menos errores. Hay personas que se creen que todo el mundo gira en torno a ellos y que los demás les debemos algo...¡Qué pena!...Con lo bonito que es ser humilde y pensar que todos somos iguales. Estoy convencida de que el secreto de la sabiduría es la humildad....Creer que lo sabemos todo...¡Qué error!...Siempre aprendemos de los demás...Hasta en educación, hay días que aprendemos de nuestros alumnos, de compañeros...Hay profesores que piensan que los cursillos y congresos..sirven para poco , porque ellos ya saben mucho o casi todo...¡Qué equivocados que están!...Se aprende constantemente de los demás. los estudios no nos hacen mejores, nos forman...pero lo cotidiano, el día a día.... sí que es la verdadera escuela de la vida.
¡Qué bonito es actuar sin orgullo. reconocer nuestros fracasos y debilidades y no presumir de nuestros logros..! Y así dejar que los demás  descubran lo bueno que hay en nosotros.

jueves, 12 de julio de 2012

La pareja quiere su independencia.

Pues sí, está claro que cuando nuestros hijos están en pareja, da igual casados, novios, viviendo juntos...quieren su independencia...Quieren estar en su casa y a su aire. Esto significa...que....cuidadito si eres madre o padre de uno de ellos...Tenemos que saber el momento de "retirarnos a tiempo"..que no nos digan: "pesados"...
Es que cuesta desligarse de los lazos de los hijos..Nunca nos vamos a separar del todo.. lo que pasa, que cuando nuestros hijos se independizan, es un paso importante, para ambas partes y es un momento que cuesta aceptarlo...Y si lo pensamos friamente y recordamos..nosotros en algún momento también lo hicimos.
Es un cambio que nos va a costar adaptar a nuestra vida. Pero eso se llama:"Progreso"..."la vida sigue para todos" y ellos se han hecho mayores, adultos..independientes.
En ese momento , los padres debemos dejar claro que estamos ahí, para lo que nos necesiten, que los queremos mucho y que siempre nos van a tener.
Con eso creo que es suficiente.

domingo, 8 de julio de 2012

Una nueva vida....

Desde ayer estoy experimentando una sensación inexplicable. Una alegría profunda que rebosa todo mi ser. El nacimiento de una personita  grandiosa que llena mi vida de más felicidad.
Los niños en general desde que nacen, iluminan la vida ....Son como estrellitas que brillan sin cesar. Alrededor de ellos es todo bello: pureza, nobleza. bondad, sinceridad, alegría, naturalidad...Pero son tan frágiles que necesitan que los cuidemos más que a nuestra vida...Y quererlos es tan fácil, solo nos tenemos que dejar llevar y ahí están ocupando un trocito de nuestro corazón.
Que Dios te bendiga Aitor!!

lunes, 2 de julio de 2012

Si vuestros hijos han suspendido....hay que organizarse..

Si vuestros hijos han suspendido..hay que organizarse. Más que hacer una tragedia, de un hecho tan común y más cuando se veía venir....Lo primero que hay que hacer es pensar bien, las vacaciones cómo se planean y ver prioridades. Tampoco vale amargarse todo el verano todos los miembros de la famlia, porque así no logramos nada positivo para ninguno.
Si teníamos pensado hacer un pequeño viaje, se puede seguir haciendo..Si nos vamos a una casa a la playa, se puede hacer...pero siempre nos vayamos o nos quedemos: Lo primero, establecer un horario, en donde se respete al máximo lo que pongamos...El hijo que ha suspendido, tendrá que madrugar, por lo menos de lunes a viernes para intentar aprobar lo pendiente.Por horas puede ser bastante productivo, porque así se va cambiando de actividad. Una hora al día para cada asignatura pendiente y/o para hacer deberes. Las mañanas son mejores siempre, hace menos calor y estamos menos cansados...La tarde puede ser libre, pero si ha cumplido su horario de la mañana.
Es que castigarlo a no salir en todo el día, puede ser poco efectivo, aunque nos quedemos con las ganas...Hay que procurar poner un orden , pero que sirva para algo..Hablar claro y cumplir los objetivos desde el primer día de julio.
Los padres o algún adulto tienen que supervisar que se está aprovechando las horas asignadas y que se está cumpliendo el horario.
Sin exageraciones, sin disgustos, pero hablando claro, no lo olvidéis.

domingo, 24 de junio de 2012

Actuemos con entusiasmo....

" La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo" de Arnold H. Glasgow. Este humorista norteamericano es genial en sus frases y pequeñas recetas de la vida que nos muestra.
La palabra entusiasmo significa según el diccionario tres definiciones:
1   Estado de ánimo del que se siente muy alegre y excitado, y lo exterioriza generalmente con risas, gestos y gran agitación.
2   Atención y esfuerzo que se dedica con empeño e interés al desarrollo de una actividad o trabajo.
3   Adhesión fervorosa a algo o a alguien.
Si nuestro entusiasmo lo llevamos en nuestro estado de ánimo, nos sentiremos tan bien que seguro que le alegramos el día a cuantos nos rodeen.
Si ponemos entusiasmo en las cosas que hacemos, tanto en el trabajo, como en el estudio...es casi seguro que conseguiremos todo lo que nos propongamos.
Lo de la tercera acepción ya es más peligrosa, ya que demostrar adhesión fervorosa a algo o a alguien...puede ser positivo o no tanto. Estar entusiasmado con alguien, es como estar enamorado de esa persona, en ese caso es positivo ya que el amor suele sentar muy bien. Pero claro, no obsesionarse tampoco. Todo en su justa medida.
Este autor habla del entusiasmo como una posesión divina.Y qué maravilla estar poseído de entusiasmo a diario y si para colmo conseguimos inculcarle a los demás esas ganas de vivir, de hacer, de reir...conseguiremos ser felices y hacer felices a los demás.
Me considero una persona bastante entusiasta...aunque también os diré que a veces me desinflo...pero intento volver a recuperar lo más pronto que puedo ese estado de entuasiasmo que nos hace vivir la vida más bonita.

viernes, 22 de junio de 2012

Qué buen libro: "El prisionero del cielo".

