Mujeres de chocolate y menta

Sonreír es nuestro mayor atractivo. La sonrisa es pura fuerza vital. El humor es una herramienta necesaria para nuestra supervivencia. Carecer de humor es carecer de humildad y lucidez. Ser feliz es una actitud interior, una forma de ser, de pensar y de actuar en la vida. Al igual que el cuerpo se puede muscular, el optimismo también se puede entrenar y fortalecer. El optimismo puede y debe aprenderse, ya que permite atenuar los acontecimientos negativos, facilita el manejo de los problemas, aporta confianza y convierte las dificultades en oportunidades y eleva la moral. Junto a una autoestima consistente ha de haber independencia, iniciativa, creatividad, humor,generosidad, capacidad introspectiva y de pensamiento crítico que facilita ser "resiliente". Esto significa, tener capacidad para asumir con flexibilidad situaciones límite, en ocasiones desgarradoras, y sobreponerse a ellas. Por ello, hay que muscular el optimismo, no tener miedo ni maniatar los momentos de f

“Lo que sale de tu corazón hará que ganes el corazón de los demás.” —Johann Wolfgang von Goethe  “La fuerza de una familia, como la de un ejército, es la lealtad que exista entre sus miembros.” —Mario Puzo  “Ningún hombre puede vivir dando una cara a la gente y otra a sí mismo, pues sólo acabará confundido.” —Nathaniel Hawthorne - Decir la verdad no siempre es fácil, pero por supuesto te hace sentirte mejor persona. A veces uno se harta de tanta hipocresía, de las personas que tienen doble vida... Las reacciones de los demás importan, sobre todo ver cómo reaccionan personas queridas tanto de la familia como de algunos amigos. Se desilusiona uno cuando por decir la verdad, se creen con derecho a criticar y a machacarte. Es muy sencillo, como seres costumbristas que somos, también cogemos cariño a las personas y esto hace que en caso de que alguien de la familia de un cambio a su vida o cambie de pareja....Esta noticia se convierte en una bomba y por supuesto ya es el tema del m

A todos los seguidores de mi blog, os quiero desear una felices fiestas, y deciros que a veces es muy difícil que llegue la Navidad y todo el mundo esté contento y feliz. Parece que estamos obligados a que en estas fechas todo sea maravilloso...Sin embargo no todo a veces es perfecto, nos faltan personas queridas a nuestro lado, por unos motivos u otros. Os recomiendo afrontar estas fechas con mucha ilusión y con el espíritu juvenil que no hay que perder nunca. Disfrutemos de los pequeños detalles y demos un abrazo a nuestros seres queridos. Un abrazo.

Piensa en tu aspecto, en tu forma de vestir, en la ropa que te pones para trabajar, para salir...¿Te gustas así o te gustaría cambiar algo? ¿Hay igualdad entre hombres y mujeres en el vestir? ¿Es importante la vestimenta que llevemos al trabajo? Para una mujer lo malo que tiene el impactar con el cuerpo o con un vestido es que se deja en un segundo plano al trabajo, por bueno que sea. Las mujeres nos ponemos la ropa que nos da la gana y en cambio los hombres no. Hay ciertos trabajos que sobre todo los hombres tienen que vestir de una determinada manera; generalmente traje y corbata o camisa y pantalones anchos y clásicos. En cambio en las mujeres, aunque tengan trabajos importantes que requieren guardar un cierto protocolo o formas, cada vez más se van cambiando estereotipos y cada  una adopta un estilo propio que la caracteriza. También es verdad que la moda masculina es más aburrida y tiene menos variedad. Según como se viste se da una determinada imagen, se refleja una determ

"Si viéramos realmente el Universo, tal vez lo entenderíamos". (Jorge Luis Borges). "Si quieres comprobar la palabra felicidad, tienes que entenderla como recompensa y no como fin". (Antoine de saint-Exupery). "El idioma del corazón es universal: sólo se necesita sensibilidad para entenderle y hablarle". (Jacques Duclós). "El entendimiento es una tabla lisa en la cuál nada hay escrito". (Sigmund Freud). A veces, dejamos de ser tolerantes con los demás seres que nos rodean. Así, empiezan los roces, las peleas, las discusiones  y los malentendidos y muchas veces nos hieren o herimos sin querer y sin necesidad. Los seres humanos fuimos creados para convivir con otras personas y no para estar solos y alejados del resto de la sociedad, pero a veces estamos tan ensimismados en nuestra forma de vivir y de ver la realidad que nos volvemos egoístas y nos volvemos poco tolerantes. Debemos tener una mente más flexible y abierta, para poder entender y

En cualquier proceso de cambio, siempre tiene que haber un periodo de adaptación. Cuando pasamos en la vida por momentos que nos hacen daño, que nos duelen, ya sea física o emocionalmente, tenemos que sentirnos tranquilos y tener paciencia, para poder afrontar los cambios que se avecinan. Aunque en ocasiones el cambio puede que nos de miedo, el cambio es necesario. De hecho, si no fuera por los cambios, nunca habríamos evolucionado. Es normal tener miedo al cambio, y es normal tener miedo a pasar dolor. Somos humanos. Pero a pesar de ese miedo, podemos seguir adelante. Podemos esforzarnos para que ese miedo, llegue a disiparse en el cambio. Las etapas en la vida, se van agotando, pero cada etapa tiene una cosa buena, más bien muchas cosas buenas. Sé consciente , aquí y ahora, de quién eres, de cómo eres, de qué sientes, de cómo actúas con otros, de cómo actúas contigo mismo o contigo misma. De si te escuchas cuando tienes que escucharte, de si oyes a los demás cuando te dan conse

Nuestro hombre ideal tiene un nombre: dopamina. Quizás te resulte demasiado malsonante, pero este neurotransmisor está considerado el punto G del cerebro, ya que es el encargado de poner en marcha mágicamente las zonas subcorticales, generando sensaciones de placer cuando ante nosotros aparecen ciertos hombres en detrimento de otros muchos que , muy a su pesar, se mueren por nuestros huesos y pasan inadvertidos ante nuestros ojos. Normalmente nuestro cerebro asocia los rasgos simétricos con la belleza, lo deseable. Y sexualmente, el punto G: El del hombre se denomina  punto P  por su relación con la próstata, que es el órgano estimulado, aunque también se le suele llamar punto G masculino. Esta estimulación suele realizarse a través de la pared del recto, por su lado opuesto al que da a la espalda, para entendernos. Puede notarse, a unos 5 centímetros y usando un dedo, la próstata en sí, un bultito como del tamaño de una nuez, que produce sensaciones placenteras ya que tiene termi

