miércoles, 24 de junio de 2015

Cree en el amor.

Empiezo con frases de gente no famosa, gente normal, gente especial, gente que ama:

"Mi mente sabe que nunca he de tenerte, la gente dice que no he de interesarte, pero mi corazón me dicta que lo que debo hacer es amarte".
 "Estar enamorado es gobernar la luz del fuego y al mismo tiempo ser esclavo de la llama"
 “Amo como ama el amor. No conozco otra razón para amar que amarte. ¿Qué quieres que te diga además de que te amo, si lo que quiero decirte es que te amo?”.
“Para qué mirar la luna si no la puedo tocar. Para qué mirar tus labios si no los puedo besar”.
 “Tú eres el aire que yo respiro y si mueres, muero contigo”.

Se triunfa en la vida cuando se ama.Tenemos que creer en el amor para no morir de tristeza.Todos tenemos alas de águila para volar muy alto, aunque nos hagan creer que somos gallinas de corral. El vuelo se emprende cuando se apuesta por el bien del otro. no se necesitan actos heroicos, sino hacer heroico lo cotidiano, amando en lo concreto.Ceder un asiento en un autobús a alguien más cansado que yo, sonreír al dar los buenos días cada mañana en la oficina, escuchar con atención a quien me cuenta sus problemas, invitar a un café a quien tiene frío, o regalar con agrado el propio tiempo a los seres queridos, para hacer..lo que ellos quieran.Amar no es complicado, Está al alcance de todos. 

 La felicidad es la recompensa esperada, y el camino que conduce a ella, es el mismo para todos: aprender a amar y ser amados. No le busquemos tres pies al gato. Caminos hay muchos, pero sólo uno nos hace felices:
Creer en el amor

El amor puede venir y derretirte el corazón dando sentido real a tu vida de verdad. Que hayas fallado antes, no significa que no debas creer en esto… sería un gran error por tu parte.
 Ama sin miedo porque la vida pasa y luego no podrás volver a sentir el amor nunca más.
  

 Un adagio hindú reza: “Todo lo que no se da, se pierde”. Triunfa en la vida, quien derrota al yo, para que gane el tú. Triunfa en la vida, quien cree en el amor, y se atreve a vivirlo, con todas sus consecuencias.

lunes, 22 de junio de 2015

Inmadurez escolar: ¿Qué significa?.¿Repetir curso?

En principio cuando nos dicen que nuestro hijo/a tiene que repetir, no nos gusta nada. Pero antes de echarnos las manos a la cabeza, hay que reflexionar y pensar porqué el equipo docente ha tomado esta decisión.
Si nos dicen que tiene que repetir porque está inmaduro.Tenemos que sabér la importancia de este término.

De qué hablamos cuando hablamos de inmadurez escolar:

Mucho hablamos o escuchamos hablar de la madurez o no-madurez de los chicos que están en Primaria,  pero ¿A qué nos referimos cuando decimos que un chico está o no está maduro? La mayoría de las destrezas que una persona adquiere son el resultado de dos procesos básicos: Maduración  y Aprendizaje, sin embargo, el aprendizaje de cada persona depende (entre otras cosas) del grado de maduración, es decir, de su disposición para aprender. Para pasar el curso el chico necesita contar con algunas funciones básicas para no fracasar en los aprendizajes de lecto-escritura y cálculo o para no arrastrar el problema hacia 2° o 3° año como suele pasar en nuestras escuelas.
Estas funciones determinaran si el niño posee o no lo que denominamos “madurez escolar” que es “la capacidad que aparece en el niño de apropiarse de los valores culturales, tradicionales junto con otros niños de su edad, mediante un trabajo sistemático y metódico”. Él termino madurez escolar incluye las funciones básicas, pero es más amplio y contempla  factores emocionales, de conducta, intelectuales y las funciones neuro-psicológicas relacionadas con la percepción  visual y auditiva, el lenguaje y la coordinación visomotora. El medio y las emociones influyen en el modo en que las aptitudes son utilizadas.
Como para empezar a trabajar el niño al menos debe contar con:
- La madurez de las funciones de orientación que tienen que ver con la atención y la concentración, la percepción analítica, la comprensión y un vocabulario lo suficientemente amplio como par que pueda expresar sus pensamientos.
- Madurez de la actitud de trabajo que también tiene que ver con la posibilidad de focalizar la atención y con que el chico pueda diferenciar el juego del trabajo y lo pueda aceptar.
- Madurez social que incluye la capacidad de establecer adecuadas relaciones sociales con sus pares y con los adultos. Debe ser capaz de cooperar con los otros chicos y de soportar la competencia y con el maestro debe aceptar una autoridad diferente a la de los padres (aunque esto es conveniente que exista desde el preescolar).
 Desde ya es importante decir que muchas veces con solo tener la edad no alcanza ni para asegurar que el niño esta maduro ni par decir que no lo está. Un errado concepto de inmadurez puede llevar a niños a situaciones que si no son tomadas a tiempo después son más difíciles de tratar. Frente a un niño inmaduro es básico y esencial preguntarse ¿Por qué? Pueden haber muchas razones y éstas no se “van” solas con el tiempo. Así si los padres han mantenido con el niño una relación que afecta su madurez emocional ésta no cambiará por si sola  se hace necesario  una intervención psicopedagógica o terapéutica, lo  mismo si hay algún otro tipo de dificultad que puede agravase con el tiempo como es el caso de las  sensoriales.
Una efectiva forma para prevenir: el elevado número de repetidores, fracaso y deserción escolar es la evaluación a los niños que ingresan en primero de primaria.
Por eso en algunos casos la repetición puede ser beneficiosa cuando el motivo es la inmadurez.
Pero siempre hablar y hacer comprender al niño/a lo que está pasando y muy necesario empezar el próximo curso con los apoyos necesarios para que adquiere el hábito de estudio y ese curso que repite sea el último en repetición y el primero en convertirse en ir un poco por encima del nivel de los compañeros para que esto ayude a subir su autoestima.

