Mujeres de chocolate y menta

" Solo existen dos días en el año en que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y otro mañana. Por lo tanto hoy es el día  ideal para amar, crecer, hacer y principalmente vivir". (Dalai Lama). "Date cuenta profundamente de que el momento presente es todo lo que tienes. Haz Ahora el enfoque principal de tu vida". (Eckhart Tolle). "Cuando por fin logres vivir el presente, te sorprenderá todo lo que puedes hacer y lo bien que lo haces". (Película El Guerrero Pacífico). Muchas personas se amargan la vida por vivir con pesar por el pasado además de temor y preocupación por el futuro, esto según muchos expertos provoca el proceso de envejecimiento, te hace más propenso a diferentes enfermedades y sobre todo se va convirtiendo en un hábito generando desaliento diario, quitando el sueño y muchas otras consecuencias. Debemos procurar vivir intensamente cada segundo de la vida. No dejemos para mañana cosas que podemos hacer hoy . En realidad todos vivimos e...

El trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), es una enfermedad que se manifiesta en un nivel de actividad elevado ,y dificultad para controlar esta actividad intensa. Esto provoca dificultad para estarse quieto y para concentrarse. El TDAH, está provocando por una alteración neurobiológica, suele aparecer antes de los 7 años y se agrava en la etapa escolar, manteniéndose en la adolescencia y en la edad adulta. En los últimos años se ha podido observar un gran número de casos diagnosticados con este trastorno, en niños/as en edad escolar. ¿Cómo podemos saber si un niño/a es nervioso simplemente o padece TDAH? Son muchas las familias y educadores que se encuentran con este interrogante. Para un diagnóstico claro y específico, debemos acudir a un especialista. Hay que prestar atención a algunos indicadores. En el TDAH aparecen tres grupos de síntomas, agrupados en 3 tipos de conductas: Falta de Atención, Hiperactividad e Impulsividad. Falta de Atención: - Come...

" La lengua no tiene huesos, pero es lo suficientemente fuerte para romper un corazón. Por eso, ten cuidado con lo que dices..". (Anónimo). "Una palabra hiere más profundamente que una espada". (Richard Burton). "Si uno no tiene la mente abierta, también debe cerrar la boca". (Sue -Grafton). "Una palabra es suficiente para hacer o deshacer la fortuna de un hombre". (Sófocles). La llave del mundo son las palabras. Nada más hiriente que una palabra mal dicha en el momento incorrecto. A veces las palabras hieren más que muchas acciones. Las palabras son las herramientas que construyen nuestra vida. Está en nuestras manos hablar palabras positivas que nos edifiquen a nosotros mismos o que intencionadamente nos destruyan. Las palabras de ánimo que nos digamos son las que nos ayudan a crecer y a madurar emocionalmente. Por otra parte, las palabras destructivas que empleemos para autocriticarnos tendrán como misión denigrarnos, bajan nuestra auto...

¿Por qué nos gusta una persona en concreto? El momento de la vida que nos encontremos es muy importante. Hay que estar dispuesto a enamorarse. He leído que los hombres se enamoran más deprisa que las mujeres. Aunque tanto ellas como ellos son igualmente apasionados. Pero parece ser que hay una región cerebral en los hombres que va asociada a la integración de los estímulos visuales. Las mujeres se pasan media vida intentando gustar a los hombres. Es increíble que las imágenes visuales sean más importantes que el olor. Somos como los primates con un sentido del olfato reducido. Por eso lo llaman amor a primera vista, no amor a la primera olida. En las mujeres se ha descubierto en el cerebro áreas asociadas a la memoria y rememoración. La mujer tendía a mirar a un hombre y saber si será un buen padre o marido. Y también a recordar si es detallista o no. Pero cuando estás loco de  amor, se haya mucha actividad en varias partes del cerebro. Y eso hace que se produzca dopamin...

"Desnudar el alma es abrir de par en par el pecho y ofrecer al viento todos y cada uno de tus sentimientos". (Aitor Contreras). "Te regalo un otoño, un día entre abril y junio, un rayo de ilusiones, un corazón al desnudo".(Juan Luis Guerra). Cuando se confía en alguien plenamente y se le cuentan todas las cosas de tu vida, todos tus secretos, se puede llegar a un punto grande de complicidad; pero también se corre el peligro de sentir como que hemos desnudado nuestra alma.....Y la otra persona, ¿también desnuda su alma?, ¿debe ser recíproco?... ¡Qué difícil es desnudar el alma, da aún más reparo que desnudar el cuerpo!. Llegar a la esencia del ser humano, es ir quitando capas, despojarse de apariencias, falsedades, artificialidades... Es dejar al descubierto tus miedos, imperfecciones y deseos. Se corre el riesgo de sufrir daños, pero merece la pena hacerlo sobre todo con alguien muy especial. Tampoco se trata de ir por el mundo con el alma en cueros. Pero sí s...

¿ Es posible seguir siendo amigos después de haber compartido tanto ?.Cuando una relación termina por decisión de uno de los dos, pero te pide que sigáis siendo amigos...¿Qué hacer?, por un lado, la otra persona, que sigue enamorada, no soporta la idea de perderte de vista para siempre, pero al mismo tiempo sabe que le será dolorosa su amistad, medir las palabras, omitir sentimientos...¿Qué hacer?..Mejor olvidarlo/a para siempre o conformarse con lo que te dé, para no perderlo del todo y a ver si... Después de la separación surgen multitud de relaciones entre quienes fueron pareja. Están los que destruyen y evitan intencionadamente cualquier vínculo y también los que, superada la crisis, logran mantener viva la llama de la amistad. La amistad entre algunos "ex" a veces están guiadas por ciertos intereses: responsabilidades compartidas para con los hijos, cuestiones monetarias y amigos en común. Este tipo de amistad no es totalmente sincera. Para que sea verdadera esta amist...

Este fin de semana han sido las bodas de Oro de mis tíos Juan y Maite. Ha sido maravilloso estar con ellos en ese día tan emotivo, en que la feliz pareja han compartido con su familia y amigos todo su amor. Siempre han derrochado tanto amor, tanta bondad, tanto cariño, tanta comprensión, tanta fe y tanto humor. Los que los conocemos de cerca, sabemos que están ahí, son acogedores al máximo y hacen sentirse tan bien a los que los rodean. Tan familiares y amigos de sus amigos. Si a las personas se les puede valorar por la cantidad de amigos que tienen, ellos han superado claramente las expectativas de todo. Amigos a doquier. Y los que tenemos la suerte de ser su familia directa, nos hacen sentirnos tan afortunados y sentirlos tan cercanos, que  es tener un verdadero tesoro. Se hacen de querer y los queremos. Son una muestra de que el verdadero amor puede durar toda una vida y son conscientes de que siguen enamorados y están locos el uno por el otro. Su amor será eterno y nos env...