Sentirse sola, no tiene nada que ver con estar sola. Son dos cosas muy distintas. A veces rodeados de mucha gente o de tu propia familia, te puedes sentir muy solo. Es una sensación negativa, un sentimiento de profunda tristeza e incomprensión. Y la incomprensión se debe casi siempre a una falta de respeto por parte de tus seres queridos o personas que te importan. Incluso la propia familia, aunque se crean que te quieren mucho, en su forma de actuar y de comportarse es donde se da uno cuenta del profundo egoísmo que les rodea. Hay decisiones difíciles de comprender y cuando se toman y se comparten...te quedas solo o sola. Claro que como siempre se ha dicho: "más vale sólo que mal acompañado". Y si los demás no respetan nuestras grandes decisiones , aunque sean cambios para todos, debemos seguir adelante y sin su apoyo, con la esperanza que algún día te entiendan. Cuando parece que todo está muy negro, seguro que de pronto puede caer  una tormenta, pero luego siempre te

En el juego del amor a veces resulta muy difícil disociar ambos términos. Es importante aclarar la mente y el corazón y saber qué tipo de sentimientos hacia esa persona están haciendo que tu mundo se vuelva al revés. No todo el que siente amor tiene por qué estar enamorado. Sentir ilusión, capricho, obsesión ...no es igual a sentirse enamorado. El amor no es una ciencia exacta. Pero si en tu vida todo era "orden" hasta que llegó esa persona capaz de desbaratarlo todo en un segundo, puede ser un buen signo  de que alguien ha sido capaz de calar hondo en tu interior. La atracción puede durar de 1 a 3 meses, pero el amor lo suele hacer años. El verdadero amor no es un juego y de una buena elección depende la felicidad futura. Síntomas que delatan el amor: - Cuando lo extrañas a todas horas y cuentas los minutos que te faltan para verle. - Cuando no puedes sacarlo de tu mente en ningún momento y cada segundo está en tu pensamiento. - Cuando una mirada, una caricia, un abr

"Extrañamos lo que una vez tuvimos, ignoramos lo que tenemos, necesitamos lo que no nos hace falta y buscamos lo que ya tenemos". (Anónimo) En la vida pienso que debemos ser coherentes en todo. Esto significa que no debemos pensar de una forma y actuar de otra. Si creemos en algo, si estamos convencidos de ello, ¿cómo después hacemos justo lo contrario? A mi esto no me gusta. Siempre por no hacer sufrir a alguien, por comodidad, por costumbre, por el que dirán, por respeto a los padres...no se hace lo que verdaderamente queremos o necesitamos. Hay que tener mucho cuidado, a veces una mala decisión puede ocasionar nuestra infelicidad y no vivir nuestra vida como merecemos. Tenemos que acostumbrarnos a vivir nuestra vida, no la de los demás o la vida de nuestros padres. Desvincularse es difícil, pero a veces necesario. Perdemos nuestra identidad a menudo. Cuando se debe tomar una decisión importante, tendemos mucho a sopesar la famosa balanza y esto aunque lo hagamos y p

Creo que estamos entrando en temas que para nosotras las mujeres, empiezan a no ser tan divertidos. Los años, como dije la semana pasada, van pasando y cumplirlos son una alegría, aunque a partir de cierta edad, no de gusto decir en voz alta los que cumplimos. La frase de: "Te conservas muy bien..", hay que tomársela con humor, como casi todo en la vida. ¿Es un piropo?..Pues yo creo que depende de quién la diga. Sabemos que hay personas buenas, que nos quieren y que si nos la dicen es que creen que estamos bien de verdad. Otras, envidiosas o que nos quieren menos, la pueden decir con intención de dejar claro que aunque ya no seamos jóvenes, aún queda algo de aquello o nos están diciendo claramente. "viejas". A mi, de todas formas la palabra " conserva" me suena a "lata de conservas"; a sardinas en aceite, a tomate de bote o a melocotón en almíbar ..Bueno, los botes de conservas en almíbar, por lo menos están dulces.. Lo escribo en femenino, p

Decía Oscar Wilde:"Cómo tener confianza de una mujer que le dice a uno su verdadera edad. Una mujer capaz de decir esto es capaz de decirlo todo". La edad es algo muy curioso, durante la niñez nos encanta cumplir un años más y se celebra por todo lo alto, cuando eres adolescente es una maravilla cumplir un año más, porque parece que se es más mayor, con lo cuál se podrán hacer más cosas.. Cuando se llega a los 18 años, es estupendo porque al alcanzar la mayoría de edad, ya parece que se es como más independiente , que se va a tener más libertad para salir, entrar y hay que dar menos explicaciones a los padres; de 20 a 30 años las mujeres nos sentimos muy bien, a esta edad se está en la flor de la vida, con un poco que nos arreglemos  estamos estupendas y aún de 30 a 40 pienso que es una edad buenísima para todo , las mujeres están bellísimas, aunque ya empiezan los cumpleaños a ser menos agradables el pensar que se entra en la  cuarentena y de 40 a 50 empiezan ya las mentira

El cuidado de ti misma, no implica solamente comer lo correcto o realizar el suficiente ejercicio. También implica el cuidado de tus emociones. Si tu mente está siempre zumbando como un abejorro, tienes poco tiempo para parar y reflexionar acerca de tus sentimientos. Habla con tu corazón y pídele orientación a un poder superior para que te guíe hacia la dirección correcta. Las respuestas no son siempre racionales, y ciertamente no siempre son tan obvias como querrías. A veces simplemente debes profundizar. Un amigo me dice a veces que tiene que mantener la mente fría. Puede ser que sea así, pero también necesita uno guiarse por el corazón, por lo que sentimos, por supuesto sin perder de vista todo lo que tenemos alrededor. Las emociones son importantes, lo que sentimos al fin y al cabo es lo que hace vivir sintiéndonos vivos y plenos. Tenemos que intentar vivir la vida de forma que nos sintamos plenamente satisfechos, porque la vida solo se vive una vez.

"Los placeres sencillos son el último refugio de los hombres complicados". (Oscar Wilde) "Cuando el hombre ya no encuentra placer en su trabajo y trabaja sólo por alcanzar sus placeres lo antes posible, entonces sólo será casualidad que no se convierta en delincuente". (Theidir Ninnseb) "El mejor placer en la vida es hacer lo que la gente te dice que no puedes hacer".(Walter Bagehot) "Abstemio: persona que cae en la tentación de negarse a sí misma un placer".(Ambrose Bierce) El placer es un sentimiento positivo que sacia alguna necesidad que tenemos. Y el placer puede ser de varios tipos: El placer físico ( que puede ser sexual , gastronómico, visual, auditivo ), el placer psíquico (deriva de la imaginación, fantasía, recuerdo, humor, alegría, comprensión..), el placer estético (disfrute de la belleza), el placer intelectual (ampliar nuestros conocimientos..), el placer lúdico (práctica de algún juego..), el placer emocional (deriva de sentir