"El prisionero del cielo" de Carlos Ruíz Zafón: Es una obra maestra, muy bien escrita, con un lenguaje claro, de la época, fácil de comprender...consigues a través de sus letras imaginar perfectamente la imagen y las escenas de la época...Y hasta el final te deja con la intriga de seguir leyendo y no parar hasta acabarlo.
Qué ratos tan buenos se pasan leyendo! A los que no les gusta ...no pasa nada ...también hay otras cosas entretenidas...Busquemos la felicidad o más bien los raticos felices que podamos llevarnos....esos siempre quedan ahí. "Que nos quiten lo bailao".
Este libro pude gustar también a los que no les ha terminado de gustar la saga de este autor...que empezó con "La sombra del viento"....es otro estilo, más real, menos tenebroso y ,,algo más sencillo de leer.
Te deseo un buen rato.

Decidir cómo queremos vivir...

Esta frase de J. Baez impresiona un poco: " No podemos elegir cómo vamos a morir o cuándo hacerlo. Sólo podemo decidir cómo vamos a vivir."
Por supuesto que no elegimos cómo morir, pero todos lo deseamos de la forma más digna posible y molestando lo menos posible....Bueno, una tía mia prefiere dar guerra hasta el final y vivir hasta los 100.ja..ja....hay de todo...Pero lo que sí es verdad que la forma de vivir la vida y relacionarnos con los demás lo vamos haciendo como creemos en cada momento cada uno.
Tenemos que ser menos egocéntricos y no pensar que lo mejor es lo de los demás y lo peor lo nuestro..hay que ser generoso con los demás y no creer que nuestros problemas son los peores...Hay que aprender a escuchar..escuchando se aprende..y hablar también en el momento adecuado. No querer que nos estén oyendo todo el rato a nosotros. Y por favor...hay personas que cuando les dices:"me duele aquí...vaya noche he pasado más mala....", pues en vez de animarnos..no..nos dicen : "pues a mi me duele más...y mi noche ha sido de perros..."..¡Ay! ,,¡cuánto egoísmo!....
En toda relación , de la clase que sea, unos dan más que otros y a veces se recibe poco o nada...Entonces es cuándo las cosas no van bien, tiene que haber un equilibrio..tanto en las amistades como en el amor...Creo que esto es aplicable a cualquier campo...hasta en el trabajo.
Intentemos hacer la vida agradable a los que nos rodean siempre...luego te sientes tan bien...compruébalo.

miércoles, 20 de junio de 2012

En las despedidas..quédate con lo bueno..

No te pongas triste, piensa que a veces las despedidas  no son tan malas...porque cuando has conocido a alguien que ha merecido la pena y has llegado a sentir por ella o él verdadera amistad....entonces la despedida se convierte en el comienzo de una hermosa amistad......que si se cuida...por ambas partes...será para siempre.
Estas palabras se las dedico a una compañera muy especial que he tenido este año y que ya ha empezado a formar parte de mi vida y la llevo en mi corazón.( En realidad, tres personas han calado en mi corazón, dos compañeras y un compañero...siempre los llevaré ahí.)
No penséis que es fácil lo que ha pasado, normalmente en los lugares de trabajo conocemos gente que nos cae mejor o peor, e incluso conocemos a gente y tenemos que conllevar a gente que no nos agrada..pero para eso está siempre la educación y el buen estar...no olvidemos esto.
Pasar un curso escolar tan inolvidable, no sé si volverá a pasar....Ah! y para que pasen estas cosas es curioso como tienen que influir factores como que algunos nos translademos y nos cambiemos de centro....Nunca pasan las cosas por pasar...No te arrepientas , el destino es muy sabio. La energía positiva nos lleva a la felicidad. Qué importante es trabajar a gusto y haber pasado un curso tan felices.
A esas tres personas les doy las gracias por ser como son. No cambieis nunca.

viernes, 15 de junio de 2012

Hay que demostrar nuestros sentimientos..

"Quien no demuestra lo que siente...tal vez..pierda lo que quiere..." Cuidado con esto. Ayer me preguntaba una alumna, que quiere decir :"quien se fue a Sevilla perdió su silla"...pues algo tiene que ver con lo anterior.
Tenemos que valorar lo que tenemos, a las personas que tenemos cerca, a nuestra pareja, a nuestros hijos, el trabajo que tenemos, la casa donde vivimos, nuestras cositas particulares de cada uno...Y para valorar lo que tenemos o poseemos o nos pensamos que es de nuestra propiedad...hay que cuidarlo...
Tengamos cuidado con creernos que alguna persona nos pertecene, porque esto no es verdad.Cada persona es dueña de si misma y tenerla al lado y quererla y que nos quiera es una maravilla, pero si no se cuida se puede perder. Aprendamos a decir:" te quiero". "te amo","perdóname"..."me he equivocado"...No sólo a la pareja, también a un hijo, a una madre, a un amigo...No somos perfectos y a veces metemos la pata..pero reconociéndolo y pidiendo perdón la convivencia será mucho mejor y la relación crecerá.
Para las cosas materiales hay menos problema, aunque también hay que valorarlas en su medida y saber que cuestan dinero y por lo tanto hay que cuidarlas para que no se estropeen y nos duren tiempo...Cuántas veces vemos móviles que se caen y se van estropeando y enseguida..pues compramos otro o le digo a la mamá que me compre otro..no...Hay que cuidar las cosas que tenemos y no derrochar el dinero..que hay personas que no tienen lo suficiente para vivir y todos estos caprichos los haría muy felices.
Volviendo a los sentimientos....demostrar los sentimientos y saber a veces decir las cosas con educación pero bien es beneficioso..hay que saber decir que no..No hacer cosas que nos hagan sentirnos faltal...Pensar en nosotros también, no solo en los demás.Es difícil, lo sé pero se puede...Tenemos que llegar a un punto que nos haga sentirnos bien, aunque a veces a los demás les guste menos, Y por otra parte amar y cuidar a los que nos rodean.

sábado, 9 de junio de 2012

Colgados de las redes sociales?

