Mujeres de chocolate y menta

" Aunque el tiempo transcurra deprisa, la Navidad nos deja eternos instantes" " Si en esta Navidad distingues una luz muy brillante en el cielo, pide un deseo de Felicidad para el mundo entero" La Navidad perdura y se ha extendido por todo el mundo porque trasciende el aspecto comercial que tanto se critica. Desempeña un papel importante en el seno familiar. Lo que yo más valoro de la Navidad es el hecho de estar juntos, de reunirnos con los seres queridos. La Navidad sigue siendo la fiesta anual de la familia por excelencia, porque reúne a varias generaciones cuyos dos polos principales son los nietos y los abuelos. Pero también la Navidad es una época de estrés debido a los preparativos que la preceden y a la dificultad de reunirse " todos " ese día. La Navidad está a la vuelta de la esquina. Comienza una época festiva, sobre todo para los peques, que esperan con impaciencia la llegada de sus regalos. Aunque yo creo que no hay edad para estas fecha

-"Dar el ejemplo no es la principal manera de influir sobre los demás; es  la única manera." (Albert Einstein) -"El hombre consecuente cree en el destino; el voluble cree en el azar". (Benjamín Disraeli). -"En la vida no hay premios ni castigos, sino consecuencias". (Robert Green Ingersol). Hay personas que cambian fácilmente de opinión dependiendo de quién tengan delante. Podemos ver que existen personas que te dicen una cosa hoy, pero al día siguiente te dicen justo lo contrario. ¿Porqué será que cambian tan rápido de opinión?. Todos tenemos una opinión más o menos hecha sobre las cosas que nos rodean, sobre la manera de vivir y pensar. Construimos nuestro pensamiento dependiendo de las ideas esenciales que tenemos. Tales ideas nacen generalmente de la propia experiencia, o de experiencias cercanas que hemos analizado y nos permiten sacar conclusiones. Cada idea se modela en nosotros en los distintos momentos de la vida: niñez, adolescencia, vida a

"Ninguna lengua es capaz de expresar la fuerza, la belleza y la heroicidad de una madre". "La mano que mueve la cuna, es la madre que manda en el mundo". (W.S.Ross). "las madres son seres incombustibles que lo hacen todo por nosotros sin pedir mucho a cambio". Una madre es a la primera persona que amamos y la primera persona con la que estamos en contacto. La figura materna y paterna nos influye durante toda la vida y a todos los niveles: en el desarrollo de nuestra personalidad, a nivel laboral, en el terreno amoroso....Pero ¡ojo!, tenemos que tener cuidado en que esta influencia sea positiva y no todo lo contrario. A veces decisiones que se toman por seguir consejos casi impuestos de nuestros progenitores pueden cambiar el destino de nuestras vidas. Dependiendo de la conducta de nuestra madre, nos puede hacer más necesitados. más ansiosos o depresivos...cualidades que impactan en nuestro éxito laboral y en nuestras relaciones sociales. Hay madres p

El placer no tiene edad. Cometemos el error de pensar que a partir de cierta edad el sexo ya no tiene cabida. No es cierto. Sí puede ocurrir en la menopausia que las mujeres tienen una disminución hormonal que produce atrofia de la vagina y falta de lubricación, lo que puede conllevar molestias a la hora de mantener relaciones sexuales. Pero hay tratamientos locales, como lubricar la vagina, para mitigar esos dolores. También los hombres sobre las mismas edades notan que ya no tienen 30 años, pero también hay remedios para solucionar estos problemillas. No obstante no caigas en el error de pensar que el sexo es penetración. La sexualidad va mucho más allá.   Huye de las rutinas, no tengas relaciones siempre en el mismo lugar, a la misma hora.. La novedad motiva; la rutina aburre. Simplemente recorrer la piel de tu pareja, la zona erógena más grande del mundo es puro placer. Quien se entrega al placer de sentir cada momento vive una sexualidad plena, imaginativa y divertida; se regal

