lunes, 12 de junio de 2017

Defectos y virtudes en la convivencia.

" Puesto que yo soy imperfecto y necesito de la tolerancia y la bondad de los demás, también he de tolerar los defectos del mundo hasta que pueda encontrar el secreto que me permita ponerles remedio". ( Mahatma Gandhi)

Llevar un matrimonio es mucho más difícil que contraerlo.
Las parejas no son perfectas, las relaciones tanto de pareja como familiares no son perfectas. Todos tenemos defectos y virtudes.
Tanto en las parejas, matrimonios o personas que convivan juntas, se deben de tener metas para así poder eliminar ciertos defectos y poder convertirnos en mejores personas.
Desde pequeños nos inculcan que el matrimonio es o puede ser como un cuento de hadas, con príncipes y princesas. Y es bueno aterrizar para ser realistas y así poder mejorar el día a día sin tragedias.
La convivencia tiene que ser feliz para ambos o para todos.
Es peligroso aferrarnos a la idea de que al casarnos seremos felices para siempre, ya que esta idea nos hace pensar que en el matrimonio nunca habrá discursiones, tristezas ni desilusiones y llegará el momento en que algún día nos levantemos y estemos resentidos con la vida por ser injusta y habernos engañado de esa  manera.
Yo creo que se podría trabajar el ser feliz, trabajando pequeños detalles, que son los que importan.
No hay que tirar la toalla a la primera de cambio, en cuanto haya un disgustillo, no, debemos de llevar cuidado.
El orgullo, sobre todo en los hombres, hace que sea más fuerte el orgullo que el cariño o el amor que sentimos por nuestra pareja.
Tenemos que aprender a amar a nuestra pareja, que será imperfecta como somos todos y todas.
Esto no quiere decir que por sentirnos amados, podamos actuar de forma egocéntrica y no mimar a nuestra pareja y estar pendiente de nuestra relación.
La magia del amor es saber amar cuando son momentos difíciles también,  en los momentos alegres es todo más fácil.







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jueves, 8 de junio de 2017

Las notas:Alegrías y disgustos!!

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-"Siempre parece imposible hasta que se hace". (Nelson Mandela)

-" La motivación es lo que te pone en marcha, el hábito es lo que hace que sigas"(Jim Ryun).

-"Si no te gusta cómo son las cosas, cámbialas" (Jim Rohn)


 Lo primero es no hacer una tragedia con la venida de las malas notas. Asumirlo y hablarlo. Llegar a un acuerdo de cómo en verano podemos hacer para aprobar en septiembre lo que nos queda.
No recompensar los suspensos y variar planes si se tenían. Se tiene que notar que se ha suspendido y que se "ha metido la pata".
Reflexionar.
Unos buenos hábitos de estudio son esenciales para afrontar con éxito las evaluaciones y la recuperación de asignaturas que hayan podido quedar pendientes para septiembre. Desarrollar estos hábitos no es fácil. Requiere constancia y disciplina. Y muy probablemente el suspenso proviene justamente de la falta de constancia durante el curso, además de no ejercitar suficientemente lo aprendido en clase. En este sentido, el apoyo de los padres es fundamental, también en época de vacaciones, ya que sobre ellos recae la responsabilidad de supervisar el estudio y ayudar a los hijos en todo lo que puedan, más todavía en el caso de que el niño o niña haya suspendido una o varias asignaturas. La web de servicios a la comunidad educativa aulaPlaneta recomienda utilizar técnicas de estudio a la hora de preparar la recuperación de las asignaturas que quedan pendientes para septiembre: Estudiar siempre a la misma hora y en el mismo lugar Fijar una hora determinada para estudiar ayudará a los hijos a consolidar su hábito, mientras que hacerlo en el mismo lugar, favorecerá su concentración. El sitio de estudio, además, debe estar bien iluminado y ventilado, mantenerse alejado de distracciones y contar con una silla y una mesa adecuadas, donde el alumno pueda estudiar correctamente. Estudiar un poco todos los días un poco evita las maratones de estudio del día antes del examenEstudiar todos los días Es importante dedicar un tiempo al estudio cada día entre semana. Este hábito ayudará a los niños y jóvenes a fijar conocimientos, y evitará situaciones como el atracón del día antes de un examen. Planificarse Antes de comenzar a estudiar, es importante que revisen las tareas que hay que hacer y los contenidos que van a repasar, y que pongan orden. ¿Qué van a hacer primero? ¿Qué dejarán para el final? Establecer una hora Ellos mismos deben fijarse una hora para ponerse a estudiar, y no esperar a que los padres se lo digan. Durante el curso escolar, lo habitual es hacerlo después de la merienda y antes de jugar o ver la televisión. En verano, mejor a primera hora de la mañana, después del desayuno, para tener el resto del día libre para actividades de ocio en familia o con amigos. No obstante, lo mejor es ser flexible y dejarles que ellos elijan cuál es el momento que más se ajusta a sus necesidades y preferencias. La mejor hora para estudiar en verano es por la mañana, despúes del desayunoDedicar en torno a una hora al estudio Si tus hijos están en Primaria, no deben dedicar más de 50 minutos a realizar sus tareas y estudiar. En cambio, si están en Secundaria, lo habitual es que dediquen entre media hora y una hora a las tareas, y de tres cuartos a una hora para estudiar. Evidentemente, el tiempo de dedicación variará en función de si han suspendido una (o más de una) asignatura. Hacer más de una actividad Realizar ejercicios y actividades ayudará a tus hijos a comprobar y consolidar lo estudiado. Especialmente a la hora de repasar antes de un examen. Ejercitar lo aprendido, mediante la realización de ejercicios, es fundamental.