Las redes sociales, se han convertido en algo importante y casi imprescindible, no solamente en adolescentes y jóvenes, también en nosotros los adultos.
He de confesar que yo también las uso y la verdad es que enganchan bastante.
Pero creo que hay que saber usarlas el tiempo adecuado y no pasar todo el día enganchados a ellas.
Nuestro hijos con el tuenti sobre todo y algo del facebook ocupan parte de su tiempo comunicándose con compañeros, amigos, colegas y novias...y la verdad que lo hacen con una soltura y rapidez que sorprende.
Lo peor es  que cuando escriben cometen cantidad de faltas de ortografía y luego hasta en el aula lo notamos los docentes y se cogen vicios que son deifíciles de eliminar. Todos estos mensajes empezaron con los móviles y ahora en las redes sociales se recrean en conversaciones gratuitas y entretenidas.
Creo que los padres y madres tenemos que estar controlando un poco el tema del tiempo que se conectan, porque sé que algunas veces hasta esperan a que los padres se duerman para levantarse y seguir con sus conversaciones a altas horas de la madrugada. ¡Cuidado!.
Puede llegar a ser peligroso cuando si un día no se pueden conectar... empiezan a sentir nervios que se transforman en ansiedad....Y si por las mañanas los notamos cansados después de levantarse..puede ser que se hayan conectado en la madrugada.
Las redes sociales utilizadas con cabeza y normalidad..pueden ser un modo de comunicación más..pero en la justa medida. Sin convertirnos en sus esclavos.

miércoles, 6 de junio de 2012

Adolecestes y casi vacaciones...

Ayer, hablando con algunos de mis alumnos, me di cuenta..de que muchas veces con 12 años..e incluso hasta los 15, no son conscientes de las cosas....No se dan cuenta de la importancia de estudiar, ni de la pena de suspender y pasar un verano intentando hacer lo que no se ha hecho durante el curso,,,y tampoco piensan lo que supone repetir curso y separarse de sus colegas e ir a un curso siendo de los mayores y con la palabra "repetidor"...que te deja clasificado ya en una categoría que cuesta remontar.
Los padres super-agobiados y los hijos, la gran mayoría... tan tranquilos. Como saben que lo tienen todo sin el mínimo esfuerzo...Para colmo aunque se establezcan reglas, horarios de estudiar, algún castigo de menos playa o ninguna....todo malo para ellos no puede ser..porque necesitan también despejarse y más con las altas temperaturas que tenemos...Total, que a los padres nos toca negociar y una de cal y otra de arena.Sólo por las malas no se consigue nada..hay que ceder y con buenas palabras, dejar las cosas claras y establecer el horario de vacaciones..y hacer que se cumpla.
Los que aprueben, ¡qué maravilla!, pasarán un mejor verano, relajados y con tan solo hacer algunos deberes y leer algún buen libro..pasarán un estupendo verano.
Ah!..una cosa importante..a partir de los 12 años, ...no estaría mal que nuestros hijos, empezasen a colaborar en casa..por ejemplo hacer su cama y encargarse de tener su habitacion ordenada, es lo mínimo que podemos pedirle..Que sepáis que para ellos es importante y bueno que tengan esa responsabilidad..y si no lo cumplen, nada de ir detrás haciéndoles la cama, no, ni de recogerle la ropa...cuando les falte la ropa, le diremos:¿la pusiste en su sitio?..cuando les falte algo importante para ponerse..aprenderán la lección.Este pequeño consejo os puede venir bien...Es que a veces, nos pasamos de sobreprotectores y no lo hacemos bien. Os dejo a la espera de las famosas e implacables notas de final de curso.

domingo, 3 de junio de 2012

Haz tus sueños realidad !!!!

" Haz de tu vida un sueño y de tu sueño una realidad " de Antoine de Saint-Exupéry.
Cumplamos nuestros sueños, intentemos conseguirlos....Dejad pasar las cosas que nos hacen ilusión, es un error...Tenemos que guiarnos en la vida con  perseguir aquello que queremos, lo que verdaderamente deseamos y lo que desde siempre nos hemos planteado.
Es que a veces, nos da por intentar conseguir los sueños de otros, de nuestra madre, de nuestro padre, de nuestro marido...y lo nuestro ¿qué pasa ?.....Pensemos en nosotros, seamos una vez egoístas con nosotros mismos....
Muchas veces la infelicidad tiene que ver con todo esto, porque nunca hemos intentado conseguir nuestros objetivos, pero sí seguir los de los demás.
Está claro que dejarnos llevar por los demás, a veces es cómodo, pero a la larga....crea vacío, monotonía, insatisfacción.
Requerirá un esfuerzo llegar a conseguir lo que queremos....pero la recompensa final ..merecerá la pena..sin deberle nada a nadie y eso sí hace sentirse bien y realizado.
William Shakespeare decía. "Las cosas logradas se disfrutan, pero la alegría se halla en el proceso de conseguirlas".
Ya sabéis..."manos a la obra".

viernes, 1 de junio de 2012

¿Qué piensan los alumnos de tener clase en julio?

Es muy gracioso cuando se me ha ocurrido hoy a mis alumnos plantearles la idea que a veces se comenta de que deberíamos dar clase en julio....Han empezado a gritar.¡Noooooooooooo!, ¡En serio!¿Quién quiere eso?,¡Qué locura!...Si hubiera ....yo no vendría, decían muchos.La verdad es que me he reido mucho....
Ha sido divertido, ver la indignación, caras de angustia y desespero de todos, eran una mayoría aplastante que coincidian en verlo un disparate.
Luego nos hemos puesto a analizar el porqué querrían algunos padres esto..y la conclusion ha sido: "que se quieren deshacer de mi", "que les molesto", "que es porque algunos padres trabajan.."...También dicen los alumnos que el comentario de que los profesores tenemos muchas vacaciones se hace mucho, pero que en cambio a veces los padres les recomiendan que estudien y que ser profesor sería muy bueno para ellos...¡Qué curioso!..
Hoy en el aula, que no tenemos aire acondicionado, a las 8.30 horas de la mañana hacían cerca de los 30 grados...al permanecer el centro cerrado toda la tarde y la noche...estaba recalentado...Después del recreo ya algunos tenían angustia y venga beber agua y mucho sudor...Bueno, como era viernes...yo los animaba..y por dentro estaba yo también angustiada con la temperatura ,pero no les decía nada.
Los alumnos están contando los dias que quedan para dar vacaciones..les quedan 12 días de clase y después las famosas notas finales, tan esperadas , tan deseadas, y decisivas.....Todo cambia según las notas...Un buen verano o a estudiar otra vez...Ya se verá.
Bueno , esto ha sido un avance de la noticia que les he dado y la opinión que ellos tienen.
La mia de momento , me la cayo...y sólo digo que si en casa a veces cuesta manejarse con dos hijos...esto multiplicado por 30 alumnos, cada uno distinto, con sus características determinadas y a 30 grados......

viernes, 25 de mayo de 2012

¿Por qué son nuestros adolescentes tan gandules?