miércoles, 17 de junio de 2015

¿Te has hecho la dormida/o alguna vez?

" No es lo mismo estar dormido que estar durmiendo, porque no es lo mismo estar jodido que estar jodiendo". (Camilo José Cela)

Hacerse la dormida puede ser una técnica momentánea para no enfrentarse a algo que no te gusta o a alguien que no quieres ni ver en ese momento.
Por ejemplo: si estás enfadada o molesta con tu chico y para colmo llega tarde y no queremos ni verlo. Curiosamente en este caso, él llega, se mete en la cama, como si nada (seguramente él no sepa que estamos enfadadas) y pensando que estás dormida...te da un abrazo con un achuchón...En ese momento, nos da ganas de matarlo, pero no, aguantamos y así se queda convencido de que estamos dormidas. ¡Claro!...Al rato, él se pone a roncar tan tranquilamente y nosotras con los ojos como platos, no pegamos ojo en toda la noche y no hay forma de dormir.
Todo esto contado de una manera un poco de broma es bueno para reirnos un rato.
Somos muy distintos los hombres y las mujeres en cuanto sentimientos y pensamientos. Ellos son más sencillos o básicos. Yo creo que nosotras le damos muchas vueltas a la cabeza.
Lo que sí aprendo día a día es que cuando uno está caliente del enfado que tiene, siempre es mejor esperar, hacerse el dormido, desaparecer...Lo que sea para no explotar en ese momento de enfado y meter la pata o decir cosas que no se deben.
A veces nos equivocamos y pensamos mal de algo que ha pasado y no es tan grave. Pensándolo todo en frío es mejor para tener la cabeza más despejada y es más inteligente siempre.
Tenemos que intentar ser comprensivos y ponernos en el lugar del otro para intentar entender mejor las cosas que van sucediendo y porqué se ha actuado así.
Compartir cama es algo que no nos planteamos pero es importante. Cuando lo hacemos es porque sentimos mucho amor por alguien y eso acarrea: escuchar, oir, comprender, querer y amar a esa persona.Y cuando surgen pequeños enfados...O momentos no tan alegres...Tenemos que intentar analizar la situación e intentar arreglarla.
Todo esto no quita que la técnica de hacerse la dormida puede ser buena de vez en cuando.
" Y mañana será otro día ".


miércoles, 10 de junio de 2015

Después de una ruptura amorosa.....