"La paciencia es la fortaleza del débil y la impaciencia la debilidad del fuerte". (Inmanuel Kant). "Hay un momento límite en el que la paciencia deja de ser una virtud". (Edmund Burke). "La paciencia es un árbol de raíz amarga pero de frutos muy dulces". (Proverbio persa). "La paciencia tiene más poder que la fuerza". (Plutarco). A veces las prisas nos impiden disfrutar del presente. Disfrutar de cada instante sólo es posible con unas dosis de paciencia, virtud que podemos desarrollar y que nos permitirá vivir sin prisas. La paciencia nos permite ver con claridad el origen de los problemas y la mejor manera de solucionarlos. La paciencia es una virtud por la que soportamos con ánimo sereno los males y los avatares de la vida. No es un simple aguantarse, es parte de la virtud de la fortaleza y lleva a aceptar con serenidad el dolor y las pruebas de la vida, grandes o pequeñas. La persona paciencia tiende a desarrollar una sensibilidad que l

Hay que ver que bonito seria que fuera una opcion, no tener pelos en donde no quisieramos. En verano sobre todo, el tema de la depilacion siendo mujer, se transforma en una verdadera obsesion. Y es que nos destapamos mas, hay mucha luz (se ve todo ) y nos gusta gustar. Yo creo que es un error pensar, que la depilacion sea una cosa del verano. Pienso que tenemos que ir siempre bien y deleitar a nuestra pareja y a nosotras mismas viendonos aseadas y bellas. Hay que estar siempre preparadas para momentos especiales. Y no tener pelos en sitios inapropiados. Ahora algunos chicos tambien se cuidan mucho y la depilacion tambien se convierte un objetivo dentro de su higiene personal. Otro tema que queria comentar era el de los pelos que llevamos..vamos peinadas, de playa o piscina...Vaya pelos se ven! Yo, normalmente estoy obsesionada por tener los pelos un poco en condiciones y es muy complicado. Este año me he dado cuenta que tampoco es necesario ir perfecta, ni de peluqueria. Hay que

A pesar de que en el trabajo pasamos muchas horas al dia con compañeros,jefes y subordinados, las relaciones laborales no siempre son del todo felices ni armonicas. Hay vinculos que se convierten en focos de conflictos, principalmente por tres razones: Celos, Envidia y Competencia. Los celos profesionales son a simple vista mas comunes de lo que parece. Son varias las maneras de que algunas personas pueden " complicar la vida " de un compañero de trabajo: desde moobing ( acoso psicologico laboral que incluye malos tratos y agresiones verbales ), hasta aislarlo del grupo, mentir sobre sus capacidades laborales, burlarse, e incluso, dejar de dirigirle la palabra. Por eso, es necesario ser cauteloso en el trato con los colegas, asi como precavido de no disminuir sus logros o no poner trabas para su desempeño . Tanto los celos como la envidia son sentimientos normales y que comunmente se presentan en los ambientes de trabajo. La competencia laboral en si misma es enriquecedo

"Crecí besando libros y pan...Desde que besé a una mujer, mis actividades con el pan y los libros perdieron interés". (Salman Rushdie) "A la mujer hay que amarla, no comprenderla. Eso es lo primero que hay que comprender". (Osho) "Las mujeres con pasado y los hombres con futuro son las personas más interesantes". (Chavela Vargas) "La fuerza hidráulica más poderosa del universo, es la lágrima de una mujer".(Carlos Fisas) Tenemos: sensibilidad, constancia, fortaleza, valentía, coraje, inteligencia, alegría y mucho amor para dar y recibir. Y el privilegio de traer a un hijo al mundo. Estoy orgullosa de ser mujer. Hace unos años, las mujeres estaban reprimidas, incluso actualmente en muchos países continúan siendo así, pero el avance tecnológico e ideológico, han dado a las mujeres derechos y privilegios en comparación con tiempos atrás. En la vida de los hombres, las mujeres han jugado un papel muy importante, como madres, hermanas, como sus

"Haz tú mismo lo que quieres que otros hagan". (Sri Ramatrushna). "No hagamos nunca cosas de las cuales en el futuro podamos arrepentirnos, hagamos cosas que un futuro puedan sernos útiles". (San Juan Bosco). "Si no hiciéramos las cosas con pasión, no haríamos nada más". (Henry de Montherland). "Siempre haz lo que temas hacer". (José Ortega y Gasset). "Somos lo que repetidamente hacemos . La excelencia no es, pues, un acto, sino un hábito". (Aristóteles). Es como si tuvieras que esconder tu verdadera personalidad para vivir de acuerdo a lo que se espera de ti. Estas cosas nos pasan a veces por querer agradar a nuestros seres queridos. Hacemos cosas que luego nos pasan factura. Una persona que nos suele influir mucho en nuestra vida suele ser una madre o un padre. Pero aunque los queramos mucho, tenemos que aprender y saber que nuestra vida es nuestra y ellos han tenido y tienen su propia vida.  ¡Qué manía de los padres de querer