Ver más en: http://www.20minutos.es/noticia/2505444/0/ocho-reglas-basicas/estudiar-recuperar/asignaturas-pendientes-septiembre/#xtor=AD-15&xts=467263
 El suspenso posiblemente viene de la falta de constancia y disciplina en los estudios. Es importante hacer responsables y conscientes a nuestros hijos de que es su obligación el estudiar, al igual que nosotros trabajamos porque es nuestra obligación también.
El apoyo de los padres es fundamental. Apoyar, es supervisar, estar ahí, escucharlo..Pero también reñir y dejar las cosas claras.
Los suspensos tienen consecuencias.
No a la tragedia, pero sí van a cambiar las cosas para nuestro hijo o hija este verano.Tendrá menos ratos divertidos porque tiene que hacer un esfuerzo por estudiar y por aprobar en septiembre.
Si hay más hermanos, se tiene que notar la diferencia entre los que se han esforzado y los que no. Los demás no tienen que pagar el suspenso de los otros.
También esto servirá de ejemplo para que no vuelva a repetirse.
Ponerle  ayudas, medios, apoyos..y sobre todo:
 -Establecer un horario de mañana y tarde para el estudio con supervisación de padres, hermanos u otros.
- Empezar por lo más difícil y continuar con lo más fácil.
- Mismos horarios todos los días.
- Cumplir el horario.
- Tener horario de descanso establecido también.
Ahh! También es importante que el que ha aprobado y con buenas notas tenga alguna recompensa. Sin pasarnos. Porque recordemos que estudiar es su obligación, por eso tampoco tiene que ser recompensado excesivamente.
Seamos justos, comprensivos y no dejemos que las notas de nuestros hijos nos amarguen las vacaciones.
FELIZ VERANO

Unos buenos hábitos de estudio son esenciales para afrontar con éxito las evaluaciones y la recuperación de asignaturas que hayan podido quedar pendientes para septiembre. Desarrollar estos hábitos no es fácil. Requiere constancia y disciplina. Y muy probablemente el suspenso proviene justamente de la falta de constancia durante el curso, además de no ejercitar suficientemente lo aprendido en clase. En este sentido, el apoyo de los padres es fundamental, también en época de vacaciones, ya que sobre ellos recae la responsabilidad de supervisar el estudio y ayudar a los hijos en todo lo que puedan, más todavía en el caso de que el niño o niña haya suspendido una o varias asignaturas. La web de servicios a la comunidad educativa aulaPlaneta recomienda utilizar técnicas de estudio a la hora de preparar la recuperación de las asignaturas que quedan pendientes para septiembre:

Ver más en: http://www.20minutos.es/noticia/2505444/0/ocho-reglas-basicas/estudiar-recuperar/asignaturas-pendientes-septiembre/#xtor=AD-15&xts=467263