La respuesta es:.....porque lo tienen todo o casi todo. Y...con muy poco esfuerzo.
No estoy generalizando, también hay adolescentes y jóvenes muy motivados y trabajadores....pero no son la mayoría.
W. Goethe dice: " Más vale hacer la cosa más insignificante del mundo que estar media hora sin hacer nada".
La actividad es saludable, gustar de hacer cosas es buen hábito, el trabajo, el estudio, el deporte...es sano. La inactividad conlleva la enfermedad, la frustración, los kilos,la ansiedad y la depresión....Está claro que no a todos nos tienen que gustar las mismas cosas, pero sí hacer cosas, tener inquietudes, estar motivados por aprender, ver, sentir, gozar, experimentar,...conseguir lo que nos proponemos.
Los adolescentes que han sido niños de primaria estupendos, con buenas notas y buenos comportamientos...a veces al entrar al instituto, se transforman, cambian, bajan el nivel...les cuesta recuperar...La edad, el ambiente, las amistades, los malos compañeros, el esfuerzo de estudiar, el no sentirse integrado, el no verse bien fisicamente (verse aniñado, no estar muy desarrollada, verse feo, con granos.....), todos son motivos para el bajón y para la desmotivación en los estudios...
Los padres tienen ahí el papel más importante, tienen que tener doble paciencia y hacerles sentir que están siempre ahí pendientes de ellos, que los quieren...no dándoles ni comprándoles el último juego de la wii...Hay que dejarles claro, que igual que los adultos trabajamos y es nuestra obligación, ellos tienen la obligaicón de estudiar..y los premios se los tienen que ganar con su esfuerzo en los estudios y su buen comportamiento.
A veces viven tan bien, y tienen todo a la mano..que no lo valoran.¡Cuidado con eso!. No es más feliz quién más tiene, sino el que menos necesita.....Seguro que hablando os vais entendiendo con vuestros hijos, nunca bajéis la guardia y siempre estad ahí.

viernes, 18 de mayo de 2012

La importancia del amor.Adolescencia y amor.

No hay edad para el amor. El amor siempre sienta bien, porque cuando empieza a sentar mal...es que algo ya no funciona....
Como dice Gabriel García Márquez: "El amor es tan importante como la comida. Pero no alimenta".
Alguna vez hemos oido: "contigo pan y cebolla"...mi abuela lo decía, que el amor es muy importante, pero no suficiente...Se necesita tener dinero para poder vivir en amor..pagar facturas, comer...etc.
La vida sin amor no la entiendo. A parte del amor a la pareja, también se ama a los padres, a los hijos, a los amigos...cuando nos referimos al amor casi siempre pensamos en la pareja, para los demás.. utilizamos mejor el verbo querer.
Las personas cuando se enamoran tienen un brillo especial en los ojos, derrochan luz, felicidad, energía positiva...Y normalmente, una desilusión en el amor, lo cura un nuevo enamoramiento o el paso del tiempo...Siempre es así , pero solo se entiende cuando nos pasa.
En el instituto, cuando observo a los adolescentes enamorados, es igual, derrochan felicidad, pero a estas edades, como son aún tan jóvenes..pasan de la felicidad a la tristeza.En la adolescencia es muy importante lo que piensan los iguales de ti, y gustarles....Necesitan sentirse parte del grupo, no rechazados...Pero esa juventud...a veces hace que no sepan enfrentar las situaciones...ya que a veces, les gusta el mismo chico a dos amigas a la vez o al revés, y se provocan broncas, peleas, malas caras, rechazo...Algunos padres se asustan cuando piensan que con 13 años su hija está saliendo con un chico y piensan que qué va a pasar con los estudios...Pero son cosas naturales de la edad, por la que todos hemos pasado, pero algunos padres ya no se acuerdan.
Estaros tranquilos, hay tiempo para todo y no debe de repercutir esta situación en los estudios y si es así..hablar con ellos y hacerles ver que hay tiempo para todo organizándose bien.
Soy una enamorada del amor.
Hasta pronto.

viernes, 11 de mayo de 2012

Salud y enfermedad....tanto por decir..

"Todas las enfermedades espirituales proceden principalmente del aislamiento". De J.Ruskim.
" La medicina es el arte de distraer al paciente , mientras la naturaleza la va curando". De Edgar A. Torres.
"Aquel que tiene un porqué para vivir puede enfrentar todos los comos".De Nietzsche.
En lo que todos vamos a estar de acuerdo es en que con ánimo, con esperanza, con deseos, con amor....nos vamos a enfermar menos y si lo estamos va a ser más llevadero y nos vamos a curar antes.
Las medicinas pueden ayudar a veces, no siempre, y la fuerza interior nuestra de querer vivir...esa supera a cualquier medicina. (Salvo casos muy graves..aunque hasta para esos hay esperanza a veces.).
Ahora que empieza un tiempo genial, que hay más luz....hay que disfrutar de bellezas de la naturaleza que tenemos a la mano, como ver los colores de una flor, de mirar el mar, de contemplar un atardecer...de pasear,de sentarnos a saborear un helado en una terracita, montar en bicicleta , respirar aire puro....Y si lo compartimos con alguien, mucho mejor. Una amiga, una hija, un compañero...cualquier compañía puede ser buena para realizar ciertas actividades.
La soledad a ratos..vale,,,pero siempre no sienta nada de bien. Digo un NO rotundo al aislamiento...Hay que procurar relacionarse con los demás. El aislamiento puede traer enfermedad y muchas manías..Salgamos de eso, no nos encerremos...Para leer un buen libro si da mucho gusto estar un rato tranquilo y que no nos interrumpan....Pero casi todas las demás cosas en compañía son mucho mejor.
Pide ayuda , no estás solo/a, habla, no te escondas...atrévete a invitar a alguien a algo que te guste, comparte con los demás....conseguirás ser un poquito más feliz.

domingo, 6 de mayo de 2012

Muchas felicidades mamás!!