"Hay muchas cosas en la vida más importantes que el dinero. ¡Pero cuestan tanto! ( Groucho Marx ). "Si el dinero va delante, todos los caminos se abren".(Willian Shakespeare). "El dinero no compra la felicidad" (Anni Frid Lyngstard). Todos hemos oído frases como: "El dinero no da la felicidad pero ayuda", " Dinero que prestaste, enemigo que te echaste" y me gusta especialmente: "El dinero y el amor, son dos cosas que no se pueden ocultar". Sobre el dinero siempre hay mucho que decir; debe de ser muy bueno cuando todo el mundo lo quiere conseguir a través de su trabajo, echando loterías, quinielas, cupones, echando horas extras, en las herencias...y a la vez muy dañino: la gente se vende por dinero, el dinero lo mueve todo, se roba, se mata por dinero, se pelean hermanos, familiares y amigos por dinero, se soportan situaciones familiares por miedo a no tener dinero suficiente para vivir.... Aunque le demos su justo valor, está

Curiosa reflexión. Siempre hemos oído decir: "las apariencias engañan", y por supuesto que cuando conocemos a alguien por primera vez, no nos tenemos que fiar de las apariencias , pero tampoco desconfiar de todo el mundo. Siempre hay que mirar un poquito más allá de lo que vemos... conocer a una persona es tan complicado, que hasta a la persona que pensamos que la conocemos en profundidad, siempre nos puede sorprender. Aún así cuando vemos a una persona, su apariencia nos puede gustar o no; hay personas que desde el primer momento que la conocemos ya nos da buen rollo, buena energía y en cambio otras nos pueden desagradar nada más verla y producir un rechazo en nosotros. También me ha pasado de no gustarme alguien y después con el paso del tiempo, empezar a tratarla y cambiar totalmente de opinión sobre ella....y llegar a gustarme y mucho. Cuando llegas a un nuevo centro de trabajo y conoces a tus nuevos compañeros, da mucho gusto tener buenas vibraciones y que desde el p

Ya he vuelto de mis vacaciones, ahora poco a poco hay que ir adaptándose a la vida normal y prontito al trabajo, me considero una privilegiada al poder decir eso, tanto por lo de haber disfrutado de unas vacaciones y por la pronta vuelta al trabajo, tan necesario en estos tiempos. Os quería decir que este verano y sobre todo una noche que salimos unas parejas a cenar e intentar bailar, fue muy divertida, especialmente porque no sé si os habéis dado cuenta que ahora salir a bailar es un verdadero problema...Hay sitios para gente muy joven y sitios para gente muy mayor.. y los que estamos en esa edad intermedia.. pues no sabes bien dónde meterte. Pues bien, nos convencieron para entrar en un sitio que tenía buena pinta, los precios buenos, el local atrayente y una actuación de madrugada: un gogó masculino que parecía que nos iba a alegrar la vista a las chicas del grupo...A nuestras parejas les hizo menos gracia, aunque todos dijeron que estupendo. Jaja...todo eran risas. Al principio

No hay nada como sentirse en el séptimo cielo...¿Os imagináis qué es?...Pues es...sentirse en un momento determinado tan bien, tan feliz, tan plena....Es como por unos minutos parar el tiempo, detenerlo...y hacer  ese momento tuyo.Yo creo, que a veces,merece la pena la vida vivirla por sentirse así de llena en determinados lapsus de tiempo. Es lo que decimos siempre, la felicidad no es un estado permanente...no,son ratitos buenos y felices que se pasan en determinadas ocasiones y con algunas personas queridas. Siempre no podemos estar estupendos, ni felices, ni eufóricos....La vida es mucho más que estar siempre bien....Tiene el lado realista, cotidiano, costumbrista, rutinario.....Luego la parte familiar, laboral,tiene a los amigos......Y por desgracia tiene el tema de la salud, que nos pega algún susto de vez en cuando y a veces inesperado....Hasta para gozar de una buena salud y no somatizar los disgustos y problemas en ella, tenemos que intentar sentirnos bien, plenos, hacer lo q

" Antes de casarme tenía seis teorías sobre el modo de educar a los niños. Ahora tengo seis hijos y ninguna teoría." (John Wilmot) "Solamente dos legados duraderos podemos aspirar dejar a nuestros hijos: Uno,raices; el otro,alas". (Hodding Carter). "Vive de tal manera que, cuando tus hijos piensen en justicia, cariño e integridad, piensen en ti". (H.Jackson Brown). A todos nos gusta tener nuestras arcas bien llenas. Con la cuenta en el banco cargada nos atrevemos a cualquier cosa: a  viajar, a comenzar nuevos proyectos o a soñar. A nuestros hijos les pasa igual...solo que en su banco no hay dinero...sino emociones, valoraciones, seguridad...Y sus ingresos o salidas dependen, en muchos casos, de nosotros...Ayúdales a que tengan su cuenta corriente emocional rebosante. La vida ya se encargará de nivelar el saldo , pero mientras en casa que no se te olvide hacer un ingreso diario de frases positivas: - Mira lo que has conseguido.¡Es fantástico!. - Te es

" Ver es algo más que mirar. Ver consiste en advertir los detalles. Para ver bien una flor se ha de mirar con lupa, por dentro". (Alain) " Un hombre sólo tiene derecho a mirar a otro hacia abajo, cuando ha de ayudarlo a levantarse" (Gabriel García Márquez) " Vive de manera que puedas mirar fijamente a los ojos de cualquiera y mandarlo al diablo". (Henry Louis Mencken) Mirar a los ojos cuando hablamos es necesario...en ciertos momentos vemos más a través de una mirada de otra persona , que incluso hablando con ella... Hay miradas de complicidad...que no hacen falta palabras....Llegar a ese punto es muy bonito..porque es como fusionarse a través de la mirada. No sé si os ha pasado a veces, cuando nos presentan a una persona..que nos gusta o no nos gusta.... nada más  con verla..incluso sin conocerla casi...podemos sentir cercanía, amor, comprensión, cariño......pero como la miremos y no nos guste...la rechazamos y no queremos saber nada del tema. Sonre

No os asustéis...no me he vuelto loca...no....lo que pasa que sí que creo que en vacaciones de verano se debe hacer algo muy especial que tenemos ganas de hacer..y no nos atrevemos...o podemos hacer algo que hace tiempo queremos..... Siempre nos ponemos mil motivos para no hacer cosas que nos apetecen...Siempre somos los últimos...No pensamos en nosotros mismos...Siempre pensamos en los demás...primero en los padres...después en los hijos...luego en nuestra pareja....Agradar a todo el mundo...no siempre es el camino... Creo que ahora en estos meses de verano tan esperados por todos...tenemos que sacar tiempo para lo que nos apetezca de verdad....y sin excusas...que casi todo en la vida tiene solución... El dinero...puede ser un gran obstáculo...sí..porque para hacer cositas, como viajar...que es una de las cosas que nos gustan a casi todos...hace falta dinero...se pueden buscar ofertas...e intentarlo...ahorrar..que nos presten...Tampoco hay que irse muy lejos para ser feliz...o para