Para lograr una cierta estabilidad emocional y tener equilibrio psicológico es necesario conocernos a nosotros mismos. Conocer nuestras aptitudes, limitaciones, temperamento, tendencias, intereses, motivaciones, sentimientos....A lo largo de toda nuestra vida intentaremos conocernos mejor, pero nunca llegamos a un conocimiento absoluto. Para conocerse a sí mismo es necesario ser consciente y trabajar en dos planos de la realidad que parecen a primera vista separados pero que, en realidad son uno solo: nuestro interés , observarnos, analizarnos y nuestra realidad exterior, nuestro comportamiento, nuestros logros, lo que los demás opinan de nosotros, etc. Si conocemos nuestras aptitudes, podemos desarrollarlas; si conocemos nuestras limitaciones y defectos, ya hemos dado un primer paso para superarlas, para conocernos mejor y evitar objetivos que no seremos capaces de lograr, evitando así posibles frustraciones. En definitiva, el mejor conocimiento de uno mismo es fundamental para pe

" Solo existen dos días en el año en que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y otro mañana. Por lo tanto hoy es el día  ideal para amar, crecer, hacer y principalmente vivir". (Dalai Lama). "Date cuenta profundamente de que el momento presente es todo lo que tienes. Haz Ahora el enfoque principal de tu vida". (Eckhart Tolle). "Cuando por fin logres vivir el presente, te sorprenderá todo lo que puedes hacer y lo bien que lo haces". (Película El Guerrero Pacífico). Muchas personas se amargan la vida por vivir con pesar por el pasado además de temor y preocupación por el futuro, esto según muchos expertos provoca el proceso de envejecimiento, te hace más propenso a diferentes enfermedades y sobre todo se va convirtiendo en un hábito generando desaliento diario, quitando el sueño y muchas otras consecuencias. Debemos procurar vivir intensamente cada segundo de la vida. No dejemos para mañana cosas que podemos hacer hoy . En realidad todos vivimos e

El trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), es una enfermedad que se manifiesta en un nivel de actividad elevado ,y dificultad para controlar esta actividad intensa. Esto provoca dificultad para estarse quieto y para concentrarse. El TDAH, está provocando por una alteración neurobiológica, suele aparecer antes de los 7 años y se agrava en la etapa escolar, manteniéndose en la adolescencia y en la edad adulta. En los últimos años se ha podido observar un gran número de casos diagnosticados con este trastorno, en niños/as en edad escolar. ¿Cómo podemos saber si un niño/a es nervioso simplemente o padece TDAH? Son muchas las familias y educadores que se encuentran con este interrogante. Para un diagnóstico claro y específico, debemos acudir a un especialista. Hay que prestar atención a algunos indicadores. En el TDAH aparecen tres grupos de síntomas, agrupados en 3 tipos de conductas: Falta de Atención, Hiperactividad e Impulsividad. Falta de Atención: - Comete e

" La lengua no tiene huesos, pero es lo suficientemente fuerte para romper un corazón. Por eso, ten cuidado con lo que dices..". (Anónimo). "Una palabra hiere más profundamente que una espada". (Richard Burton). "Si uno no tiene la mente abierta, también debe cerrar la boca". (Sue -Grafton). "Una palabra es suficiente para hacer o deshacer la fortuna de un hombre". (Sófocles). La llave del mundo son las palabras. Nada más hiriente que una palabra mal dicha en el momento incorrecto. A veces las palabras hieren más que muchas acciones. Las palabras son las herramientas que construyen nuestra vida. Está en nuestras manos hablar palabras positivas que nos edifiquen a nosotros mismos o que intencionadamente nos destruyan. Las palabras de ánimo que nos digamos son las que nos ayudan a crecer y a madurar emocionalmente. Por otra parte, las palabras destructivas que empleemos para autocriticarnos tendrán como misión denigrarnos, bajan nuestra auto