Unos buenos hábitos de estudio son esenciales para afrontar con éxito las evaluaciones y la recuperación de asignaturas que hayan podido quedar pendientes para septiembre. Desarrollar estos hábitos no es fácil. Requiere constancia y disciplina. Y muy probablemente el suspenso proviene justamente de la falta de constancia durante el curso, además de no ejercitar suficientemente lo aprendido en clase. En este sentido, el apoyo de los padres es fundamental, también en época de vacaciones, ya que sobre ellos recae la responsabilidad de supervisar el estudio y ayudar a los hijos en todo lo que puedan, más todavía en el caso de que el niño o niña haya suspendido una o varias asignaturas. La web de servicios a la comunidad educativa aulaPlaneta recomienda utilizar técnicas de estudio a la hora de preparar la recuperación de las asignaturas que quedan pendientes para septiembre: Estudiar siempre a la misma hora y en el mismo lugar Fijar una hora determinada para estudiar ayudará a los hijos a consolidar su hábito, mientras que hacerlo en el mismo lugar, favorecerá su concentración. El sitio de estudio, además, debe estar bien iluminado y ventilado, mantenerse alejado de distracciones y contar con una silla y una mesa adecuadas, donde el alumno pueda estudiar correctamente. Estudiar un poco todos los días un poco evita las maratones de estudio del día antes del examenEstudiar todos los días Es importante dedicar un tiempo al estudio cada día entre semana. Este hábito ayudará a los niños y jóvenes a fijar conocimientos, y evitará situaciones como el atracón del día antes de un examen. Planificarse Antes de comenzar a estudiar, es importante que revisen las tareas que hay que hacer y los contenidos que van a repasar, y que pongan orden. ¿Qué van a hacer primero? ¿Qué dejarán para el final? Establecer una hora Ellos mismos deben fijarse una hora para ponerse a estudiar, y no esperar a que los padres se lo digan. Durante el curso escolar, lo habitual es hacerlo después de la merienda y antes de jugar o ver la televisión. En verano, mejor a primera hora de la mañana, después del desayuno, para tener el resto del día libre para actividades de ocio en familia o con amigos. No obstante, lo mejor es ser flexible y dejarles que ellos elijan cuál es el momento que más se ajusta a sus necesidades y preferencias. La mejor hora para estudiar en verano es por la mañana, despúes del desayunoDedicar en torno a una hora al estudio Si tus hijos están en Primaria, no deben dedicar más de 50 minutos a realizar sus tareas y estudiar. En cambio, si están en Secundaria, lo habitual es que dediquen entre media hora y una hora a las tareas, y de tres cuartos a una hora para estudiar. Evidentemente, el tiempo de dedicación variará en función de si han suspendido una (o más de una) asignatura. Hacer más de una actividad Realizar ejercicios y actividades ayudará a tus hijos a comprobar y consolidar lo estudiado. Especialmente a la hora de repasar antes de un examen. Ejercitar lo aprendido, mediante la realización de ejercicios, es fundamental.

Ver más en: http://www.20minutos.es/noticia/2505444/0/ocho-reglas-basicas/estudiar-recuperar/asignaturas-pendientes-septiembre/#xtor=AD-15&xts=467263

miércoles, 31 de mayo de 2017

Trabajo en equipo: Desde el cole a los trabajos.

-"Al alcanzar una gran montaña nadie deja a un compañero para alcanzar la cima solo". (Tenzing).
-"Cuando te duele mirar hacia atrás y te da miedo mirar hacia delante, mira hacia la izquierda o la derecha y allí estaré a tu lado". (Anónimo).
- "El talento gana partidos, pero el trabajo en equipo y la inteligencia ganan campeonatos".(Michael Jordan).
- "Yo hago lo que tú no puedes, y tú haces lo que yo no puedo. Juntos podemos hacer grandes cosas". (Madre Teresa de Calcuta).
- " Las fortalezas están en nuestras diferencias, no en nuestras similitudes".(Stephen Covey).

