lunes, 8 de junio de 2015

¿Tienes miedo a la soledad?

"La gente se siente sola porque construye murallas en lugar de puentes". (Joseph Fort Newton).
"La soledad es el precio de la libertad". (Carmen Díez de Ribera).
"La soledad es muy hermosa...cuando se tiene junto a alguien a quien decírselo". (Gustavo Adolfo Bécquer)

Todos tenemos un cierto miedo a la soledad.
Incluso es una causa común de angustia en los seres humanos.
Las personas pueden ser felices sin la necesidad de tener pareja. No es fundamental estar enamorado para que podamos ver con satisfacción nuestra vida.
"Debemos estar bien con nosotros mismos". Esta frase siempre la dicen todos los psicólogos y en general también la decimos todos los profesionales que trabajamos cerca del campo de la psicología, la pedagogía, y la educación . Decirlo es fácil, conseguirlo no siempre lo es tanto.
Primero hay que saber estar con uno mismo para después poder estar o convivir con una pareja.
El tener pareja implica en nuestra sociedad muchas cosas. Da como seguridad tener a alguien que amamos, nos ama y compartimos la vida.
Freud y los psicoanalistas dicen:"El amor hace girar al mundo".
Ahora bien, si se sufre miedo a la soledad, lo que hay que tratar es de establecer vínculos sociales que sirvan de paliativos mientras esa persona indicada no llega: la amistad.
Además, es muy importante que sepamos que cada uno de nosotros vale por sí mismo; es necesario quererse a uno mismo para luego proceder a querer a otros, si esto no pasa, el amor que se siente por la otra persona es dependiente y muchas veces es contraproducente, pues termina alejando de nuestro lado a quienes queremos.
Recuerda que es hermoso estar enamorada, pero esto no quiere decir que tu vida no tenga sentido si no estás.
En el trabajo que pasamos gran parte del día, intenta desempeñarlo lo mejor posible, que te sientas útil y realiazada.
Y llena tu vida de cosas que te gusten. Haz y pratica deporte, lectura, cine, viajes,salidas...y da mucho cariño a tu familia y amigos.

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