"En el amor todo ha terminado cuando uno de los dos amantes piensa que sería posible una ruptura". (Paul Charles Bourget).
"El amor que pudo morir no era amor". (Anónimo).
"No se puede mamtener la llama del amor, sin confianza ni esperanza".(Pacoyo).
Yo creo que ninguno/a estamos preparados para una ruptura amorosa. Pero si llega tenemos que superarla y seguir sobreviviendo lo mejor que se pueda.
No se acaba el mundo, aunque a veces lo pueda parecerlo.
Terminar una relación puede ser devastador, por eso hay que saber cómo sobrellevar lá pérdida o al menos saber cómo actuar en esta nueva situación.
La relación se acabó. Estás sola otra vez, no tienes con quién salir y sientes que no tienes ganas de nada.
Una sensación de fracaso o de culpa te abruma y tienes miedo de enfrentarte al mundo.
Todo, tus amigos, tus lugares favoritos, la música que te gusta, te lo recuerda a él.
Estos sentimientos son comunes después de terminar una relación de pareja, independientemente de que creas que fue lo mejor o que tú mismo hayas provocado la ruptura.
La sensación de inseguridad no te deja ver con claridad las cosas.
Sustituir rápidamente por otro, no es lo más aconsejable.
Ante la ruptura, lo normal son cambios de humor, enojo, angustia, miedo, ganas de llorar y tristeza.
Vendrán nuevas etapas que hay que vivir con calma y plenitud.
Ocupa tu tiempo: estudia, aprende idiomas,haz deporte,ve al gimnasio, haz un curso de pintura..o lo que quieras. Lo importante es que ocupes tu tiempo y no te quedes en casa sintiendo lástima de ti mismo.
El olvido de una relación fallida es difícil pero no imposible.Lleva su tiempo y requiere de tu energía y paciencia, pero tarde o temprano te despertarás y descubrirás que te sientes feliz, que ya no lo extrañas y que estás dispuesta a nuevas experiencias. Así, que sufre lo que tengas que sufrir y no te desesperes que después de todo estarás más fuerte y libre para buscar la felicidad.

lunes, 8 de junio de 2015

¿Tienes miedo a la soledad?

"La gente se siente sola porque construye murallas en lugar de puentes". (Joseph Fort Newton).
"La soledad es el precio de la libertad". (Carmen Díez de Ribera).
"La soledad es muy hermosa...cuando se tiene junto a alguien a quien decírselo". (Gustavo Adolfo Bécquer)

Todos tenemos un cierto miedo a la soledad.
Incluso es una causa común de angustia en los seres humanos.
Las personas pueden ser felices sin la necesidad de tener pareja. No es fundamental estar enamorado para que podamos ver con satisfacción nuestra vida.
"Debemos estar bien con nosotros mismos". Esta frase siempre la dicen todos los psicólogos y en general también la decimos todos los profesionales que trabajamos cerca del campo de la psicología, la pedagogía, y la educación . Decirlo es fácil, conseguirlo no siempre lo es tanto.
Primero hay que saber estar con uno mismo para después poder estar o convivir con una pareja.
El tener pareja implica en nuestra sociedad muchas cosas. Da como seguridad tener a alguien que amamos, nos ama y compartimos la vida.
Freud y los psicoanalistas dicen:"El amor hace girar al mundo".
Ahora bien, si se sufre miedo a la soledad, lo que hay que tratar es de establecer vínculos sociales que sirvan de paliativos mientras esa persona indicada no llega: la amistad.
Además, es muy importante que sepamos que cada uno de nosotros vale por sí mismo; es necesario quererse a uno mismo para luego proceder a querer a otros, si esto no pasa, el amor que se siente por la otra persona es dependiente y muchas veces es contraproducente, pues termina alejando de nuestro lado a quienes queremos.
Recuerda que es hermoso estar enamorada, pero esto no quiere decir que tu vida no tenga sentido si no estás.
En el trabajo que pasamos gran parte del día, intenta desempeñarlo lo mejor posible, que te sientas útil y realiazada.
Y llena tu vida de cosas que te gusten. Haz y pratica deporte, lectura, cine, viajes,salidas...y da mucho cariño a tu familia y amigos.

lunes, 1 de junio de 2015

Aprende a reirte de ti mismo.

" Cualquiera que se tome demasiado en serio corre el riesgo de parecer ridículo. No ocurre lo mismo con quien es capaz de reirse de sí mismo".(Havel Václav)
" La risa no es una mal comienzo para la amistad. Y está lejos de ser un mal final". (Oscar Wilde)
" Sin amor y sin risas nada es agradable".(Horacio)
" En nada se revela mejor el carácter de las personas, como en los motivos de su risa".(Goethe)
Hay que aprender a reirse de uno mismo.
Cuando se nos plantea un problema, nos solemos enfadar y luego pensamos...Y descubrimos que no es tan grave.
Y tener buen humor y reirse de uno mismo tiene sus beneficios:
- Los problemas parecen más pequeños.
- Te sentirás mejor contigo mismo.
- Ganarás en autoestima.
- Tu familia y amigos te lo agradecerán.
Y como la gente es más o menos "egoísta" por naturaleza, es por lo que no le gusta estar siempre escuchando los problemas de los demás. Por eso cada vez que te ocurra algo negativo, cuéntalo de forma cómica.
Si te ríes de tus problemas, significará en parte que no te afectan o simplemente que puedes afrontarlo con una sonrisa en la boca. Es una forma de ponerse un muro ante las adversidades que demosstrará que los problemas insignificantes no te afectan.
Por eso cuando tengas un problema, analízalo y busca soluciones si las tiene. Normalmente no son para tanto y luego recuérdalos con humor.
Échale a la vida una buena dosis de humor.