¿Por qué nos gusta una persona en concreto? El momento de la vida que nos encontremos es muy importante. Hay que estar dispuesto a enamorarse. He leído que los hombres se enamoran más deprisa que las mujeres. Aunque tanto ellas como ellos son igualmente apasionados. Pero parece ser que hay una región cerebral en los hombres que va asociada a la integración de los estímulos visuales. Las mujeres se pasan media vida intentando gustar a los hombres. Es increíble que las imágenes visuales sean más importantes que el olor. Somos como los primates con un sentido del olfato reducido. Por eso lo llaman amor a primera vista, no amor a la primera olida. En las mujeres se ha descubierto en el cerebro áreas asociadas a la memoria y rememoración. La mujer tendía a mirar a un hombre y saber si será un buen padre o marido. Y también a recordar si es detallista o no. Pero cuando estás loco de  amor, se haya mucha actividad en varias partes del cerebro. Y eso hace que se produzca dopamina, un est

"Desnudar el alma es abrir de par en par el pecho y ofrecer al viento todos y cada uno de tus sentimientos". (Aitor Contreras). "Te regalo un otoño, un día entre abril y junio, un rayo de ilusiones, un corazón al desnudo".(Juan Luis Guerra). Cuando se confía en alguien plenamente y se le cuentan todas las cosas de tu vida, todos tus secretos, se puede llegar a un punto grande de complicidad; pero también se corre el peligro de sentir como que hemos desnudado nuestra alma.....Y la otra persona, ¿también desnuda su alma?, ¿debe ser recíproco?... ¡Qué difícil es desnudar el alma, da aún más reparo que desnudar el cuerpo!. Llegar a la esencia del ser humano, es ir quitando capas, despojarse de apariencias, falsedades, artificialidades... Es dejar al descubierto tus miedos, imperfecciones y deseos. Se corre el riesgo de sufrir daños, pero merece la pena hacerlo sobre todo con alguien muy especial. Tampoco se trata de ir por el mundo con el alma en cueros. Pero sí s

¿ Es posible seguir siendo amigos después de haber compartido tanto ?.Cuando una relación termina por decisión de uno de los dos, pero te pide que sigáis siendo amigos...¿Qué hacer?, por un lado, la otra persona, que sigue enamorada, no soporta la idea de perderte de vista para siempre, pero al mismo tiempo sabe que le será dolorosa su amistad, medir las palabras, omitir sentimientos...¿Qué hacer?..Mejor olvidarlo/a para siempre o conformarse con lo que te dé, para no perderlo del todo y a ver si... Después de la separación surgen multitud de relaciones entre quienes fueron pareja. Están los que destruyen y evitan intencionadamente cualquier vínculo y también los que, superada la crisis, logran mantener viva la llama de la amistad. La amistad entre algunos "ex" a veces están guiadas por ciertos intereses: responsabilidades compartidas para con los hijos, cuestiones monetarias y amigos en común. Este tipo de amistad no es totalmente sincera. Para que sea verdadera esta amist

Este fin de semana han sido las bodas de Oro de mis tíos Juan y Maite. Ha sido maravilloso estar con ellos en ese día tan emotivo, en que la feliz pareja han compartido con su familia y amigos todo su amor. Siempre han derrochado tanto amor, tanta bondad, tanto cariño, tanta comprensión, tanta fe y tanto humor. Los que los conocemos de cerca, sabemos que están ahí, son acogedores al máximo y hacen sentirse tan bien a los que los rodean. Tan familiares y amigos de sus amigos. Si a las personas se les puede valorar por la cantidad de amigos que tienen, ellos han superado claramente las expectativas de todo. Amigos a doquier. Y los que tenemos la suerte de ser su familia directa, nos hacen sentirnos tan afortunados y sentirlos tan cercanos, que  es tener un verdadero tesoro. Se hacen de querer y los queremos. Son una muestra de que el verdadero amor puede durar toda una vida y son conscientes de que siguen enamorados y están locos el uno por el otro. Su amor será eterno y nos envolve