Felicito a todas las mamás del mundo , pero especialmente a la mia. Una madre es una mujer maravillosa, capaz de dar todo el cariño del mundo a su hijo/a, capaz de conseguir lo imposible posible...capaz de darlo todo....Una madre es una mujer de pies a cabeza, sí señor, toda una mujer...
Somos afortunados de tener una madre como la que tenemos..a veces se ha podido equivocar, pero siempre lo ha hecho creyendo que era lo mejor para nosotros...A veces el sentido de protección de las madres es exagerado, hay que intentar proteger , pero a la vez dejar espacio para que el hijo se equivoque y aprenda de esos errores....No es fácil esta labor de madre.
Normalmente entendemos mejor a nuestras madres, cuando nosotras pasamos a ser madres...Es curioso comprender aquellas cosas que nos parecían disparates..y hasta a veces vemos cómo hacemos cosas por nuestros hijos, que antes hemos criticado a nuestra madre que lo hiciera.
También os quería decir que a parte de madres, son mujeres con inquietudes y necesidades....asi que no seáis egoístas los hijos y dejarlas tener vida a ellas también.
Vamos a mimarlas...que no son eternas..y ahora es cuando podemos hacerlo.
" Mamá te quiero mucho ".

jueves, 3 de mayo de 2012

No seas envidioso por favor...

La envidia es lo peor de lo peor.....Yo nunca he envidiado a nadie, al contrario si me ha gustado mucho una persona la he valorado y admirado.
Las personas nos pueden gustar más o menos, y como los amigos se eligen y no se imponen, así podemos juntarnos con quien queremos.
Con los compañeros de trabajo o de clase, lo principal es que haya respeto y educación....la amistad llegará o no..eso importa menos.
Pero la envidia, provoca mucho mal a gente que no se lo merece. Y, ¿ porqué una persona tiene que ser envidiosa?...Siempre he pensado que son personas que no están a gusto con ellas mismas y con lo que le rodea. Pero se da el caso de personas que lo tienen todo y siguen envidiando a otras...Casi se convierte esa envidia en una enfermedad.
Hay personas que no pueden soportar que otras brillen...No suelen querer a nadie y no serán felices nunca, porque se dedican a fastidiar a las demás. Pero provocan daños a veces irreparables...y cuando en tu propia familia tienes a alguien cerca así....No sé... paciencia y a lo tuyo...pero llegan a amargarte la vida. No lo consientas, sigue tu vida e ignora a ese tipo de personas.
Hay envidias en las familias, en el trabajo, en el colegio, en el instituto...
Si lees mi entrada y te sientes afectado/a...reflexiona y pon fin a esos sentimientos que no te llevan a nada bueno. Y si eres de las envidiadas...pues sigue siendo así, como eres , auténtica..simplemente tú.

domingo, 29 de abril de 2012

La alegría se contagia.

"La alegría no está en las cosas, está en nosotros". De  Richard Wagner.
Desde luego que cuando estamos alegres, es que nos sentimos bien, felices, amados, queridos, deseados....No siempre nos encontramos de la misma forma. Hay días peores que otros, pero aún así tenemos que aprender y querer buscar lo positivo de las cosas..y en esos momentos regulares, pensar en todo lo bueno que tenemos, como puede ser : salud, amor, familia, amigos, hijos, trabajo....aunque no tengamos de todo, disfrutar que estamos vivos y de todo lo bueno que nos rodea.
A todos nos gusta rodearnos de personas alegres, pero hasta esas personas alegres a veces se desinflan y entonces ahí tenemos que estar para echar una mano en esos momentos....Recordar que para eso están los amigos y la familia..no solo para los ratos felices.
Intentad mostrad alegría a vuestros hijos, marido, mujer, amigos....y así se os devolverá felicidad y alegría.
Somos lo que pensamos, nuestro pensamiento es poderoso y generamos lo que deseamos casi siempre.... (Como bien decia el libro de "El Secreto",)tenemos que querer cosas buenas para que nos lleguen, tenemos que hacer cosas que nos gusten, juntarnos con las personas que nos apetezca, dedicarnos tiempo a nosotros, disfrutar de las cosas..y muy importante, tenemos que aprender a decir que no.
Estoy convencida que la alegría se contagia. Yo soy una persona bastante alegre, pero tengo mis días como todos, no siempre estoy igual, pero sí me encanta dar alegría a los que me rodean e intentar hacerlos un poco más felices. Besos.

lunes, 23 de abril de 2012

¿Qué es un amigo?.La importancia de la amistad.

" Un amigo es una persona delante de la cual puedo pensar en voz alta ". ( R. Emerson ).
" La amistad es como la mahonesa: cuesta un huevo y hay que tratar que no se corte "( Woody Allen ).
" Un amigo es como una fuente de agua durante un largo viaje ". ( Proverbio Kikuyu ).
" Un amigo es alguien con quien se puede no hacer nada y disfrutar de ello ". ( Anónimo ).
Desde luego que tener amigos o mejor dicho tener buenos amigos es un tesoro. Los buenos amigos se pueden contar con los dedos de una mano...si tenemos más somos muy afortunados.
La amistad no funciona si las dos partes no la alimentan...no tiene que ser siempre el mismo el que llame o vaya detrás..ambos tienen que tener interés, estar pendientes....Para las cosas buenas, encontramos más amigos dispuestos que para los problemas...La buena amistad es esa la que está para todo.
A todas las edades es importante tener amigos..pero especialmente en la adolescencia es primordial...Los amigos o colegas se convierten en la pieza fundamental a estas edades..Nunca poneros en contra de un amigo o amiga que no os guste, porque este hecho hará que vuestro hijo o hija..no os cuente nada...Las confidencias a estas edades son a los amigos o colegas. No olvideis esto.
Cuando somos más mayores tener alguna buena amiga, también es necesario y conveniente. Una amiga para disfrutar un café, para salir de compras, para compartir experiencias, para reir y para llorar.( Perdonadme que hable ahora como una mujer que soy....los hombres también necesitáis a vuestros amigos...).
Una buen amigo o amiga...a veces es mejor que la propia familia...Ya que la amistad se elije y la familia nos viene impuesta.

domingo, 22 de abril de 2012

Utiliza el refuerzo positivo para tu hijo/a.....

