Mujeres de chocolate y menta

"Con el tiempo y la madurez, descubrirás que tienes dos manos: una para ayudarte a tí misma y la otra para ayudar a los demás". ( Felix Campoverde Velez) "La madurez es la escalada hacia la verdad y hacia el bien". (Doménico Cieri Castella) "Para tener un matrimonio feliz se necesita tener madurez intelectual, económica y emocional". (Javier Herrera) "La madurez del hombre es haber vuelto a encontrar la seriedad con la que jugaba cuando era niño". (Friedrich Nietzsche) La madurez emocional se define como "Ser capaz de aceptar la realidad de las personas y las cosas tal cual son". Tenemos que intentar ser funcionales, prácticos, agradables para los demás y sobre todo saludables para con nosotros mismos. Debemos de ser capaces de establecer metas que queremos cumplir y llevar a cabo. Saber lo que queremos, lo que deseamos realmente. Os voy a poner algunos consejos para poder sentirnos mejor con nosotros mismos y alcanzar una mayor

“El miedo es ese pequeño cuarto oscuro donde los negativos son revelados” Michael Pritchard Solemos permitir que el miedo, las preocupaciones y la inseguridad dominen y definan nuestras vidas. Les permitimos robarnos la diversión, el sueño y nuestras ilusiones más preciadas. Si quieres alcanzar la felicidad y llevar a cabo todos tus sueños, debes estar preparado para dar un salto de fe contra todos tus miedos. Las causas por las que preferimos seguir jugando seguro y evitamos el éxito, es el temor al ridículo, a parecer tontos, a salir heridos, enfrentar el rechazo o fallar. Aprendemos a vivir con miedo desde nuestra infancia, a causa de experiencias traumáticas o de los mensajes negativos que vemos en todos lados . A pesar de que los miedos no son nuestra responsabilidad, solo nosotros podemos enfrentarlos y eliminarlos de nuestra vida. ¡Aprende a enfrentar tus miedos! 1.     Hazte amigo de tus miedos . Ya sabes cuáles son tus miedos, ahora invítalos a entrar en tu