"Si de veras llegásemos a poder comprender, ya no podríamos juzgar " (Khalil Gibran). "En tu relación con cualquier persona, pierdes mucho si no te tomas el tiempo necesario para comprenderla" (Concepción Arenal). "El hombre está dispuesto siempre a negar todo aquello que no comprende" (André Malraux). Ser comprensivo, es ser capaz de comprender los actos o sentimientos de los demás y de ser tolerante con ellos. Comprensivo=integrador=complaciente=tolerante=indulgente......¿Somos así?.. Para ser comprensivo es indispensable que te pongas en el lugar de los demás. Ponte a pensar y analiza cómo hubieras actuado si estuvieras en su misma situación. Aprende a ser paciente y comprensivo con los demás... "La paciencia cosecha la paz y la precipitación, el pesar"...Si estás cabreado, ¡serénate!.. Sé comprensivo cuando los demás actúen de forma distinta a ti..en la gran mayoría de los casos damos por hecho que las personas van a actuar del mismo

Ya ha llegado el final de curso, falta una semana para que den vacaciones  todos los alumnos, los profesores seguimos hasta final de mes, corrigiendo, poniendo notas, haciendo informes, memorias...Mucho papeleo, pero necesario. Los alumnos están cansados, nerviosos,sin ganas....Y los que están algo nerviosillos, es buena señal, porque normalmente los que se esperan muchos suspensos..pasan y no están ni preocupados...Las sorpresas de última hora no existen normalmente...Los que han estudiado saben que lo han conseguido o lo pueden conseguir y los que no han hecho nada....saben lo que les espera....Hoy a una alumna de 1º de secundaria repetidora, le he dicho que qué tal y me contesta:"vuelvo a suspender casi todas..y me da igual.."Esa falta de motivación a esa edad es una pena, pero hay muchos casos iguales...Está claro que falta algo, en casa no funcionan las cosas bien, nadie le da la atención adecuada..problemas de la adolescencia...y a veces está claro... que también falla

"Un loco enamorado sería capaz de hacer fuegos artificiales con el sol, la luna y las estrellas, para recuperar a su amada." (Goethe). "Un hombre enamorado está incompleto hasta que está casado, entonces está acabado". (Zsa Zsa Gabor). ¿Quién no ha sentido nunca caer en ese sentimiento que a menudo tomamos como si fuera una enfermedad, que nos atrapa con sus garras...?. El amor es sin duda, lo más hermoso de la vida....Enamorarse es una sensación tan maravillosa, que a veces tenemos olvidada...pero cuidado..porque en cualquier momento de la vida puede pasar...y no tiene edad... Una persona sin amor..se puede volver dura y amargada.. Es complicado hablar de amor y plantearnos sobre la situación sentimental que nos encontramos en cada momento. Es que estar enamorado y desear mucho a esa persona va unido...pero cuando se acaba el enamoramiento es peligroso entrar en la fase del querer...pero de un querer relajado, en dónde se puede acabar la pasión..y entra la ruti

Las emociones se contagian no cabe duda: alegría, euforia,miedo,tristeza....Cuando por la mañana nos levantamos llenos de energía, después de haber dormido muy bien...cuando estamos contentos..por lo que sea..ilusionados por algo o por alguien.... esa alegría se refleja en la cara....y casi diría yo que se refleja en el alma...Ese día, posiblemente nos salga todo bien..o por lo menos..si algo no nos gusta, lo vamos a superar más fácilmente..Ese día los obstáculos que se nos presenten...casi los vamos a ir superando o resolviendo de una forma fluida..sin preocuparnos...Y ese estado de alegría, incluso de euforia ...se lo vamos a contagiar ...a los que nos rodean.. a los compañeros de trabajo..a nuestra familia..a nuestros alumnos..a nuestros amigos... Y si.... no somos nosotros los que estamos así..pero nos encontramos en nuestro entorno habitual con alguien que derrocha esa alegría o buen rollito...seguro que un poquito se nos pega...y esa persona termina por hacernos el día de lo más

Cuando me refiero a espacio,no sólo pido espacio estando en pareja, que también se necesita...Lo pido para todas las situaciones...Tengo amigas que viven aún con su familia, y tienen padres mayores..y también necesitan tiempo para ellas...desconectar es muy necesario para nuestra salud mental..A veces, a mi me ha pasado...que la vida que tenemos nos parece buena, pero estamos presionados y dependiendo de los hijos, de la pareja, de padres y madres mayores...Y nuestra vida de ja de ser exactamente nuestra...Vivimos un poco pendientes de los demás...Y nosotros mismos ¿qué pasa?... Se necesita como dos tipos de espacios: uno que sería tiempo en el día para hacer cosas que nos gustan después de la jornada laboral o en medio de ella, que cada uno se organice como  pueda...algún deporte o actividad que nos guste...o descansar y dormir la siesta...eso ya dependende de las necesidades de cada uno...Y para poderlo hacer..hay que organizar el día y sacar tiempo..Siempre se ha dicho que puede má

"La dicha en la vida consiste en tener siempre algo que hacer,alguien a quien amar y alguna cosa que esperar" (Benjamin Franklin). "La felicidad se alcanza cuando, lo que uno piensa, lo que uno dice y lo que uno hace están en armonía". (Gandhi). La felicidad es muy distinta para unos que para otros...Algunas personas necesitan muy poquito para ser felices y otros en cambio necesitan tanto...que a lo mejor pierden el tiempo buscándola... Llega un momento en la vida, que al ser más adultos..nos planteamos que si realmente somos felices en nuestra vida....Preguntas que nos podemos hacer serían: ¿Soy feliz realmente con mi pareja?..¿Tengo un trabajo que me satisface?..¿Me gusta mi vida?... Es complicado, a veces en la vida tenemos que tomar decisiones..y no es fácil...Normalmente no estamos solos...tenemos familia..a quién dar explicaciones...compromisos..responsabilidades...tenemos el miedo al qué dirán...Y luego también nos encontramos con factores como la costumb

"La informalidad en atender una cita es un claro acto de deshonestidad. Igual puedes robar el dinero de una persona si robas su tiempo" (Horace Manm). "Procuro ser siempre puntual, pues he observado que los defectos de una persona se reflejan muy vivamente en la memoria de quien la espera" (Nicolás Boileau.Despieaux). El valor de la puntualidad es la disciplina de estar a tiempo para cumplir nuestras obligaciones: una cita del trabajo, una reunión de amigos, un compromiso de la oficina, un trabajo pendiente de entregar.. La falta de puntualidad habla por sí misma, de ahí se deduce con facilidad la escasa o nula organización de nuestro tiempo, de planificación en nuestras actividades,y por supuesto de una agenda. Para ser puntual primeramente debemos ser conscientes que toda persona, evento, reunión, actividad o cita tiene un grado particular de importancia. Nuestra palabra debería ser el sinónimo de garatia para contar con nuestra presencia en el momento preciso