De la actitud que asuman los padres separados depende la psiquis de los hijos. Los padres que se divorcian, nunca deben de utilizar a los hijos para hacer daño a la pareja y por supuesto, evitar la manipulación al padre (o madre), sabiendo que sus hijos son su debilidad. Ante todo comprensión y sensibilidad. Cuando los niños pregunten:¿porqué papá se va de casa?, contestar de la forma más objetiva posible. Los reproches y las acusaciones al otro progenitor afectan a los niños porque suponen un conflicto de lealtad. Cuando el padre o madre inician una nueva relación, la sinceridad es crucial. Para fomentar la confianza de los hijos, los pequeños gestos cotidianos son importantes, por ejemplo cumplir las promesas que se les hagan a los hijos. Nunca decirle al niño que "papá volverá a casa", ya que se fomentará un caos interior en él creándole falsas expectativas. La madre debe decirle al niño/a que papá lo quiere mucho. Ser honestos con los hijos es crucial. Y si hay q

" Todo el mundo quiere salvar al mundo; pero nadie quiere ayudar a mamá a lavar los platos". (P.G. O`Rourke). " Vamos a intentar enseñar la generosidad y el altruismo, porque todos nacemos egoístas".( Richard Dawkins). " Descubrir la energía interior y entregarla para renovar el mundo, he aquí el altruismo". (Rafael Barrett). "Todo hombre debe decidir si caminará a la luz del altruismo creativo o en la obscuridad del egoísmo destructivo". (Martin Luther King). Altruismo es la tendencia de hacer el bien a los demás, aún a costa del propio provecho. Tengo claro que daría un riñón a un ser querido y que lo diga yo que me da miedo nada más que pienso en un hospital..... Pero por supuesto que sí lo haría y sin dudarlo. Me he estado informando y los peligros que corre el donante son pequeños y calculados cuando todo se hace correctamente, el riesgo cero no existe. Hay una diferencia grande entre que el donante sea vivo o muerto. En un donante vi

" Sé que no tienes nada. Por ello te pido todo. Para que tengas todo". (Antonio Porchia) "Si encomiendas a un hombre más de lo que puede hacer lo hará. Si solamente le encomiendas lo que puede hacer, no hará nada". "La exigencia de ser amado es la máxima arrogancia". (Friedrich Nietzsche). ¿Te gustan que las cosas siempre salgan perfectamente bien y detestas cuando no lo logras? Pues yo creo que a todos nos gusta que todo salga bien, pero cuidado, muchas veces podemos resultar muy exigentes y se puede convertir en un grave problema. Exigir demasiado puede convertirse en un defecto cuando llega a los extremos, porque habrá momentos en que querrás que todo salga como tú quieres; sin embargo, no siempre habrá oportunidad de lograrlo. Muchas veces ser exigentes con nosotras mismas nos lleva a lograr metas que jamás imaginamos. Pero exigirnos demasiado puede hacernos caer hasta en depresión y esto no nos dejará seguir creciendo como persona. Debemos recor

"El sexo sin amor es una experiencia vacía. Pero como experiencia vacía es una de las mejores". (Woody Allen). "El sexo forma parte de la naturaleza. Y yo me llevo de maravilla con la naturaleza". (Marilyn Monroe). "No hay amor sin instinto sexual. El amor usa de este instinto como de una fuerza brutal, como el bergatín usa el viento". (José Ortega y Gasset). Estoy convencida que  el enamoramiento es el más potente de los afrodisíacos. Los tiempos han cambiado y también los mitos y mientras se espera al príncipe azul una puede hacérselo con el ogro. Sin embargo, la mayoría de las mujeres y también muchos hombres siguen esperando a su media naranja, lo que traducido al lenguaje sexual significa que continúan pensando que , en un mundo feliz, el amor y el sexo deberían ir unidos. Gracias a la química y a su acción en el sistema nervioso central, el amor desata sentimientos de felicidad, plenitud, capacidad para pasar las noches en vela sin apenas acusa