Como madre o padre debes de utilizar en la educación de tu hijo/a el refuerzo positivo y también el refuerzo negativo. Pero , sobre todo el refuerzo positivo es imprescindible, para que la autoestima de tu hijo crezca.
Te explico un poco: Educar es difícil, pero necesario y por lo tanto tu obligación cuando eres madre o padre.
Estamos muy acostumbrados a reñir cuando hacen las cosas mal, pero utilizamos muy poco es refuerzo positivo, que significar premiar de alguna forma las cosas que hace bien.
Una de cal y otra de arena, es lo mismo.
Por supuesto que con las malas notas, hay que utilizar el refuerzo negativo...y que lo comprenda..que no puede hacer tal cosa que le gusta porque no se lo merece y porque tiene que estudiar...o porque tiene que tener un comportamiento mejor...Pero cuando observemos que hace algo bueno, nos sorprenda por un buen comportamiento o recupera alguna asignatura, ....premiarlo con algo que le guste o levantarle algún castigo.
Solo con refuerzos negativos, broncas, malas caras, falta de comunicación...no consiguiremos nada en nuestros hijos adolescentes...ya que ellos piensan de otra forma y su pensamiento y sus prioridades son diferentes a los nuestros.
Procuraremos siempre que entienda los castigos y también las recompensas...la comunicación es muy importante y nunca le neguemos la palabra.
La paciencia no la debemos perder.
Hasta pronto.

lunes, 16 de abril de 2012

¡Qué bonito es el amor!!!

"Puedes ser sólo una persona en el mundo, pero para una persona tú eres el mundo". Esta frase es de Gabriel García Márquez.
Me encanta esta frase y viva el amor.
Cuando uno está enamorado parece que se tiene un espíritu más alegre, más juvenil..creo que el amor rejuvenece, porque te hace sentir,amar,gozar....Pienso que nos tenemos que quedar con la parte positiva del amor y cuando se acaba ...con el recuerdo bonito de él.
Porque el amor no tiene una cara negativa, sólo el sentirse abandonado por él ..cuando se termina, entonces pasemos página y a estar abiertos a otro posible amor.
Estoy segura que el amor no tiene edad.....No todo el mundo pensará igual que yo..pero cuando veo a chicos de 13 años enamorados en el instituto me encanta, se les ve tan felices...Y cuando veo a alguna compañera que estaba sin pareja y  que ha conocido a alguien que le ha removido otra vez esos bellos sentimientos y otra vez se siente amada y deseada..es como que le devuelven la alegría por vivir. Y ya cuando vemos a alguna pareja de ancianos, cogidos del brazo y con cara de felicidad..
Pienso que debemos estar siempre abiertos al amor y creer en él y apostar por él...y vivirlo.
Madres y padres cuando veais a vuestra hija o hijo enamorados, no os riais o penseis que no tienen edad, porque todos hemos tenido esa edad y aquel primer amor era muy importante, por eso poneros en su lugar.
Eso si procurad hablarles para informarles..pero nunca quitarle importancia a lo que para ellos si es esencial.

domingo, 8 de abril de 2012

Abracémonos....

Con un abrazo transmitimos mucho. Los abrazos pueden ser de amor, de cariño, de amistad, de consuelo, de ayuda....No dejésis de abrazar a vuestros seres queridos y a las personas de alrededor vuestra que lo necesitan en determinados momentos...Con un abrazo a tiempo..podemos salvar a una persona la vida, el día , el momento...Podemos aliviar un mal día, un enfermedad, una tristeza,.....y podemos alegrar a esa persona que tanto queremos, fundirnos en un abrazo...ser en ese momento uno...
Hasta se ha puesto de moda, la abrazoterapia....muy recomendada en ciertos momentos.
Es que lo que nos pasa, que a veces nos cuesta demostrar nuestros sentimientos a los demás..estamos tan sumergidos en el trabajo, en la rutina, en las cosas de la casa...que se nos olvida lo más importante: sentir.
Sintamos cosas buenas através de un beso, un abrazo, una caricia....a veces se nos olvidan estas pequeñas cosas que a la vez son tan grandes y gratuitas.
Quizás os haya pasado que en un día con mucho estrés, nos roza alguien y nos da hasta tiricia, rechazamos ese roce, aunque sea de alguien cercano o querido, estamos tensos....Aprendamos a relajarnos y sobre todo a desconectar. Os mando un abrazo.

lunes, 2 de abril de 2012

Después de las vacaciones,,,,a por la tercera evaluación.

Si los resultados de la segunda evaluación han sido buenos. que no decaiga ese ánimo y a por el último empujón y por si no ha ido tan bien..aún estás a tiempo de rectificar...Demuestra a tus profesores, padres, compañeros..que puedes hacerlo...que tienes interés y que lo puedes conseguir. No pienses que está todo perdido..es verdad,  es un poco tarde, pero aún quedan casi dos meses para demostrar que si te lo propones ..puedes recuperar lo pendiente.
Me gusta mucho esta frase de Walt Disney: "Piensa, cree, sueña y atrévete."
Todo lo que deseemos con fuerza ..casi lo podemos conseguir...hay que atreverse y cambiar el rítmo, si vemos que no vamos por el camino adecuado.
Tenemos que intentar que se cumplan nuestros sueños. Nadie nos regala nada, pero si podemos elegir el camino.. al final ..los sueños se convierten en realidad.
Llega más lejos el que quiere, que el que puede...No lo olvides.
Eres el motor de tu vida. Y la vida solo se vive una vez.

domingo, 1 de abril de 2012

La importancia de la sonrisa.