Es difícil y a la vez tan fácil pronunciar la palabra "te quiero"...que por supuesto oirla es un placer, nos hace sentirnos tan bien y más cuando el sentimiento es mutuo....que esos minutos en los que nos sinceramos y expresamos realmente los sentimientos ...llenamos el corazón de nuestra pareja. Son tan solo dos palabras, fáciles de pronunciar y tan difíciles de escuchar a veces de quién desearíamos.... Hay parejas, que con el paso de los años, ya no se dicen cosas bonitas....la monotonía del matrimonio....y el creer que no hace falta decirlo y de dar por hecho que es así...puede entristecer a nuestra pareja...o creer que ya no hay el mismo amor de antes... No solo hay que decirlo..hay que demostrarlo...las acciones de cada día, nuestro comportamiento..es importante. El amor hay que alimentarlo y cuidarlo día a día.... Los pequeños detalles con el otro son necesarios... Saca un poco de tu tiempo en el día para amar a tu pareja....con las obligaciones diarias y responsa

"El que no tiene celos no está enamorado". (San Agustin) "El que es celoso, no es nunca celoso por lo que ve; con lo que se imagina basta". (Jacinto Benavente) "Cuando el hombre es celoso, molesta; cuando no lo es, irrita".(Refrán) "El celoso ama más, pero el que no lo es ama mejor". (Moliere). Sobre celos de pareja hay mucho escrito, y de todas las teorías y versiones. Todos hemos sentido celos alguna vez en la vida cuando estamos enamorados...Pero hay que tener cuidado...hay que saberlos controlar....Ya que los celos son emociones negativas y autodestructivas. Tendemos a "cosificar" a las personas..."eres mio"..."siempre serás sola mia"....."tu cuerpo es mio"... Siempre he pensado que el amor es egoísta y tendemos a amar muy egoistamente a todas las personas, y ya cuando es nuestra pareja, mucho más.. Unos poquitos celos, pueden ser señal de que esa persona te importa, pero no son necesarios...Rea

Los padres a veces se empeñan en que sus hijos hagan cosas que a ellos les hubiera gustado hacer..y esto no es así...Cuando los hijos se hacen mayores...no establezco ninguna edad para determinar la mayoría cuándo sería...porque unos maduran antes que otros...y porque les cuesta a los jóvenes mucho decidirse qué les gusta o qué quieren hacer... Yo como profesora..cuándo me piden consejo..siempre les digo que tienen que procurar ir a lo que les gusta, a  por lo que quieren conseguir...No pensar solo en las salidas o en lo que quieran sus padres...porque hay que intentar ser un poco felices con lo que se está haciendo....La vida ya da demasiadas vueltas como para tan jóvenes tener que empezar estudiando lo que no les gusta o lo que jamás conseguirán...Siendo un poco realistas...intentar conseguir esos sueños que tienen... Y con la frase del comienzo "Vive tu vida, no la de los demás"...También quiero hacer referencia a esas personas odiosas que nos tropezamos a menudo por ahí

Me niego a esta frase...Sin ti soy mucho, soy yo y valgo demasiado como para poderlo resistir si no te tengo a mi lado. Lo que pasa que es muy bello, cuando estamos tan enamorados y ese amor es correspondido...entonces nuestra vida es como más completa y feliz. Se puede uno llegar a enamorar tanto...que se piense que la vida no tiene sentido sin esa persona..pero es el efecto que provoca en nosotros el enamoramiento. El amor es así.... ¿Se puede vivir sin amor de pareja?...Posiblemente sí...pero tenerlo siempre es más satisfactorio. Además ...yo soy de las que pienso...que el sexo va unido al amor, igual que el amor al sexo...El sexo es una necesidad biológica del ser humano.. Y es saludable ser activamente sexual...a cualquier edad... Así que, no lo olvides...enamórate...pero no pierdas la cabeza...del todo... En el paraíso de tus ojos, me pierdo porque estoy perdido, en la paz de tus labios, me encuentro porque estoy contigo, en el universo de tu alma, vivo con mil senti

Todos en la vida, en algún momento de ella...ha ocurrido algo que nos guste más o menos, ahí está...y que no se debe airear...También hemos tenido que guardar un secreto a alguien cercano a nosotros: un familiar, una amiga... Un secreto es algo que no queremos que se sepa...Cuando hacemos  de confidente de alguien..Tenemos que saber respetar esa confidencia que nos hacen...A veces, cuando nos cuentan algo importante, con toda la confianza del mundo, no nos hacen ningún favor, al contrario, casi nos gustaría no saberlo....Depende cuál sea ese secreto y si repercute en más personas...Pero aún así hay que saber guardar silencio.. Pero en cambio, cuando somos nosotros los que necesitamos desahogarnos, si nos gusta que nos escuchen y así sentirnos mejor o por lo menos saber que podemos contar con esa persona de confianza...Nos hace sentirnos que no estamos solos...y que nos comprenden... Hay algunos secretos que se guardan de forma que no se sabe nunca nada.....Así son secretos eternos..

"La música es la poesía del arte" (Richter). "La vida sin música sería un error" (Nietzsche). "La música es amor en busca de alguna palabra" (Sidonie Gabrielle). La música tiene el poder de hacernos cambiar de estado de ánimo, de ayudarnos a recordar lugares, personas o situaciones especiales.... La música creo que es tan importante en nuestras vidas...que no se podría vivir sin ella....Cada música sirve para un momento determinado o cada momento tiene su música....Muchas veces nos sentimos de una forma determinada y al oir cierta música ...podemos cambiar rápidamente...La música es belleza para el alma y nos puede hacer vivir momentos inolvidables...Situaciones  extraordinarias que siempre las reviviremos un poco ...con aquella música tan especial que nos dio tanta felicidad... A lo largo de nuestra vida, acumulamos y asociamos música a determinadas personas y eso es como algo que está ahí que nos pertenece..que nadie nos puede quitar...Son sensacion

Casi siempre escribo más sobre cosas de mujeres y las alabo...Pero hoy, voy a contaros que algunos hombres valen por tres...Estás claro, que desde hace un tiempo, bastantes hombres se han puesto las pilas y saben hacer de casi todo, son tan apañados..que ya se van compartiendo las tareas hogareñas casi no nos necesitan... Tengo un amigo, que por circunstancias de la vida, se quedó en casa solo y con tres hijos..y lo ha hecho todo tan bien, que en su casa y familia..han habido muchas mejorías: ya no falta dinero a fin de mes, organiza las comidas caseras día a día..cocinando con esmero por las tardes, reparte en cuatro partes las tareas del hogar y así todo es más llevadero y todos tienen responsabilidades...Y el clima del hogar está lleno de amor y respeto....Supervisa por las tardes también los estudios de los hijos y dos días a la semana practican algún deporte... Mejores notas académicas....ya no hay sobrepeso debido al deporte y buenos hábitos alimenticios....Un éxito en resultad

