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Mostrando entradas de julio, 2016

Tengo necesidad de vacaciones.

"Vacaciones de verano para ti....." En esta época si aún no has empezado las vaciones, ya se empiezan a necesitar. Las vacaciones pueden ayudarnos a prevenir bloqueos, enfermedades y sufrimientos y también a curarlos. Que no sean estresantes. Que seamos capaces de desconectar. Que nos sirvan para recuperar salud, cuidarnos y olvidarnos de la presión del despertador, de nuestro mail y especialmente del móvil. (Uy qué difícil!). Visitar cosas que no conocemos y comer algo que nos apetezca a una hora diferente. Darnos largos baños en el mar. Si nos acompañamos de familiares, tenemos que ser lo suficientemente flexibles para poder compartir alguna actividad o dejar hacer simplemente. (Recuerda que después del veraneo hay muchos divorcios). Nuestro cerebro nos agradecerá pequeños cambios que hagamos en el período vacacional. Hay que escuchar a nuestra mente. Para relajarnos tenemos que no tener grandes preocupaciones. Tener una buena disposición para disfrutar de estos