"La sonrisa es el idioma universal de la gente inteligente". No sé quién la escribió , pero qué verdad es.
Si nos fijamos, las personas que sonrien mucho son las más llenas de vida , las más alegres, las que más amigos tienen , las más buscadas....Sonreir es saludable y llena de positividad a todos los que  te rodean.
Hasta hay cursos de risoterapia para grupos reducidos, en donde se aprende a sonreir y a pasar unas horas divertidas, ayudan a pensar de otra forma y a tomarse la vida menos en serio. Y en estos cursos también se conocen personas interesantes.......
Decía William Rostsler: "Si no tienes sentido del humor, estás a merced de los demás".
No perdáis el sentido del humor, sonreir mucho y vivir cada minuto como si fuera el último. Con muchas ganas y así seréis más felices.
Y sonreid a las personas que queréis , porque así las haremos felices a ellas.
Me despido con estas frases , que me gustan :
"Cuando naces, todos a tu alrededor sonrien orgullosos, y tú lloras.
Vé y vive tu vida de forma, que cuando tú mueras, seas tú el que sonría y todos a tu alrededor, lloren."

viernes, 23 de marzo de 2012

La segunda evaluación ya está aquí.

Es igual que siempre..las estadísticas se cumplen...falta tan solo  una semana para  las notas de la segunda evaluación y hay pocos cambios en los resultados de los alumnos. Seamos optimistas, algunos si que han conseguido mejorar, pero otros lo van dejando, lo de estudiar más y casi ya no tienen tiempo, porque la segunda evaluación dice mucho.
Al que le fue mal o regular y ha cambiado...ese sí recogerá sus frutos, pero al que sigue igual, sin ponerse las pilas...se deja todo sin hacer...ese será futuro repetidor. O si ya ha repetido curso antes, pasará de curso pero con todo suspenso.
La tercera evaluación  es decisiva porque es la que determina el paso al curso siguiente y recuperar para poder pasar sin asignaturas pendientes.
Hay hablando con una alumna que me preocupa bastante, que va a suspender todas menos la Plástica en un 1º de la ESO (que por cierto está repitiendo este año), le he preguntado que a qué le gustaría dedicarse de mayor o qué le gusta y su respuesta ha sido que no le gusta nada, sólo salir con las amigas...Qué pena!!Tiene tan solo 13 años y no le gusta nada..para colmo sólo piensa en los chicos...que sí que es un tema importante...pero tiene que haber tiempo también para los estudios...en casa tampoco está muy bien atendida, hay un poco de dejadez por por parte de su familia. Para colmo esta alumna no se valora, tiene la autoestima baja y anda rumoreando por ahí que tiene que perder su virginidad a los 13 años...
Me preocupa mucho esta chica, es monísima, con toda la vida por delante... y no se da cuenta que está perdiendo formarse para poder hacer algo en su vida....Y cuando se ve que la familia no apoya y no es consciente, se siente una impotente..Desde luego que no me rendiré y granito a granito con mis charlas intentaré hacerla ver lo importante que es en la vida estudiar y poder ser de mayor una mujer independiente, para poder vivir una vida digna.
Madres, padres..no os desespereis con vuestros hijos adolescentes e intentar ayudarlos y estar ahí cuando os necesiten y aunque es una etapa difícil, pensar que todos hemos pasado por ella y ahora más que nunca en los tiempos que nos encontramos, necesitan de nuestra ayuda.
Ánimo para todos.Y ojalá las notas sean buenas.

lunes, 19 de marzo de 2012

La vida sigue su curso..

Es curioso como Jhon Lennon decía: "La vida es lo que te pasa, mientras tú estás ocupado haciendo otros planes".
Es verdad que la vida pasa rápido y minuto a minuto..nos empeñamos en planear cosas, no está mal, algunas cosas hay que planificarlas, pero no olvidemos el presente. El día a día es muy importante, es lo que tenemos ahora, el futuro llegará, pero antes..aprovechemos cada minuto, cada segundo para buscar ser un poquito felices..Y por supuesto, no quedarse en el pasado, porque si ha sido bueno,,,,estupendo...pero ya pasó y si ha sido malo..no hay que darle vueltas...olvidarlo y a otra cosa.
Otra frase que me gusta es la de Rose F. Kennedy: "La vida no está hecha de grandes hitos, sino de pequeños momentos".Precisamente esos pequeños momentos que disfrutamos de las cosas, hacen la vida maravillosa.Desde tomar un café con una amiga, a tomar un ratito el sol, a pasearnos por la arena sintiendo el agua en nuestros pies,o a ponernos a bailar una canción que oimos en casa, o a recordar con tu madre cosas de tu infancia, leer un buen artículo...se me ocurren demasiadas cosas....poco a poco hay que disfrutar de esos pequeños momentos que hacen la vida grande.
Y si te sientes mal, busca ayuda, compañía, habla con alguien, compártelo..no te lo quedes tú a solas...verás que al compartir el problema...es mucho más pequeño.

lunes, 12 de marzo de 2012

La juventud...hermosa palabra.

Decía Mateo Alemán: "La juventud no es un tiempo en la vida, es un estado del espíritu".
Estoy completamente de acuerdo con él. El espíritu joven es lo que hace a las personas verlas luminosas, con energía positiva, con buen rollo, que parece que no pasan los años por ellas, que da gusto estar a su lado, que te alegra el día su presencia....Fijaros la cantidad de sentimientos que nos puede inspirar una persona.
Porque las personas que no nos gustan....ufffffff huimos de ellas.
Los años pasan por todas las personas, pero el espíritu hay que conservarlo jóven, para ello hay que estar al día, no vivir en el pasado, buscar momentos agradables y hacer cosas que gustan.
Tener amigos es muy enriquecedor y hace la vida más agradable.
También hay que aprender a reirnos de uno mismo...y cuando se tienen malos días..afrontarlos y pensar que el siguiente será mejor. Con positivismo, con ganas de vivir, con ganas de amar...
La cara es el espejo del alma, y una persona que se siente jóven..desparrama juventud, vida, optimismo,luz. Esa luz que nos hace tanta falta y que buscamos a veces en callejones sin salida.
Todas las mañanas amanece por muy oscura que haya sido la noche. No lo olvideis.

miércoles, 7 de marzo de 2012

Quien tiene salud, tiene un tesoro.