"Un amigo es uno que lo sabe todo de ti y a pesar de ello te quiere" de Elbert Hubbard. Cada persona que queremos o apreciamos o sentimos algo por ella....ocupa un lugar en nuestro corazón...Y el corazón es muy grande y caben todas las personas importantes de nuestra vida. A veces he notado que cuando tenemos varias amigas, algunas veces unas se pueden poner celosas de otras y no debería ser así...porque algunas son comunes y se pueden juntar y otras son de otro grupito..y las podemos presentar y ampliar grupo o hay momento y lugar para todas...Todas y todos tienen un huequecito en nuestro corazón...Se dice que los verdaderos amigos, se pueden contar con los dedos de la mano..y siempre he pensado que es verdad...cuando los tenemos que superan a los diez dedos...somos verdaderamente afortunados, tenemos un regalo del cielo...imposible de comprar...eso si que es un verdadero tesoro...Cada amigo o amiga verdadero..vale su peso en oro...Me siento muy afortunada por mis buenos a

Me hacía mucha gracia cuando oía a mi abuela materna decir: "Aunque la mona se vista de seda..mona se queda"...Y la verdad, que son palabras sabias , pero eso no quiere decir que no todo el mundo tenga derecho a la moda o a ponerse lo que le de la gana..Siempre hay que intentar ir a nuestro aire y dentro del estilo que se tenga, pues ponerse lo que más nos favorezca... Decía Coco Chanel: "No es la apariencia, es la esencia. No es el dinero, es la educación. No es la ropa, es la clase." La clase, el estilo, la elegancia...no las hace el dinero, van innatas en algunas personas que lo lucen todo y con estilo.. A veces, cuando veo desfiles de modelos en la televisión, se ven algunos trajes, conjuntos...que te quedas con la boca abierta y aunque sean de renombrada marca, no los querría ni regalados..No todo sirve, lo diga quien lo diga..y aunque da un poco de gusto ir a la moda...con un poco de gusto..por favor..Hay prendas que sirven para siempre, como los jeans.algú

El tema del "Sexting" lo tenía que comentar, ya que es una realidad que está pasando a nuestras hijas adolescentes o jóvenes y no ven el peligro que corren....Aunque pasa más en chicas que en chicos, según estadísticas, tiene el mismo peligro en ambos sexos. "Sexting" es la moda de hacerse fotos subiditas de tono y colgarlas en la red...mediante el móvil,,, y van a la  velocidad del rayo por watsap o subidas directamente a la red social que más utilizan como es el  tuenti...u otras.... Se hacen fotos en poses provocativas y sexuales...sin darles ninguna importancia...Entre las jóvenes,  lo que empieza siendo un juego...se convierte en un gran riesgo para ellas, ya que las fotos pueden ser descargadas, copiadas y reproducidas por cualquiera y utilizadas de forma que no nos podemos ni imaginar. Madres y padres, hay que cuidar la imagen de nuestros hijos/as y acabar con esta moda de enviar fotos con contenido sexual a través de la web. Hay una página que he visto i

A veces quedamos demasiado atrapados con nuestros sentimientos..y dejamos a un lado nuestro lado racional. Tómate tiempo para escuchar tu voz interior y tómala con más seriedad. La salud a veces se ve mermada cuando no estamos a gusto con nosotros mismos...Cuando no hacemos cosas que queremos realmente, que sentimos...Y la vida no dura siempre y cada minuto es único. No dejes pasar lo que quieres de verdad, vive. " La edad más hermosa de la vida, es la edad que uno quiere que sea hermosa." (Cony Parada). A cualquier edad debemos buscar la felicidad...lo que pasa que a veces nos conformamos con lo que tenemos y como que a  los cambios, nos resistimos...Normalmente como estamos rodeados de familiares....la gran mayoría de las veces, hacemos las cosas pensando en ellos, facilitándoles el camino, dejamos de hacer esas cosas que nos apetece...casi siempre por los demás....Y nos escuchamos poco.... Cuando se tienen hijos, nos falta darles la vida..y realmente hay que educarlo

Según dice el Nuevo Refranero Español: " La motivación es la gasolina del cerebro".. A nuestros adolescentes queridos se conoce que les hace falta mucha gasolina ...porque es difícil motivarlos en los estudios...La gran mayoría reconocen que no estudian a diario, se lo dejan todo para el día antes del exámen, y ¡claro!..para algunos ya es tarde y no lo consiguen..otros tienen suerte y con este sistema van aprobando...aunque podrían conseguir mucho más..Se conforman con poquito...Ya llega la 2ª Evaluación, las notas son esta semana y ganas no tienen ningunas de estudiar, ni de nada...A los profesores nos preocupa este tema de la falta de motivación...y es verdad que muchos de nosotros..intentamos estar continuamente inventando, creando cosas distintas para motivarlos...Pero es difícil...Hasta las nuevas tecnologías cada vez entusiasman menos...Sigo pensando que tienen de todo y no lo valoran... Se están llenando las aulas con pizarras digitales y aunque parece algo muy noved

" El destino te da dos caminos para escoger y sólo en ti está escoger el correcto." (Anónimo) " La vida es un camino lleno de obtáculos, por cada obstáculo que derribes más cerca de conseguir tu sueño, quitar los miedos y ser más fuerte, ¿a qué estás esperando?".(Anónimo) Escoger el camino correcto es muy difícil...quizás no haya ni uno bueno ni otro malo,quizás sean diferentes...Pero lo que si es verdad, que si elegimos mal...o nos podemos arrepentir después o ir aprendiendo de nuestros errores... Equivocarse es de ser humano, lo correcto e incorrecto es relativo..lo que es bueno para unos, para otros no lo es tanto.... Hay que tener claro lo que se quiere, lo que se necesita para ser feliz...y así será más fácil elegir en la vida el camino por donde ir... Aunque no estemos solos y tengamos seres queridos a nuestro alrededor...que debemos respetar y cuidar...También tenemos que ser un poco egoístas y pensar en nosotros mismos..y en nuestra felicidad. Para tom