El trabajo en equipo es la clave para que una clase, una organización, un trabajo tenga éxito y sobreviva con el tiempo.
Cuando se trabaja en equipo, los miembros se potencian, disminuye el tiempo de acción y aumenta la eficacia de los resultados.
Es más fácil cumplir los objetivos cuando trabajamos en equipo y lo mejor de todo, es que que se crea un clima estupendo de trabajo.
Un clima laboral envidiable, es el deseo de todo trabajador.
El buen clima en clase, a todos los niveles, o en cualquier trabajo que realicemos es la dosis de felicidad que hace que ya merezca la pena madrugar por la mañana para ir a estudiar o a trabajar.
Es cambiar en el pensamiento del "yo" al "nosotros".
Trabajando en equipo, aprendemos a  confiar en los demás y a conocer las habilidades de los otros y así nos ayudamos todos. Siempre nos enriquecemos a nivel personal y a nivel laboral o de estudios.
Debemos tener objetivos comunes, todos queremos alcanzar las mismas metas.
Socialmente es importante sentirnos dentro de un grupo y útiles a los demás.
Desde pequeños es bueno que enseñemos a nuestros hijos y a nuestros alumnos a relacionarse con sus iguales, primero jugando y luego trabajando.
"Solos no podemos, juntos sí".




















martes, 16 de mayo de 2017

Te amo y te admiro

- "Lo que sorprende,sorprende una vez, pero lo que es admirable lo es más cuanto más se admira". (Joseph Joubert)
- "Admiramos las cosas por motivos, pero las amamos sin motivos". (Gilbert Keith Chesterton)
- "En el hombre hay más cosas dignas de admiración que de desprecio".(Albert Camus)
- "Dos cosas me admiran: la inteligencia de las bestias y la bestialidad de los hombres".(Tristan Bernard)
- "Amamos siempre a los que nos admiran, pero no siempre a los que admiramos". (Francois de La Rochefoucauld)

La admiración es la clave del amor.

Admiramos el carácter de una persona, su inteligencia, a la persona en general.

La admiración siempre es de tipo intelectual. Reconocer el valor del otro, contemplar sus cualidades con agradecimiento.
La belleza física atrae a la vista, mientras que el conocimiento produce admiración que atrae como un imán a nivel emocional y sensible, por este motivo, existen tantos casos de alumnas que en algún momento se sintieron atraídas por un profesor o profesora.
Detrás de la admiración existe en estos casos cierto grado de idealización.
La admiración no sólo es esencial en el amor ideal sino también en el amor real. Es decir, en una pareja no sólo debe existir amor, sino también amistad y admiración, es decir, respeto.
Respeto por la belleza interior que tiene la otra persona, por la capacidad que tiene de vivir con optimismo, por la energía incansable que muestra incluso en las circunstancias más difíciles, por el talento que muestra en el arte, por su conversación y su riqueza de vocabulario…
Pero en el verdadero amor, cuando una persona ama a otra realmente, puede descubrir nuevos motivos de admiración en la medida en que conoce más a la otra persona.
La admiración se alimenta a base de novedad, de conocimiento mutuo, de esfuerzo por vivir desde la creatividad y, sobre todo, desde el agradecimiento.
 Admirar a una persona es darle las gracias por existir ya que es más fácil vivir y estar en compañía de aquel a quien se admira que de otra persona que nos produce aburrimiento.
Admirar a alguien significa decirle te quiero con frecuencia y darle las gracias por sus virtudes.


viernes, 12 de mayo de 2017

¿Celos yo?


- "El que es celoso, no es nunca celoso por lo que ve; con lo que se imagina basta". Jacinto Benavente
- "El que no tiene celos no está enamorado". San Agustín
- "Cuando el hombre es celoso, molesta; cuando no lo es, irrita". Refrán.

Un poco de celos en una relación pueden ser buenos...Pero en dosis pequeñas.
Se pueden volver un problema cuando son crónicos, debilitantes y evidentes.
Y lo peor, es que son sensación de debilidad.
A todas y todos nos gusta sentir que a nuestra pareja no le gusta que nadie se nos acerque con idea de ligar o querer acostarse con nosotras. De ahí a una obsesión hay un trecho.
Que nos guste que nuestra pareja le gusta a otros y es deseada por otros es bueno, para no bajar la guardia, no relajarse y saber que el amor hay que mimarlo a diario.
Nunca hay que descuidar a la pareja y pensar que porque es mi mujer o mi marido, ya la tengo o lo tengo seguro para siempre. Esto no es así.
Pero de ahí a un sin vivir tampoco.
Hay que tener confianza y hablando se entiende la gente. Hablemos con nuestra pareja de todo y de este tema de los celos también.
Tenemos que intentar tampoco estar dándole celos a la pareja a posta. Eso no está bien, porque se la puede hacer sufrir y sin motivo.
Quién confía en su pareja, no tendría porqué temer por la inseguridad de su relación.
Pero los celos están inscritos en nuestros genes, he leído por ahí. Por ello unos pocos celos son completamente normales.
Quién no experimenta nunca celos, no ama, algo falla.
Pero hay que sentirse única y único.
Vivir el presente, olvidarse del pasado y confiar. Sobre todo amar.



martes, 18 de abril de 2017

Poder decirnos las cosas.