"La carne se conforma con poco, pero el corazón es insaciable" (Irene Némirousky). Hablar de Amor actualmente supone un riesgo, todos lo necesitamos, pero ¡Cuánto nos cuesta hablar de ello abiertamente!. El Amor tiene mala fama porque se pretende devaluarlo a favor de los intereses económicos , del interés sexual o de intereses personales y privados que buscan la excusa del amor para satisfacer sus demandas egoístas , donde lo único que importa es el propio bienestar, intentando cubrir eventuales expectativas inmediatamente. El Amor es un sentimiento, no una pasión, aunque también es apasionado porque se trata de una emoción. Se suele confundir la pasión y el deseo con el Amor, por las reacciones químicas que vuelven loco todo nuestro cuerpo. Pero el Amor, es mucho más que una reacción química, es descubrir que te importa esa persona, que te interesa su bienestar.. Se complace a la persona amada libremente, sin ser coaccionado a hacerlo, sin tener que verse obligado a el

"Si de noche lloras por el sol, tus lágrimas impedirán que veas las estrellas". (Anónimo) "Por no aprender a vivir, algunos lo perdieron todo por gusto a la apariencia y el qué dirán". (Esteves R.) "Yo no vivo del qué dirán, si no del que le importa". (Sandra Angulo Rojas) Las personas buscan constantemente y con insistencia la aprobación de los demás. Desean que aquellos que nos rodean, estén de acuerdo con sus conductas. No es nada nuevo darse cuenta, que en el trato y en ese arte de llevarse bien con los demás, está presente  un factor clave: "el que dirán ". Esta es la principal preocupación de las personas. El qué pensarán o dirán los demás, está presente en su vida en todo momento, no dejándoles a actuar cómo les gustaría. A veces tenemos muchas inseguridades, falta de confianza en uno mismo. Sobre todo para las personas tímidas puedan llegar a tener terror a hacer el ridículo , la obsesión por ser como todos, conduce a una excesiva p

"Voy a llorar sin prisa, voy a llorar hasta olvidar el llanto, y lograr la sonrisa" ( Sara de Ibáñez). "Cuando no puedes hacerme reír ni llorar, sólo puedes cansarme" (Antonio Porchía). "Ríe y el mundo reirá contigo, llora y el mundo, dándote la espalda, te dejará llorar" (Charles Chaplin). La risa y el llanto son como el placer y el dolor; a veces marchan juntas, a veces una llama a la otra, a veces se ríe y se llora al mismo tiempo. Hay quienes siempre ríen y hay quienes siempre lloran. Me gustan las personas que saben reír y también saben llorar. La risa es el mejor remedio para casi todos los males. Quién sabe reír sabe resolver todos sus problemas, porque al mundo y a ellos no se les puede dar mucha importancia. Todos tenemos problemas, pero todos no sabemos reírnos de ellos y de nosotros mismos. Pues sí, aprendamos a reírnos de nosotros mismos y de reírnos con la gente. Reír es muy sano, mejora la salud y hace pasar ratos entrañables con amigos

Una ruptura puede apagar tu euforia y convertirla en un terrible desconsuelo. Es normal que tengas la moral por los suelos. De hecho, Tal vez sea una de las experiencias más traumáticas de tu vida. Hay quienes opinan que es como si parte de uno hubiera muerto. Pese a ser un trago amargo, verás que puedes superarlo. Tal vez tu recuperación sea lenta o quizá sea rápida, todo depende de varios factores, como el tiempo y la madurez de la relación. Pero, ¿Cómo puedes combatir el dolor de este momento? - Deja cicatrizar la herida: ¿Alguna vez has escuchado que el tiempo lo cura todo?. Las heridas emocionales duelen, se deben de tomar medidas para calmar el dolor y no dejar que la amargura te llene el alma. Puedes: - Desahogarte: llora todo lo que quieras.                                     - Cuida tu salud: hacer ejercicio y comer bien te ayudará a recuperar las energías que el estrés te ha robado.                                     - Mantén la mente ocupada: no dejes de realizar las

Me parece muy interesante lo que nos cuenta la psiquiatra Marie-France Hirigoyen: “Vivimos en una época histórica en la que el único método para triunfar en la vida es la manipulación de los demás. Nos utilizamos unos a otros como si fuésemos las piezas de un tablero que, cuando dejan de servir a nuestros fines, simplemente los dejamos de lado”. Los abusos de debilidad son una forma de violencia psicológica que debido a su repetición sistemática se acaban convirtiendo en una forma de abuso moral o coacción traspasando las fronteras de lo aceptable. Características del perfil prototipo de los buenos manipuladores: - Megalómanos . Se trata de personas que construyen una imagen desmesurada de sí mismos creándose un mundo fantástico, de acuerdo con sus deseos de grandeza y omnipotencia. Son seguros de sí mismos e intentan en todo momento dar la impresión de fortaleza. - Seductores y finos estrategas . Como manipuladores saben adaptar su comportamiento, pero también sus principi