Para todos el amor es importante, pero para unos es mejor que para otros, o cada uno lo vive de una forma diferente...y hay tantísimas situaciones en la vida en donde el amor es todo...Es vida, fuerza, ánimo, placer, pasión, sentimiento, ternura, ilusión, esperanza, arte.... Como decía Honorato de Balzac: " El amor no es sólo un sentimiento. Es también un arte." Sin amor no podemos vivir, a todos nos gusta que nos quieran y también nos gusta querer y amar... Estoy convencida que podemos querer mucho a una persona, pero quizás no la amemos...Amarla quizás sea mucho más...Si coninciden los dos sentimientos de amor, entonces tendremos un amor perfecto, maravilloso, intocable... Cuando estás deseando ver a una persona y cuentas los minutos que quedan para volver a estar con ella....eso es amor...Cuando estás en el trabajo y de pronto se te viene a la cabeza un momento amoroso que has vivido con esa persona tan especial...eso es amor...Cuando no se va de la mente y estamos com

" Basta un poco de espíritu aventurero para estar siempre satisfechos, pues en esta vida, gracias a Dios, nada sucede como deseábamos, como suponíamos, ni como teniamos previsto. "  ( Noel Clarasó ). Es necesario vivir con un poco de espíritu aventurero en estos tiempos de crisis...Hay que amoldarse a cambios que nos llegan en la vida..y aunque nos gusten más o menos..tenemos que siempre mirar hacia adelante y que no suponga una angustia salir un poco de la rutina. En algunos trabajos, como le ha pasado a una persona cercana a mi..aprovechando que había menos trabajo..le han ofrecido seguir haciendo lo que hacía y hacer otras cosas nuevas...Casi ser un chico para todo....A él no le ha gustado mucho, porque estaba muy acostumbrado a la rutina..y cuando pasa el tiempo..y los años.. uno se acomoda a lo que hace..y los cambios cuestan... Pero yo soy de las que creen,que los cambios casi siempre vienen bien y que nuevos aires sientan estupendos..Abrir la mente, el espiritu, abr

El nuevo refranero español dice: " ¿Quieres ser feliz? Aprende a disfrutar las cosas más simples ". Y Hans Christian Andersen, nos deja estas frases: " Disfruta de la vida. Hay mucho tiempo para estar muerto ". Desde luego que hay que intentar disfrutar de las cosas que tenemos alrededor, de las cosas simples que las tenemos tan cerca, como puede ser..una cena con amigas, una cervecita después del trabajo con los compañeros, una charla con tu abuela, dormir a un bebé, leer algún capítulo de un libro que nos gusta, salir a comernos ese dulce que tanto nos encanta, ver una película en el cine, compartir un atardecer, salir a ver la nieve.....Hay tantas cosas que parecen simples, que las tenemos a la mano y que las podemos disfrutar...Y a veces nos empeñamos en pensar en cosas más lejanas, no imposibles, pero menos realizables....y esas cosas no nos dejan ver las sencillas, ni disfrutar de ellas...... Cuando planeamos un viaje para las vacaciones y se ahorra para el

En educación a los viernes, les llamamos "San viernes"..y normalmente parece que ese día se nos olvida que estamos cansados de toda la semana y como empieza el fin de semana...suele ser un día bastante bueno, tanto en nosotros los profesores como en el alumnado en general...Y más estupendo es todavía si al terminar de trabajar...nos vamos unos cuantos compañeros a tomar algo por ahí... Cada vez lo tengo más claro, la alegría y el buen humor se contagian...El martes pasado cuando llegué a trabajar estaba eufórica, me encontraba verdaderamente bien, con qué ganas empecé el día...parece que era fiesta para mi...un día de trabajo en el que quería impregnar a mis compañeros del buen hacer que se puede transmitir a los alumnos....Hasta mis alumnos lo notaban..y hay que ver que la mañana fue estupenda..con mi buen humor pude darle la vuelta a todos los problemas que fueron surgiendo...y cuando hablábamos de ellos ...ya parecían más relativos, menos importantes...soportables y con s

Todos somos maestros y alumnos. Pregúntate: ¿Qué vine a aprender aquí y qué vine a enseñar?...Curiosa frase y planteamiento que comentó el otro día una profesora-amiga en el facebook. Yo soy de las que creo que siempre nos quedan tantísimas cosas por aprender..que aunque tuviéramos otro vida después de ésta, nos faltaría aún tiempo para saber más y más....Y además la vida y nuestras relaciones con los demás.. a veces nos enseñan más que una carrera universitaria... Un alumno de integración, hace unas semanas me ha sorprendido gratamente...le hacía gran ilusión que jugara con él al ajedrez..y yo iba dándole largas porque hacía demasiados años que no jugaba y casi no me acordaba..De pronto él me dice: "maestra yo te enseño..", buena idea pensé..Negocié con él cuando jugaremos, día y hora a la semana y que para eso él tiene que comprometerse a comportarse bien y trabajar el resto de la semana.. Pues os tengo que decir que la experiencia ha sido un éxito..Las clases de ajedrez

Decía Marilyn Monroe: " El sexo forma parte de la naturaleza. Y yo me llevo de maravilla con la naturaleza."...¡Qué razón tenía esta mujer...! Es curiosa la manía que tienen la mayoría de padres y madres de adolescentes de creerse que sus hijos son aún pequeños y a veces ni se les pasa por la mente..lo que han crecido, que ya tienen otra forma de pensar..y que cuando empiezan la secundaria...con 12 años...les empieza a cambiar la vida...Es que la entrada en el instituto es un cambio brusco para ellos....No me extraña que a veces repercuta en las notas o en el comportamiento...ya que los cambios que van experimentando son fuertes y a veces como que se desconcentran....Los más centrados o "maduros"...van compaginando "la edad del pavo" con los estudios y entonces tienen menos disgustillos en casa. Los padres a veces piensan que sus hijos ya no les cuentan sus cosas...pero eso no quiere decir que sean peores hijos, no, lo que pasa que prefieren ciertas cosa

"En la vida, todos tenemos un secreto inconfesable, un arrepentimiento irreversible, un sueño inalcanzable y un amor inolvidable." (Diego Marchi). Me identifico totalmente con estas palabras que dicen tanto de la vida y a la vez dan como un poco de miedo pensar que pueden ser tan verdaderas. En esta semana del amor...me han venido a la cabeza tantas cosas, he vivido, he revivido, he sentido...Me sorprenden estas palabras en mi....Siempre he sido una enamorada del amor y creo que eso no lo voy a cambiar nunca...Creo que el amor alimenta el alma, nos llena de vida y nos da esa chispa tan especial que nos hace iluminar nuestro día a día. A todos nos gusta que nos quieran...y a la vez es tan bonito amar...Pero amar en todos los sentidos....Y cuando me refiero a todos los sentidos, significa en cuerpo y alma.. No olvidéis chicas que me leéis pensar en lo de cuerpo y alma...Porque las mujeres a veces dejamos pasar momentos importantes de sentir maravillas....No olvidéis que el