- " El beso es una forma de diálogo"
- "El diálogo es el tesoro más dulce que puede existir entre los dos"
- "El diálogo es la base de los problemas y la solución de ellos"

Hablar no es lo mismo que dialogar. Muchas veces no nos damos cuenta de que la buena práctica del dialogo nos ayudaría a sobrellevar mucho mejor la convivencia. Pero no lo hacemos, lo que origina que la resolución del conflicto se retrase o empeore innecesariamente.
Hablar solamente implica una expresión verbal sobre lo que uno quiere expresar a la otra persona, pero en ningún caso conlleva que haya ningún entendimiento.
Los conflictos pueden ser buenos. Todos tenemos diferentes formas de ver las cosas, diferentes gustos, lo que hace que dialogar facilite alcanzar un acuerdo, fortalecer los vínculos y subsanar posibles heridas.
Lo que ocurre, con frecuencia, es que las personas implicadas no están dispuestas a ceder y se aferran a su postura al considerar que ceder supone una derrota, por lo que ni siquiera acceden a iniciar un diálogo, lo que impide solucionar el conflicto.
El dialogo se centra en un intercambio de opiniones y puntos de vista con una clara intención de establecer unos acuerdos mínimos.
Para que llegue a dar sus frutos son ingredientes básicos del diálogo: el respeto, la actitud de escucha y la empatía. También la sinceridad, el comunicarnos con el compromiso de ser claros y consecuentes tanto en nuestros actos como en nuestros sentimientos.
Todo lo anterior hace referencia al fondo del dialogo. Pero también es importante la forma. Cómo lo decimos.
Las cosas pueden decirse de muchas formas y maneras y en muchos momentos, lo que hay que hacer es buscar el momento oportuno. Sin ocultar la verdad, sin trampa ni hipocresía.
A veces, incluso, la sinceridad puede incluso “doler” pero si cuidamos cuando y como decirlo en el fondo lo que hace es prevenir males peores y ayudar a superar dificultades.

domingo, 16 de abril de 2017

Es necesario demostrar el amor.

-"No llames Amor al apego que tienes a esa persona. Porque el amor es libre, desinteresado  e incondicional". (Bernabé Tierno)
Nunca deberíamos dejar de decir a las personas que amamos cuánto las queremos y cuánto nos importan sus cosas, ser cariñosos con ellos, abrazarlos con frecuencia...
El amor verdadero es ese sentimiento que todos necesitamos recibir pero muchas veces no sabemos dar.
Existen personas que les da vergüenza demostrar sus sentimientos y mucho más si es en presencia de otros. No lo entiendo, pero ocurre con mucha frecuencia. Es tan significativo decirle a las personas que nos rodean "te quiero" que es una verdadera pena que ante los demás muchos temen hacerlo para que no los cataloguen de tontos o cursi.
Les cuesta, sobre todo si están delante de sus amigos, porque temen que si abrazan mucho a su mujer o novia quedarán en ridículo y no se dan cuenta que eso solo demuestra que estás enamorado y feliz.
El amor puede causar muchas buenas impresiones y cosas en nuestra vida.
Muchos piensan que el amor de pareja se demuestra con sexo y eso es un tremendo error, el sexo es un complemento del amor, es placer.
Muchas veces se tienen relaciones sexuales y no es precisamente por amor, sino por deseo, por atracción...A la persona que amas le demuestras lo importante que es un tu vida ayudándola en lo que necesitas, estando con ella en los buenos y malos momentos, tratándola con cariño, compartiendo risas y tristezas, preocupándote por ella y queriendo estar el máximo posible de tiempo a su lado, haciéndole sentir tu amor con caricias, besos y hasta con la mirada.
Si a eso le sumas un sexo placentero, apasionado muchísimo mejor porque llega a complementar todo lo demás.
Nunca dejes que el amor se muera.