Esa frase la oí decir a una alumna de 14 años en la cantina del instituto el día de  las fiestas de Santo Tomás de Aquino. Estábamos desarrollando a esa hora la actividad de "abrazoterapia" y una alumna le dijo al cantinero que si le regalaba un chicle  le daba un abrazo..Y entre risas comentaros entre ellas que serían capaces de prostituirse por un chicle y por más cosas. Creo que se están perdiendo valores. Los padres nos preguntamos a menudo:¿Qué puedo hacer para que mi hijo desarrolle valores morales y sepa distinguir entre lo bueno y lo malo? Todos queremos que nuestros hijos desarrollen el respeto y la compasión por otras personas. Queremos que sean honestos, decentes y considerados, que sepan defender sus principios, cooperar con otros y actuar responsablemente. Queremos que tomen decisiones morales. Las recompensas que otorga difundir los valores morales de un adolescente son enormes: los chicos y chicas que crecen con valores fuertes, consistentes y positivos son

Muchos alumnos inician su jornada escolar en un estado de agotamiento por no haber descansado ni desayunado adecuadamente. El aprendizaje es muy difícil en esas condiciones. En los pasillos, por la mañana temprano antes de empezar, los profesores vemos: "caras de sueño,agotamiento, cansancio o desgana de los alumnos". No está bien mirar hacia otra parte y no ver los problemas que están habiendo. Lo cierto es que antes de empezar la jornada laboral, tenemos a la mayoría de los estudiantes con las pilas gastadas ( y no las de los móviles). Pero no hacemos nada. Los padres no son conscientes de lo que está pasando. Si esto que les pasa a los alumnos, les pasara a médicos, enfermeros, pilotos, conductores...podríamos  tener graves problemas, nuestras vidas, correrían peligro..Pero en nuestros institutos y colegios lo dejamos pasar. Si analizamos el tema y pensamos qué causas provocarían este agotamiento de nuestros alumnos, encontraríamos varias: 1. Nuestros estudiantes tra

La relación entre alumnos y profesores se basa en un conjunto de reglas cuyo significado es respetado y comprendido por ambas partes. Pero en la edad en la que el cuerpo se desarrolla, el adolescente atraviesa un período delicado en el que experimenta la necesidad de sentir que es alguien y no sólo para sus más allegados. Los profesores suelen asumir el rol de esas otras personas. El alumno enamorado del profesor es un patrón muy clásico. Una sonrisa, la atención prestada o una buena nota pueden hacer que el alumno imagine un romance con uno de los profesores. En el caso de que el adulto muestre cierta preferencia por el alumno en cuestión, pueden darse situaciones de peligro reales. Su actitud debe ser impecable y ejemplar. Toda la vida se han dado casos de alumnos y alumnas que se han enamorado de sus maestros y profesores. A veces como son varias horas al día con los mismos alumnos y varios días seguidos pues se crean relaciones estrechas y de confianza. Todos los alumnos en cuant

"Hay que seguir la lucha con lo que podamos hasta que podamos".(Benito Juárez) "Si el hombre fuera constante, sería perfecto".(William Shakespeare) "No es la fuerza, sino la perseverancia de los altos sentimientos la que hace a los hombres superiores".( Friedrich Nietzsche) "Con constancia y tenacidad se obtiene lo que se desea; la palabra imposible no tiene significado". (Napoleón) Constancia significa firmeza y perseverancia en las resoluciones. Se trata de una actitud y  de una predisposición del ánimo respecto a un propósito. Podemos decir que en general la fuerza de voluntad y el esfuerzo a largo plazo son las dos principales aliadas del valor de la constancia. La perseverancia es la capacidad para continuar y seguir adelante a pesar de las dificultades, los obstáculos, la frustración, el desánimo, el aburrimiento, o la tendencia o los deseos de rendirse o abandonar ante una situación. Por lo tanto, una persona perseverante persigue sus