Decía un proverbio escocés que "la sonrisa cuesta menos que la electricidad y da más luz".... "Una sonrisa en mi rostro, no significa la ausencia de problemas, si no la habilidad de ser feliz, por encima de ellos". (Anónimo). Desde luego que a todos nos gusta ver un rostro alegre, ver una sonrisa al decirnos buenos días por la mañana....Nada de caras serias, que parece que les debes algo o que muestran tanto mal humor a la vida. Algunas veces nos levantamos con mejor humor que otros y por supuesto que siempre no se puede estar divino, pero si tenemos que intentar poner buena cara a la vida, a lo cotidiano, en el trabajo, en la casa , a la familia , a los amigos...porque hay que tomarse la vida con un poco de humor..porque en estos tiempos que corren...no podríamos sobrevivir si no fuera con humor... Sé amable, da gracias a Dios porque ha vuelto a amanecer y porque estamos vivos..Piensa que todo o casi todo tiene solución..no te estanques, vive y deja vivir....Ha

"Educar la mente sin educar el corazón, no es educar en absoluto".(Aristóteles) "Educa a los niños y no será necesario castigar a los hombres".(Pitágoras) Desde luego que la educación de los niños es necesario para hacerlos "personas"...Ni se educan solos, ni se puede esperar que en el colegio los eduquen..Muchas veces..mirando a los padres..ya se sabe cómo son los hijos...Los niños desde bien pequeños copian , imitan a los padres, a las personas cercanas a ellos..ellos son pequeños, están aprendiendo a vivir, a actuar, a comportarse...Necesitan reglas claras, no contradicciones, necesitan valores, necesitan que se les guíe...Es muy importante que los padres se pongan de acuerdo a la hora de educar a sus hijos...Nunca se debe discutir delante de ellos , ni contradecirse...Luego a  solas...aclarar las cosas y ponerse de acuerdo..Porque si los niños ven que uno es blando, que siempre cede...serán muy listos y ya sabrán cómo conseguir siempre lo que quieren

Hoy estoy especialmente preocupada por nuestros adolescentes y jóvenes..Tanto como docente y como madre....me doy cuenta de  la importancia que tiene para ellos los objetos, las cosas materiales como móvil, ordenador, juegos consolas ( Wii, Nintendo DS, Xbox360, PlayStation3,PSP Vita, )..y se están olvidando o dándoles menos importancia a los amigos y sobre todo a compartir con ellos momentos importantes...como pueden ser las fiestas en el instituto....El viernes fue la celebración de la fiesta de Santo Tomás de Aquino, en algunos institutos se hicieron actividades y en otros se dio clase...Esta diferencia se debe a que cuando sólo hay actividades...la mayoría de los alumnos se quedan en casa y no participan en las fiestas, con lo cuál en los institutos se opta por no hacer más actividades y que sea un día de clase normal...Una pena, por la minoría de alumnos que sí va a jugar y a pasar un día diferente de convivencia.....El día empieza normalmente con un desayuno estupendo de chocolat

"El baile es una escultura en movimiento" (Sorell). "Agua y bailar, a hartar"(Anónimo)..Indica que el agua y la diversión nunca deben faltar.. "La vida es un tango y si te resbalas..sigue bailando"(Anónimo). "Quién baila y canta,su pena espanta"(Anónimo). Muchas veces a las personas les cuesta mucho bailar y más arrancar... animarse..incluso tienen que beber alguna copa para que se les quite la verguenza y así quizás lanzarse a hacerlo...Pero hasta bebiendo...les cuesta horrores dejarse llevar por la música...Otras en cambio..no se cortan...oyen la música y arrancan a moverse a su rítmo...sin importarles si la miran o no...Y es tan maravilloso a quién le gusta bailar y dejarse llevar....Es una forma de pasar un rato divertido con personas queridas...se comparten momentos maravillosos ....ratos llenos de vida, de amistad, de cariño...e incluso de amor. Un buen amigo..utiliza la música como terapia..para expresar sentimientos que no somos capa

Pues si ... "La amistad duplica las alegrías y divide las angustias por la mitad" de Sir Francis Bacon y como decía Elbert Hubbardm: "Un amigo es uno que lo sabe todo de ti y a pesar de ello te quiere".....¡Verdades como puños!...Y aunque esto sea del todo cierto...lo difícil es tener amigos y que nos falten dedos en las manos para contarlos...Que sepáis que la amistad hay que cuidarla, y por ambos lados...no vale que uno sea siempre el que llame, el que esté ahí...no, no...así no funciona...tiene que haber una reciprocidad...un continuo contacto..un acercamiento..una preocupación por el otro.....En casos de que tengamos amigos en la distancia..que a mi me pasa...no es tan necesario estar todos los días llamando, pero sí de vez en cuando..que sepan las dos partes..que te tienen, que estás ahí....que te importa, que la quieres a esa persona...Hace poco me hubiera gustado estar muy cerquita de una amiga que lo ha pasado mal y sigue pasándolo...y no he podido, por trab

"La gente te amará por lo que eres y muchos te odiarán por la misma razón, por eso no dejes de ser tú mismo." (Anónimo). Desde luego que tienes que ser tú mismo siempre...Los que te quieran estarán a tu lado y contigo......porque los envidiosos, que los hay a montones, por desgracia.....a esos les molestará siempre la gente que es auténtica, amiga de sus amigos, competente, comprensiva, la que está a tu lado cuando la necesitas,....la que te alegra la mañana nada más con verla... Eso no significa, que aún siendo nosotros mismos, a veces tengamos que cambiar algo que descubrimos que quizás lo podemos enfocar de otra forma y que estábamos equivocados...Mejorar siempre es admirable... Ser buena gente, buena persona .....lo mejor...alguien cercano...campechano.....Cada vez me da más rabia conocer a gente falsa, hipócrita....que te mira de arriba a abajo y en vez de gustarle lo que ve....sólo quiere machacarte...te chupa esa energía positiva y te hace hasta sentirte mal......Y

El literato y filósofo bengalí ,Rabindranath Tagore dijo:" La felicidad en esta vida consiste en tener algo que hacer, alguien a quien amar y algo que esperar". Desde luego que son palabras muy sabias las de este literato. Todos buscamos la felicidad, estoy convencida...Lo que pasa es que a veces no sabemos encontrarla, nos creemos que está ahí en alguna cosa que nos empeñamos en hacer y nos cuesta mucho trabajo....o la buscamos en alguna persona equivocada...o nos creemos que es difícil de conseguir...que está muy lejos... Y la felicidad está ahí, en la vida misma,en esos pequeños momentos que se nos van presentando..y unas veces los aprovechamos y otras los dejamos pasar..Por eso siempre digo, que hay que aprovechar cada minuto de nuestra existencia en disfrutar el ratito que pasa...Hacer felices a los que nos rodean..también nos proporciona felicidad a nosotros mismos. Las pequeñas cosas son las importantes: Las risas con unos amigos, compartir unas cervezas,ayudar a a