Hoy más que nunca es cuando pienso que a veces les damos a las cosas más importancia de las que tienen.
A veces nos preocupamos por cosas, más de la cuenta.y si esperamos, vemos que todo se va arreglando, solucionando poco a poco.
Pero lo que sí me da miedo de verdad es no tener salud.
Por eso tenemos que cuidarnos todo lo que podamos, previniendo, haciendo dieta sana, practicando ejercicio físico, darnos ratitos placenteros, disfrutar de los pequeños momentos de felicidad que nos da la vida, darnos a los demás, cultivando la amistad...hay tantas cosas importantes por hacer, para hacer...nos faltaría tiempo material..para hacer tantas cosas que deseamos...Tan importante es la salud física, como la salud mental. Las dos van unidas, y una repercute en la otra.
Y si aún previniendo..nos llega alguna enfermedad a nosotros o a nuestros seres más queridos...A luchar, si, porque merece la pena luchar por la vida, por estar vivos, por sentir cosas. En esos momentos sacar fuerzas y luchar con positividad y seguro que conseguimos salir bien de lo que nos venga.
Mucho ánimo siempre.
Hasta pronto.

sábado, 3 de marzo de 2012

Un lujo de día.

Hola a todos: Hoy ha hecho un tiempo tan bueno, que ha sido un lujo de día. Sábado y visita a la playa. Un paseo en bicicleta estupendo..siempre es bueno hacer un poco de ejercicio...y terminar comiendo en una terracita mirando al mar.
A los que nos guta mucho el mar, empieza ya prontito un tiempo divino para disfrutar de él. Todas las épocas del año da gusto observarlo y ver los diversas gamas del color azul y verde que tiene. Hoy el agua estaba cristalina, transparente..preciosa.
Una gaviota se ha quedado atrapada sin poder escapar de un anzuelo de un pescador, con mucho cuidado la ha ayudado a dsesenredarse del dichoso anzuelo, después ha emprendido su vuelo en busca de peces muy cerquita del agua.
Os recomiendo días hermosos con vuestros seres queridos, no en soledad, procurad compartir esos momentos. Salir de casa y hacer una pequeña excursión , merece la pena y sirve para desconectar de la rutina diaria, que tan odiosa es a veces. Parece que así cuando llegas a casa de nuevo, se viene renovada, cargada de energía positiva.
Sacar tiempo para vosotras/os y cambiar de aires de vez en cuando.

miércoles, 29 de febrero de 2012

Buen ambiente en el trabajo. Buen ambiente en clase.

Qué bien se siente uno, cuando encima de trabajar en algo que te gusta, también te rodea un buen ambiente.
Esto significa principalmente: buenos compañeros..e incluso algunos llegan a ser ya casi amigos.Y cercanos jefes.
Si ya trabajar en algo que gusta, puede ser a veces duro porque te cansas..y es una continua lucha.Qué duro es que tengas alrededor malos compañeros y jefes indiferentes.
Tenemos que ser fuertes y hacer nuestro trabajo de la mejor forma que se pueda y si la situación sigue intentar cambiar de sitio , hablar con los superiores o cambiarnos de trabajo.
Nunca deprimirse e intentar buscar soluciones. Porque todo lo que afecte a la salud hay que resolverlo.
A los alumnos, cuando están bien integrados, se les ve bastante felices.Pero como no tengan amigos y se sientan rechazados, ya el día a día se convierte en una angustia y llegan a perder las ganas de estudiar... y ya no les motiva nada.
Cuando te sientas mal , pide ayuda, no te aisles , porque los problemas compartidos son menos problemas. Siempre tienes a tu tutor y al jefe de estudios que te puede ayudar. También en todo instituto hay un departamento de orientación donde hay personas muy preparadas que te pueden echar una mano.
En ese departamento encontrarás a la orientadora, que normalmente es una psicóloga o pedagoga y a un profesor de servicios a la comunidad, el cuál también te puede ayudar.
No estás solo o sola. No te aisles. También está la familia, que coordinándose con el centro puede hacer que cualquier problema se solucione más rápido de lo que se piensa.
No te aisles.

domingo, 26 de febrero de 2012

Me gusta lo que decía Marie Curie..

Decía Marie Curie lo siguiente: " La vida no merece que uno se preocupe tanto ".
Claro que no, hay que preocuparse lo justo. Siempre ser positivo y efectivamente pensar cuando nos preocupe algo, que todo va a salir bien y que siempre hay soluciones.
Es tan importante pensar bien de las cosas, de las personas, de las situaciones...Es que tendemos mucho a retorcer las cosas y a ser mal pensados...Tenemos que educar nuestro pensamiento y no dejarnos llevar por esa marea que hay en el ambiente de cotilleo..Nosotros tenemos que intenar ser distintos, mejor pensados...y dar oportunidades a las personas....A veces juzgamos demasiado pronto a alguien y a lo mejor ni lo conocemos lo suficiente..Nos dejamos mal llevar...Hay que acabar con esta forma de actuar que nos rodea....
Intentemos ser felices y dejar que los demás lo sean.
Hoy he ido a un bar a tomar algo y nada más entrar ,una mujer..que no conocía de nada, se me ha quedado mal mirando...como si yo le debiera algo. Qué mirada más horrible!!...A veces, porque la vida no nos sonria, no tenemos que pagarlo con los demás...La única que pierde es ella, con su amargamiento no atrae a nadie y encima es infeliz...Aprendamos a pasar de ese tipo de personas, vivamos nuestra vida como mejor podamos y disfrutemos de esos pequeños momentos.
Hoy ha hecho un tiempo estupendo, parecía ya primavera, pues bendito sea.